Actualmente estamos en varias Salas en Barcelona, Gracia, Sant Gervasi, Eixample, Paseo de Gracia, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona. Si quieres MÁS INFORMACIÓN y las FECHAS DEL CURSO, sin compromiso de apuntarte, puedes rellenar este formulario y enviarlo:
Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible
Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD.
El máximo de asistentes por Curso es de 12 + 2 plazas de "recuperación" (para personas que hayan perdido algun intensivo en Cursos anteriores, siempre avisando previamente).
Cuando se llega a 12 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes. Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.
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Actualmente estamos en varias Salas en Barcelona, Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona..
#SistemaDarshan: Yoga-Pilates-Barra, Pilates-Barra, Ioga-Nidra-Mindfulness Gracia Sant Gervasi
Formacion Certificada de Instructoras de Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona, Cursos Intensivos de Formación
Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Además la Sala es ESPACIOSA y esté VENTILADA DIRECTAMENTE DESDE UN GRAN JARDIN INTERIOR MUY ESPACIOSO, que conecta con todos los JARDINES del interior de la manzana de casas).
El máximo de asistentes por Curso es de 12 + 2 plazas de "recuperación" (para personas que hayan perdido algun intensivo en Cursos anteriores, siempre avisando previamente).
Cuando se llega a 12 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes. Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.
Barcelona, Gracia-Sant Gervasi, (cerca Plaza Gala Placidia y Plaza Molina)
Centres Darshan: Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra de danza
para Principiantes y Nivel General en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi
También Yoga-Nidra-Mindfulness
Opiniones y comentarios reales de algunos/as alumnos/as:
1.- Hago la clase de Yoga Nidra Mindfulness, me aporta mucho a nivel de gestión del estrés, volver a centrarme en mi mismo, conseguir desconectar, aprendo mucho. Tenemos un profesor muy agradable e implicado. El centro es acogedor, Lo recomiendo! OPINION EN GOOGLE BUSINESS.
2.- Practico Yoga-Pilates en este Centro desde hace un año: las salas son amplias y luminosas, los profesores muy profesionales y la práctica de yoga-Pilates con los minutos finales de meditación nidra me ayudan cada semana física y psicológica mente. Muy recomendable! OPINION EN GOOGLE BUSINESS
Estar en forma, Estirar y Relajarse:
El YOGA-PILATES-BARRA, y el PILATES-BARRA (Barra de Danza), SISTEMA DARSHAN son sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:
Te ayudan a mantenerte “en forma”: cuerpo y mente, si los practicas con CONSTANCIA,
Mejoran tu Postura e incluso tu estado anímico: sales con más energía y también más relajada.
La Buena Postura también tiene efectos en la Autoestima e, incluso, en la estética: sensación real de más espacio y altura y descompresión de la zona abdominal.
Ganas flexibilidad, agilidad y vitalidad,
Rejuveneces el cuerpo y la mente,
Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación (en las sesiones de yoga-pilates)
También seguimos la parte filosófica, energética y meditativa del yoga y, al mismo tiempo, la ejecución de la «Parte Física» es MUY DISTINTA, SOBRE TODO, en cuanto a PRINCIPIOS OPTIMOS DE FUNCIONAMIENTO.
Otra diferencia MUY IMPORTANTE de Darshan respecto a otros Centros: No realizamos las típicas posturas que comprimen innecesariamente las articulaciones tipo «sobre la cabeza», «loto», «pinza empujando los discos lumbares», etc.
Todos nuestros Sistemas trabajan EN DESCARGA DE LA COLUMNA, lo cual PROTEGE EFICAZMENTE los Discos Intervertebrales de la Columna y Cuello.
Son sistemas que fomentan el #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador. Con diferentes NIVELES DE INTENSIDAD (ser cuidadoso es compatible con más o menos intensidad, NO ES LO MISMO QUE «SUAVE»).
Edades ideales para iniciarse en estas prácticas, según nuestra Experiencia: de 25 a 55 años: ofrecemos diferentes niveles.
Hay muchas personas que comienzan a partir de los 35 años, que es cuando se valora más la Salud, el Bienestar y la Calidad. También tenemos algunas personas con más edad y que se mantenienen perfectamente porque hace AÑOS que vienen a DARSHAN.
En DARSHAN vienen personas de todas las profesiones. Tenemos el honor significativo de tener varios/as médicos entre nuestros alumnos/as.
