Dos Cuadros Mandalas Tibetanos en Venta, Kalachakra y mantra tibetano, Centres Darshan Barcelona

2 MANDALAS tibetanos:
«Kalachakra (la rueda del tiempo)
y
Bija Mantra Tibetano (mantra «Raíz»).
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En el Centro DARSHAN estamos renovando la decoración y vendemos 2 hermosos Mandalas tibetanos que compramos directamente en Katmandú, Nepal.
Ambos cuadros están perfectamente enmarcados en Barcelona. El tamaño de diámetro aprox. es 35 centímetros, 14 pulgadas. Y el marco es de aprox 45 cm, que es de 18 pulgadas. INFORMATION:terapia.barcelona@gmail.com
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OM MANI PADME HUM (mantra compasión Universal)

ENGLISH
2 TIBETAN MANDALAS: «Kalachakra (wheel of time) and Tibetan Bija Mantra».
In DARSHAN CENTRE we are renovating the decoration and WE SELL 2 beautiful Tibetan Mandalas that we bougtht directly in Katmandu, Nepal.
Both pictures are perfectly framed in Barcelona.
The diametre size aprox. is 35 centimetres, 14 inch. And the frame is aprox 45 cm, that is 18 inches.
MORE INFORMATION:
terapia.barcelona@gmail.com
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OM MANI PADME HUM (mantra compasión Universal)
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#meditaciondarshan
#nidradarshan
#yoganidra
#tallersankalpa

Taller Afirmaciones Personales Samkalpa Yoga Nidra Mindfulness Darshan

¿La Repetición de Afirmaciones Personales puede ser EFECTIVA ??

¿Repetir una frase cada día, puede ayudarnos a conseguir nuestros Objetivos Personales ??

En Darshan, consideramos y tenemos la experiencia de que la simple repetición de una frase NO necesariamente puede ayudarnos a conseguir el Objetivo que nos hayamos planteado.

Dentro de la práctica del Yoga Nidra Mindfulness Darshan recomendamos aplicar un PROCESO CON TÉCNICAS DE PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜISTICA, para diseñar una FRASE ÓPTIMA, resultado de un PROCESO DE «REUNIÓN CON UNO MISMO».

Para que se cumpla nuestro objetivo ES NECESARIO que, de alguna forma, llegue a nuestro Subconsciente.

Por este motivo en Darshan aplicamos técnicas de Lenguaje Indirecto dirigido al Subconsciente.

Igualmente, además de toda la técnica, en Darshan consideramos que la FRASE ÓPTIMA O AFIRMACIÓN PERSONAL ES SECRETA DE LA PERSONA PRACTICANTE.

Ofrecemos UN TALLER DE AFIRMACIONES PERSONALES, para compartir estas técnicas óptimas. (Igualmente la Afirmacion es PERSONAL Y SECRETA de cada practicante).

Otra forma muy eficaz para que la FRASE O AFIRMACIÓN PERSONAL llegue al Subconsciente es REPETIR LA FRASE cuando la PERSONA ESTÁ EN «ESTADO ALFA», ese estado en el que el Subconsciente está ABIERTO A INFORMACIÓN que esté elaborada con este fin.

Hemos comprobado en Darshan, después de 22 años de práctica de Yoga Nidra Mindfulness #SistemaDARSHAN, que una de las mejores y más efectivas formas de entrar en «Estado Alfa» es a través de la PRÁCTICA DEL YOGA NIDRA DARSHAN.

Esperamos que os haya interesado este ARTÍCULO sobre las Afirmaciones Personales o SAMKALPA.

Saludos, Salud y a cuidarse !!

Ignasi Jyotirananda & Montserrat Vidyanandi

#afirmacionpersonal #samkalpa #YogaNidraMindfulness

#CentroDARSHAN #BhaktiOCCIDENTAL

#yoganidradarshan #nidradarshan #centresdarshan

#meditaciondarshan

#tallerdeafirmacionespersonales

Backmitra (Marca Registrada), Liberación de la Espalda y Pecho y AJNA CHAKRA, el chakra de la intuición (yoga Pilates en Gracia Sant Gervasi)

Temas para el mes de Julio.

Nuestro SISTEMA DARSHAN contiene múltiples principios y herramientas útiles.

Cada mes vamos a destacar algunos principios o herramientas beneficiosas.

