Temas para el mes de Julio.
Nuestro SISTEMA DARSHAN contiene múltiples principios y herramientas útiles.
Cada mes vamos a destacar algunos principios o herramientas beneficiosas.
En el mes de Julio destacaremos, ente otros temas:
Backmitra®, Liberación de la Espalda y Pecho y AJNA CHAKRA, el chakra de la intuición y de la creatividad
La Backmitra® es una herramienta que hemos incorporado en el SISTEMA DARSHAN y es muy liberadora de la espalda baja, pelvis, pecho y cintura escapular.
Este mes de Julio seguiremos trabajando de FORMA COHERENTE Y CUIDADOSA con la BACKMITRA.
(Nota: siempre recordamos que en caso de dolores de espalda o de cualquier tipo hay que ir al profesional MÉDICO O FISIOTERAPEUTA correspondiente, de forma INDIVIDUAL, para tratar el caso de forma específica, lo cual es IMPOSIBLE en un Grupo).
AJNA CHAKRA:
Este mes seguiremos trabajando también en EL SISTEMA DARSHAN, yoga pilates barra, el Chakra de la Creatividad y de la Intuición. También lo haremos mediante algunos PRANAYAMAS O PRÁCTICAS RESPIRATORIAS Y ENERGÉTICAS.
Saludos y hasta pronto ! 🙂
Ignasi Jyotirananda
CENTRES DARSHAN BARCELONA (Gracia / Sant Gervasi)