Se trabaja en Grupo Reducido y con tu plaza Reservada para tí.Igualmente hay una flexibilidad de horario, si avisas con antelación.
Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi.
Profesores/as con más de 18 años de Experiencia y Dedicación
y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona.
Grupos reducidos y con Plaza Reservada. Hay una flexibilidad relativa avisando con ANTELACIÓN.
Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Metro Fontana y Cines Bosque, en Barcelona (#GraciaSantGervasi)
Puedes rellenar este formulario y te informamos!
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Centres Darshan: Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra de danza
para Principiantes y Nivel General en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi
También Yoga-Nidra-Mindfulness
Opiniones y comentarios reales de algunos/as alumnos/as:
1.- Hago la clase de Yoga Nidra Mindfulness, me aporta mucho a nivel de gestión del estrés, volver a centrarme en mi mismo, conseguir desconectar, aprendo mucho. Tenemos un profesor muy agradable e implicado. El centro es acogedor, Lo recomiendo! OPINION EN GOOGLE BUSINESS
2.- Practico Yoga-Pilates en este Centro desde hace un año: las salas son amplias y luminosas, los profesores muy profesionales y la práctica de yoga-Pilates con los minutos finales de meditación nidra me ayudan cada semana física y psicológica mente. Muy recomendable! OPINION EN GOOGLE BUSINESS
Estar en forma, Estirar y Relajarse:
El YOGA-PILATES-BARRA, y el PILATES-BARRA (Barra de Danza), SISTEMA DARSHAN son sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:
Te ayudan a mantenerte “en forma”: cuerpo y mente, si los practicas con CONSTANCIA,
Mejoran tu Postura e incluso tu estado anímico: sales con más energía y también más relajada.
La Buena Postura también tiene efectos en la Autoestima e, incluso, en la estética: sensación real de más espacio y altura y descompresión de la zona abdominal.
Ganas flexibilidad, agilidad y vitalidad,
Rejuveneces el cuerpo y la mente,
Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación (en las sesiones de yoga-pilates)
También seguimos la parte filosófica, energética y meditativa del yoga y, al mismo tiempo, la ejecución de la «Parte Física» es MUY DISTINTA, SOBRE TODO, en cuanto a PRINCIPIOS OPTIMOS DE FUNCIONAMIENTO.
Otra diferencia MUY IMPORTANTE de Darshan respecto a otros Centros: No realizamos las típicas posturas que comprimen innecesariamente las articulaciones tipo «sobre la cabeza», «loto», «pinza empujando los discos lumbares», etc.
Todos nuestros Sistemas trabajan EN DESCARGA DE LA COLUMNA, lo cual PROTEGE EFICAZMENTE los Discos Intervertebrales de la Columna y Cuello.
Son sistemas que fomentan el #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador. Con diferentes NIVELES DE INTENSIDAD (ser cuidadoso es compatible con más o menos intensidad, NO ES LO MISMO QUE «SUAVE»).
Edades ideales para iniciarse en estas prácticas, según nuestra Experiencia: de 25 a 55 años: ofrecemos diferentes niveles.
Hay muchas personas que comienzan a partir de los 35 años, que es cuando se valora más la Salud, el Bienestar y la Calidad. También tenemos algunas personas con más edad y que se mantenienen perfectamente porque hace AÑOS que vienen a DARSHAN.
En DARSHAN vienen personas de todas las profesiones. Tenemos el honor significativo de tener varios/as médicos entre nuestros alumnos/as.
Se trabaja en Grupo Reducido y con tu plaza Reservada para tí.Igualmente hay una flexibilidad de horario, si avisas con antelación.
Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi.
Profesores/as con más de 18 años de Experiencia y Dedicación
y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona.
Grupos reducidos y con Plaza Reservada. Hay una flexibilidad relativa avisando con ANTELACIÓN.
Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Metro Fontana y Cines Bosque, en Barcelona (#GraciaSantGervasi)
También puedes llamarnos al 620638662. Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias.
Grupos Reducidos y con Plaza Reservada para tí (No tenemos salas Masificadas «ven cuando quieras»),
Profesores con 22 años de Experiencia y Dedicación y con miles de horas de Formación,
Sala AMPLIA, LUMINOSA, SOLEADA y con VISTA A GRAN JARDÍN,
Ofrecemos YOGA-PILATES-BARRA (#SISTEMADARSHAN) Y PILATES-BARRA…….. (No ofrecemos «yoga» ni «yoga físico» ni «hatha yoga», aunque nuestra web se denomine, por motivos históricos «yogabarcelona»)
También ofrecemos SESIONES DE YOGA-NIDRA MINDFULNESS, que es una Meditación Guiada con Profundos efectos Relajantes y que se puede combinar con #VisualizaciónCreativa.