En el mes de Julio destacaremos, ente otros temas:

Backmitra®, Liberación de la Espalda y Pecho y AJNA CHAKRA, el chakra de la intuición y de la creatividad

La Backmitra® es una herramienta que hemos incorporado en el SISTEMA DARSHAN y es muy liberadora de la espalda baja, pelvis, pecho y cintura escapular.

Este mes de Julio seguiremos trabajando de FORMA COHERENTE Y CUIDADOSA con la BACKMITRA.

(Nota: siempre recordamos que en caso de dolores de espalda o de cualquier tipo hay que ir al profesional MÉDICO O FISIOTERAPEUTA correspondiente, de forma INDIVIDUAL, para tratar el caso de forma específica, lo cual es IMPOSIBLE en un Grupo).

AJNA CHAKRA:

Este mes seguiremos trabajando también en EL SISTEMA DARSHAN, yoga pilates barra, el Chakra de la Creatividad y de la Intuición. También lo haremos mediante algunos PRANAYAMAS O PRÁCTICAS RESPIRATORIAS Y ENERGÉTICAS.

Saludos y hasta pronto ! 🙂

Ignasi Jyotirananda

CENTRES DARSHAN BARCELONA (Gracia / Sant Gervasi)

El Sistema Darshan (yoga-pilates-barra) es profundamente liberador de la espalda y anímico

¡Profundamente Liberador!…
!ESPACIO Liberador!

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Cuando practicas Yoga-Pilates con Barra y Pilates con Barra notas desde los primeros días una sensación de alargamiento y de Liberación de la columna y de todo tu cuerpo.

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… (los 3 puntos son para que reees…pireeeees 🙂
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Una gran ventaja de nuestros Sistemas en DARSHAN es que, aunque puedan tener un componente de ESFUERZO variable, son profundamente agradables y Liberadores y esto ya se nota desde los primeros días que practicas.
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Son Sistemas que trabajan el ESPACIO Liberador con CORRECCIÓN POSTURAL.
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Es una Sensación y una Realidad de ESTIRAR y/o TONIFICAR, según los ejercicios o movimientos.
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Además, evitamos las posturas que comprimen inútil y peligrosamente las articulaciones… (No practicamos posturas «en carga» de la columna o «en carga» de las cervicales, evitamos los «lotos» que comprimen las rodillas).
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Esfuerzo saludable, Estirar, Tonificar y, al final de las sesiones Toma de Conciencia y/o Nidra Darshan,
para que la Liberación también sea anímica y emocional…
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Este mes de Junio en DARSHAN trabajamos el ESPACIO (Espacio Liberador) combinado con BARRA DE DANZA.
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(Ya os hemos comentado que en Yoga-Pilates trabajaremos además el AJNA CHAKRA, centro energético del entrecejo, de la Intuición y de la Creatividad)…
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Una bona abraçada i Feliç mes de Juny,
Ignasi Jyotirananda
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www.yogabarcelona.net/es/principiantes
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#SistemaDarshan
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#centresdarshan #bienestarycalidad #espacioliberador
#yogapilatesbarra #pilatesbarra
#nidramindfulness #nidradarshan
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(Nota importante:
ya sabéis que las prácticas de grupo, aunque sean de grupo reducido y aunque tengan muchos Beneficios comprobables, no se pueden considerar Terapia: los casos terapéuticos debe tratarlos el Médico o Fisioterapeuta correspondiente de forma INDIVIDUAL y adecuada a cada caso INDIVIDUAL).

Oferta 4 sesiones Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH)

Práctica INDIVIDUAL con Fisioterapeuta

Práctica en GRUPOS REDUCIDOS

¿Quieres Tonificar la Faja Abdominal y el Periné? ¿Quieres Minimizar los Problemas del Post-Parto? ¿Quieres Evitar los Prolapsos o Ptosis de los Órganos? ¿Quieres Prevenir la Incontinencia Urinaria Post-Esfuerzo (I.U.E), las Hernias Vaginales (Cistocele, Rectocele, Eritrocele, Elitrocele)?
¿Quieres Prevenir las Discopatias (Protrusiones/ Hernias Discales)? ¿Quieres Prevenir Hernias Abdominales, Inguinales, Hiatales? ¿Quieres Disminuir los Problemas debidos a Escoliosis y Mejorar la Postura?
¿Quieres Encontrarte Mejor después de tu Entrenamiento Deportivo? ¿Quieres Disminuir los Problemas Vasculares de los Miembros Inferiores (Varices…)?
¿Quieres mejorar tu estado en el caso de que tengas Síndrome Deficiencia Postural S.D.P. (Fibromialgia, Depresión Leve/Ansiedad…)

