Libro+CD con varias grabaciones y explicaciones de Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN
Autores: Ignasi Jyotirananda Montse Vidyanandi
Editorial Obelisco
Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de meditación que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energías.
Es posible que necesites RELAJARTE EFICAZMENTE Y RECUPERAR ENERGÍAS…
Incluso, es probable que conozcas a alguien que necesite bajar su nivel de estrés y puedes regalarle este Libro+CD…
Pues estás de suerte: este libro te lo explica y con él podrás practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occidental, fácil y eficaz incluso para principiantes. También podrás COMPROBAR que es una de las técnicas de RELAJACIÓN más COMPLETA Y EFICAZ.
En el Capítulo 10 del Libro se explica la técnica OPTIMA para el diseño EFICAZ de AFIRMACIONES PERSONALES que FUNCIONEN, aplicando técnicas de Programación Neuro-Lingüística y Lenguaje Indirecto dirigido al SUBCONSCIENTE.
Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es realmente sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y casi sin darte cuenta, al cabo de poco rato y para la mayoría de los practicantes, puedes experimentar un estado de profunda y completa relajación.
Con la práctica, consigues mantenerte en ese estado intermedio que está entre el sueño y la vigilia donde puedes conectar con tu mundo interior, con tus intuiciones, y es el estado donde puedes «plantar» afirmaciones en el subconsciente que te ayuden a conseguir tus objetivos personales en la vida.
Este Libro + CD también es ideal para principiantes que quieran aprender Mindfulness de forma fácil y efectiva.
Este Libro es PRÁCTICO, no es un libro de Formación de Yoga Nidra Darshan. Si te interesa formarte o Especializarte como Instructora/tor de Yoga Nidra Mindfulness, para tu uso personal o como INSTRUCTOR DE YOGA NIDRA MINDFULNESS, puedes consultar el ENLACE SIGUIENTE:
Ya tenemos abierta la FORMACIÓN NUMERO 18 DE INSTRUCTORES/AS DE YOGA NIDRA MINDFULNESS. (También para USO PERSONAL). Sólo 16 plazas.
Hay numerosas librerías que ya tienen el libro y también por INTERNET:
Es el Regalo perfecto para tí mismo/misma, o para esa persona que conoces que le iría tan bien:
Nota para las Librerías: Este LIBRO+CD, es más PRÁCTICO clasificarlo en MEDITACION+MINDFULNESS Y/O TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.
Estas técnicas tienen mucha DIFUSION y actualmente se buscan más que «yoga». Es importante no confundir EL YOGA NIDRA MINDFULNESS, con «yoga físico».
NO ES «YOGA FÍSICO» (igualmente este término es un oxymoron, es decir un SINSENTIDO. Las personas que consideran el «yoga» como una práctica física o, incluso competitiva!?!?, creemos que lo hacen por ignorancia o por intereses. Patanjali, hace unos 2000 años ya nos prevenía contra los obstáculos en el camino espiritual. 2 de los obstáculos principales son AVIDYA y ASMITA, es decir, IGNORANCIA Y EGO. Desgraciadamente en el mundo espiritual hay bastante IGNORANCIA y mucho mucho EGO!!).
NOTAS ORTOGRÁFICAS:
Estamos detectando varios errores ORTOGRÁFICOS en diversas Librerías de España, Hispanoamérica y Estados Unidos: Atención: se debería escribir YOGA NIDRA (no «yoga nindra», sobra una N!)
Se debería escribir MINDFULNESS, con una D, ( no es correcto «minfulness», sin la D!)
El MIERCOLES 15 de NOVIEMBRE hemos presentado nuestro nuevo Libro sobre
YOGA-NIDRA-MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, Editorial Obelisco
En Casa del Llibre, Paseo de Gracia, 62
(Entre calles Aragó y València), BARCELONA
Contacta con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:
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