No realizamos las típicas posturas que pueden ser potencialmente perjudiciales tipo «sobre la cabeza», «sobre el cuello», «pinza presionando discos intervertebrales», lotos presionando meniscos de la rodilla, etc.
Si que realizamos múltiples posturas y movimientos con corrección postural. En nuestro Sistema la Clave son los Principios de Funcionamiento: #DescargaCOLUMNA #ActivaciónCENTRAL #UsoMateriales #UsoSentidoCOMUN #AlineaciónPOSTURAL #PilatesBarra, #BhaktiOccidental…
Impartimos Cursos de Formación o Especialización en Yoga Nidra Mindfulness (ya hemos realizado 18 Cursos) y en Yoga-Pilates-Alineación-Postural (ya hemos impartido 6 Cursos).
Nuestro Sistema Darshan es una combinación COHERENTE y optimizada, resultado de 22 años de Experiencia y Formación en 4 Sistemas de Yoga, Pilates, Anatomia Aplicada, Nidra Mindfulness y Uso intensivo de Sentido Común.
Puedes rellenar este formulario y te informamos sobre Darshan.Nidra.Yoga-Pilates en Gracia/Sant Gervasi!
Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible
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Ventajas de Centro Darshan.Nidra.Yoga-Pilates:
Grupos Reducidos y con Plaza Reservada para tí (No tenemos salas Masificadas «ven cuando quieras»),
Profesores con 22 años de Experiencia y Dedicación y con miles de horas de Formación,
Sala AMPLIA, LUMINOSA, SOLEADA y con VISTA A GRAN JARDÍN,
Ofrecemos YOGA-PILATES-BARRA (#SISTEMADARSHAN) Y PILATES-BARRA…….. (No ofrecemos «yoga físico» ni «yoga competitivo» ni «hatha yoga», aunque nuestra web se denomine, por motivos históricos «yogabarcelona»)
También ofrecemos SESIONES DE YOGA-NIDRA MINDFULNESS, que es una Meditación Guiada con Profundos efectos Relajantes y que se puede combinar con #VisualizaciónCreativa.
No realizamos las típicas posturas que pueden ser potencialmente perjudiciales tipo «sobre la cabeza», «sobre el cuello», «pinza presionando discos intervertebrales», lotos presionando meniscos de la rodilla, etc.
Si que realizamos múltiples posturas y movimientos con corrección postural. En nuestro Sistema la Clave son los Principios de Funcionamiento: #DescargaCOLUMNA #ActivaciónCENTRAL #UsoMateriales #UsoSentidoCOMUN #AlineaciónPOSTURAL #PilatesBarra, #BhaktiOccidental…
Impartimos Cursos de Formación o Especialización en Yoga Nidra Mindfulness (ya hemos realizado 18 Cursos) y en Yoga-Pilates-Alineación-Postural (ya hemos impartido 6 Cursos).
Nuestro Sistema Darshan es una combinación COHERENTE y optimizada, resultado de 22 años de Experiencia y Formación en 4 Sistemas de Yoga, Pilates, Anatomia Aplicada, Nidra Mindfulness y Uso intensivo de Sentido Común.
Te informamos sobre Darshan.Nidra.Yoga-Pilates en Gracia/Sant Gervasi!
Centres Darshan: Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra de danza
para Principiantes y Nivel General en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi
También Yoga-Nidra-Mindfulness
Opiniones y comentarios reales de algunos/as alumnos/as:
1.- Hago la clase de Yoga Nidra Mindfulness, me aporta mucho a nivel de gestión del estrés, volver a centrarme en mi mismo, conseguir desconectar, aprendo mucho. Tenemos un profesor muy agradable e implicado. El centro es acogedor, Lo recomiendo! OPINION EN GOOGLE BUSINESS
2.- Practico Yoga-Pilates en este Centro desde hace un año: las salas son amplias y luminosas, los profesores muy profesionales y la práctica de yoga-Pilates con los minutos finales de meditación nidra me ayudan cada semana física y psicológica mente. Muy recomendable! OPINION EN GOOGLE BUSINESS
Estar en forma, Estirar y Relajarse:
El YOGA-PILATES-BARRA, y el PILATES-BARRA (Barra de Danza), SISTEMA DARSHAN son sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:
Te ayudan a mantenerte “en forma”: cuerpo y mente, si los practicas con CONSTANCIA,
Mejoran tu Postura e incluso tu estado anímico: sales con más energía y también más relajada.