Oferta de Abono de 4 Sesiones Individuales con Fisioterapeuta,

100 euros las 4 sesiones (caduca a los 3 meses). (Sesiones de Gimnasia Abdominal Hipopresiva con Fisioterapeuta, sesiones particulares de 30 minutos).

Una vez realizadas un número de Sesiones individuales se podrá pasar, A CRITERIO DE LA FISIOTERAPEUTA, a Sesiones de GRUPO DE ABDOMINALES HIPOPRESIVOS. Está previsto abrir algunos GRUPOS REDUCIDOS.

La práctica regular de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva genera efectos positivos sobre la salud a nivel postural, respiratorio, metabólico, vascular y sexual, y va a realizar una prevención en la aparición de diferentes tipos de hernias, así como en incontinencia urinaria de esfuerzo y descenso de órganos pélvicos.

Este tipo de activación nos ayudará a mantener un tono abdominal y perineal adecuado durante las 24h del día sin fatiga.

El Método Hipopresivo va a mejorar, también, nuestra postura, contribuyendo a la autoelongación de nuestra columna vertebral, previniendo compresiones y problemas discales.

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva, fue creada por el Dr. Marcel Caufriez, doctor en motricidad y readaptación, en el Hospital Universitario Erasme de Bruselas, en 1980.
Las técnicas Hipopresivas se derivan de su investigación clínica y neurofisiológica, demostrando una sólida base teórica sobre evidencia científica.

Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva consta de un conjunto ordenado de ejercicios posturales rítmicos, que junto con una respiración adecuada, van a ayudar a normalizar la presión abdominal y a mejorar el tono de la faja abdominal y del periné. Esta activación se realiza mediante vía refleja y el tipo de musculatura que se recluta es la musculatura de resistencia.

Telf. 620638662 (Sólo atendemos visitas concertadas previamente)

Contacta con nosotros si te interesan los Beneficios de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva con Fisioterapeuta formada en el Sistema del Dr. Caufriez.

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

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Yoga Pilates para Principiantes, en Gracia, Sant Gervasi, Barcelona

Yoga Pilates para Principiantes en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi:

Estar en forma y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA, SISTEMA DARSHAN es un Sistema Completo, Preciso y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:

Te mantiene “en forma”: cuerpo, mente y espiritu,
Mejora tu postura,
Aprendes a relajarte,
Ganas flexibilidad y vitalidad,
Aprendes a respirar mejor,
Practicas Yoga Nidra SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación,
Aprendes técnicas eficaces de meditación y mindfulness,
Y, en resumen, mejora de forma comprobable tu Bienestar Global.

Se trabaja en Grupo Reducido y con Plaza Reservada PARA TÍ y esta dirigido a personas que no tienen ninguna lesión y/o enfermedad. (En estos casos recomendamos acudir al Fisioterapeuta o Médico correspondiente).

VIDEO de unos de los Saludos al Sol del SISTEMA DARSHAN, fijaros que se trabaja SIEMPRE en DESCARGA DE LA COLUMNA VERTEBRAL, lo cual suele ser muy diferente respecto a otras técnicas:

Video Saludo al Sol (uno de los tipos) del SISTEMA DARSHAN BARCELONA.

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Barcelona. Y tenemos varios horarios para principiantes, [Si quieres más información, haz CLIC AQUÍ]

También puedes llamarnos al 620638662 para reservar una Sesión de Prueba. (Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias).

Si tÃº quieres, puedes contactar fÃ¡cilmente con nosotros/as para mÃ¡s informaciÃ³n o para Apuntarte a alguna de las Sesiones de Yoga-Pilates-Barra, Nidra Darshan, Pilates-Barra o MeditaciÃ³n Mindfulness. O para el Curso de FormaciÃ³n de Profesoras deÂ Yoga Nidra Darshan en Barcelona:Â

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

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Yoga-Pilates-Barra

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