La Buena Postura también tiene efectos en la Autoestima e, incluso, en la estética: sensación real de más espacio y altura y descompresión de la zona abdominal.
Ganas flexibilidad, agilidad y vitalidad,
Rejuveneces el cuerpo y la mente,
Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación (en las sesiones de yoga-pilates)
También seguimos la parte filosófica, energética y meditativa del yoga y, al mismo tiempo, la ejecución de la «Parte Física» es MUY DISTINTA, SOBRE TODO, en cuanto a PRINCIPIOS OPTIMOS DE FUNCIONAMIENTO.
Otra diferencia MUY IMPORTANTE de Darshan respecto a otros Centros: No realizamos las típicas posturas que comprimen innecesariamente las articulaciones tipo «sobre la cabeza», «loto», «pinza empujando los discos lumbares», etc.
Todos nuestros Sistemas trabajan EN DESCARGA DE LA COLUMNA, lo cual PROTEGE EFICAZMENTE los Discos Intervertebrales de la Columna y Cuello.
Son sistemas que fomentan el #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador. Con diferentes NIVELES DE INTENSIDAD (ser cuidadoso es compatible con más o menos intensidad, NO ES LO MISMO QUE «SUAVE»).
Edades ideales para iniciarse en estas prácticas, según nuestra Experiencia: de 25 a 55 años: ofrecemos diferentes niveles.
Hay muchas personas que comienzan a partir de los 35 años, que es cuando se valora más la Salud, el Bienestar y la Calidad. También tenemos algunas personas con más edad y que se mantenienen perfectamente porque hace AÑOS que vienen a DARSHAN.
En DARSHAN vienen personas de todas las profesiones. Tenemos el honor significativo de tener varios/as médicos entre nuestros alumnos/as.
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Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi.
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y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona.
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Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Metro Fontana y Cines Bosque, en Barcelona (#GraciaSantGervasi)
También puedes llamarnos al 620638662. Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias.
Beneficios de Practicar Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra en Centro Darshan (Gracia/Sant Gervasi)
En Centro Darshan priorizamos el Bienestar de la Persona. Tenemos más de 18 años de Experiencia y Dedicación como profesores de Técnicas Psico-Físicas y Meditativas.
Ventajas de Centro Darshan respecto a otros centros o sistemas:
1.- Profesores con Experiencia y Dedicación:
Los Profesionales que trabajamos en Darshan contamos con más de 18 años de Formación y Experiencia en prácticas PSICO-FÍSICAS Y MEDITATIVAS.
2.- Grupos REDUCIDOS:
En DARSHAN, para garantizar la calidad y la atención, los grupos son relativamente REDUCIDOS.
Diferencia importante: La práctica de «Ven cuando quieras» implica grupos masificados, especialmente a varias horas del día (y no hablemos del olor! incluso el olor de las esterillas y mantas de práctica).
3.- Prioridad en el Bienestar de la Persona
Según nuestros Alumnos/as, después de unos pocos meses de practicar nuestro SISTEMA DARSHAN (Yoga-Pilates-Barra) NOTAN MEJOR SU ESPALDA, sienten su espalda MAS LIBERADA y SIN CONTRACTURAS.
En general, experimentan un Bienestar Físico y Anímico.
Se sienten más JÓVENES, ENERGÉTICOS Y RELAJADOS, al mismo tiempo.
Y les ENCANTA NUESTRO CENTRO (EL ESPACIO FÍSICO Y EL JARDÍN). El ESPACIO GENERA BUENA ENERGÍA.
Se trabajan DIFERENTES PRINCIPIOS Y EJERCICIOS PARA EL BIENESTAR GLOBAL.
…
Hace unos días se interesó por nuestro Sistema una persona que practicando un sistema, que no citaremos, se le produjeron 2 HERNIAS CERVICALES al realizar la «Postura sobre la cabeza»… A quién se le ocurre practicar la postura sobre la cabeza!!! …
Una gran ventaja de Darshan es que no realizamos el conjunto de posturas habituales y omnipresentes que aplastan las articulaciones: postura sobre la cabeza, sobre el cuello, aplastamiento de rodillas con «el loto», compresión de discos intervertebrales con «la pinza» o con «uttanasana en carga», etc. etc.
4.- Dinamismo, vitalidad y Correccion postural del Sistema Pilates
El Yoga-Pilates-Barra (Sistema Darshan), tal como indica su nombre contienen los Principios Beneficiosos del Pilates.
Nuestro Sistema tiene un factor dinamico y vitalizante.
Otra ventaja de aplicar Pilates al Sistema es la ALINEACIÓN Y CORRECCIÓN POSTURAL. Por este motivo nuestro Sistema es #ProfundamenteLiberador y puede tener también un componente de Esfuerzo: #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador.
Una característica MUY ESPECIAL del Sistema Darshan es que las posturas y movimientos están diseñados para IGUALAR mayoritariamente la PRESIÓN DENTRO DE LAS ARTICULACIONES. Esto tiene beneficios tanto para las Articulaciones como para entrar en ESTADOS MEDITATIVOS Y DE CONCENTRACIÓN de forma más eficaz.
5.- Uso intensivo de la Barra de Danza y de Materiales de Auxiliares (Bloques de madera, Mantas, Cintas, etc).
El uso de la Barra de Danza (siempre que uno se encuentre bien de los hombros) es profundamente liberador de la espalda y cuello.
Todas nuestras sesiones de YOGA-PILATES-BARRA (Sistema Darshan) contienen una componente de Barra de Danza y suelen utilizar múltiples materiales de ayuda, para optimizar las posturas o movimientos.
6.- Estiramiento estático proveniente del Yoga, Y, AL MISMO TIEMPO, SIEMPRE #EnDescarga y con Corrección Postural.
La componente de Estiramiento Estático proviene mayoritariamente de yoga aunque la ejecución de las posturas y asanas es RADICALMENTE DIFERENTE respecto a la mayoría de Sistemas:
Todo el Sistema Darshan se trabaja «En Descarga» de la columna. Hoy en día varios autores también proponen el TRABAJO #EnDescarga, como más saludable y más eficaz para estirar.
7.- Trabajo SIEMPRE EN DESCARGA, típico del Sistema Darshan
Descarga Física y Anímica de la Columna y del Cuello.
Todo el Sistema Darshan se trabaja «En Descarga» de la columna. Hoy en día varios autores también proponen el TRABAJO #EnDescarga, como más saludable y más eficaz para estirar.
8.- Activación del SUELO PÉLVICO Y LOS ABDOMINALES PROFUNDOS del Pilates
Esta forma de trabajar es beneficiosa y saludable tanto para el SUELO PÉLVICO Y ORGANOS ABDOMINALES COMO PARA LA ESPALDA.
A diferencia de varios sistemas de yoga no «hinchamos» ni presionamos el Abdomen y el Suelo Pélvico hacia abajo.
En Darshan practicamos la «Respiración protectiva» (Protectica de la COLUMNA VERTEBRAL Y DEL SUELO PÉLVICO). Esto se aprende de forma práctica en nuestras Sesiones.
9.- Combinación COHERENTE y OPTIMIZADA de varios Sistemas, con todos sus Beneficios.
10.- Práctica combinada con YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN. Toda la práctica tiene un componente Meditativo.
Además de TODO EL COMPONENTE ANATÓMICO CONSCIENTE, el Yoga-Pilates-Barra es Meditación o Mindfulness durante toda la Sesión. Tanto en los ejercicios estáticos como dinámicos.
Toda la práctica del Yoga-Pilates-Barra tiene un componente PSICO-FÍSICO Y MEDITATIVO.
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**Nota: (Hoy día, varios Sistemas de yoga no son «yoga» porque se han «vendido» al deporte: práctica física y competitiva).
#EgoIgnorancia: Si Patánjali levantara la cabeza alucinaría con la Ignorancia (AVIDYA) y el Ego/Intereses (ASMITA) reinantes en el mundo del «yoguismo»).
Si quieres más información de Horarios, Precios, Cursos Intensivos de Formación de INSTRUCTORAS de YogaNidra Mindfulness, puedes llamar al 620638662.
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Centre de TERAPIES DARSHAN @DARSHAN.Nidra.Yogapilates
SOLAMENTE ofrecemos #SistemaDarshan en varias Opciones On-Line
y Formaciones Presencial y OnLine:
Yoga-Pilates-Barra, On-Line
Yoga-Nidra-Mindfulness, On-Line
Cursos de Formación Presenciales y Online de Instructoras/res de YogaNidra Mindfulness #SistemaDARSHAN: para Terapeutas, Profesoras y también para Uso Personal, ya que no se requiere Experiencia previa. Son Cursos ideales para AMPLIAR tu OFERTA DE ACTIVIDADES para tus Clientas Actuales o NUEVAS.
DIRECCIÓN: Estamos en varias Salas Céntricas y Luminosas en Barcelona cerca de Paseo de Gracia: Sant Gervasi, Gracia y Eixample. Unos días antes del Curso os informamos de la ubicación y Normas de Salud.
SOLAMENTE ATENDEMOS VISITAS CONCERTADAS PREVIAMENTE POR TELÉFONO: 620638662.
Nota: los grupos On-Line y Presenciales son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Además la Sala es ESPACIOSA y esté VENTILADA DIRECTAMENTE).
El máximo de asistentes por Curso Presencial o OnLine es de 10 plazas.
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes. Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.
Centres Darshan: Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra de danza
para Principiantes y Nivel General en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi (También Yoga-Nidra-Mindfulness)
Opiniones y comentarios reales de algunos/as alumnos/as:
1.- Hago la clase de Yoga Nidra Mindfulness, me aporta mucho a nivel de gestión del estrés, volver a centrarme en mi mismo, conseguir desconectar, aprendo mucho. Tenemos un profesor muy agradable e implicado. El centro es acogedor, Lo recomiendo! OPINION EN GOOGLE BUSINESS
2.- Practico yoga pilates en este centro desde hace un año: las salas son amplias y luminosas, los profesores muy profesionales y la práctica de yoga-Pilates con los minutos finales de meditación nidra me ayudan cada semana física y psicológica mente. Muy recomendable! OPINION EN GOOGLE BUSINESS
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El YOGA-PILATES-BARRA, y el PILATES-BARRA (Barra de Danza), SISTEMA DARSHAN son sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:
Te mantienen “en forma”: cuerpo y mente, si los practicas con CONSTANCIA,
Mejoran tu Postura e incluso tu estado anímico: sales con más energía y también más relajada.
La Buena Postura también tiene efectos en la Autoestima e, incluso, en la estética: sensación real de más espacio y altura y descompresión de la zona abdominal.
Ganas flexibilidad, agilidad y vitalidad,
Rejuveneces el cuerpo y la mente,
Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación (en las sesiones de yoga-pilates)
También seguimos la parte filosófica, energética y meditativa del yoga y, al mismo tiempo, la ejecución de la «Parte Física» es MUY DISTINTA, SOBRE TODO, en cuanto a PRINCIPIOS OPTIMOS DE FUNCIONAMIENTO.
No realizamos las típicas posturas que comprimen innecesariamente las articulaciones tipo «sobre la cabeza», «loto», «pinza empujando los discos lumbares», etc.
Todos nuestros Sistemas trabajan EN DESCARGA DE LA COLUMNA, lo cual PROTEGE EFICAZMENTE los Discos Intervertebrales de la Columna y Cuello.
Son sistemas que fomentan el #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador. Con diferentes NIVELES DE INTENSIDAD (ser cuidadoso es compatible con más o menos intensidad, NO ES LO MISMO QUE «SUAVE»).
Edades ideales para iniciarse en estas prácticas, según nuestra Experiencia: de 25 a 55 años: ofrecemos diferentes niveles.
Hay muchas personas que comienzan a partir de los 35 años, que es cuando se valora más la Salud, el Bienestar y la Calidad. También tenemos algunas personas con más edad y que se mantenienen perfectamente porque hace AÑOS que vienen a DARSHAN.
En DARSHAN vienen personas de todas las profesiones, amas/os de casa, etc. Tenemos el honor significativo de tener varios/as médicos entre nuestros alumnos/as.
Se trabaja en Grupo Reducido y con tu plaza Reservada para tí.Igualmente hay una flexibilidad de horario, si avisas con antelación.
Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi.
Profesores/as con más de 18 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona.
Grupos reducidos y con Plaza Reservada. Hay una flexibilidad relativa avisando con ANTELACIÓN.
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