Yoga-Pilates-Barra en Gracia y Sant Gervasi, Yoga-Nidra-Darshan en Barcelona, Meditacion Mindfulness cerca de Lesseps Gala Placidia y Vallcarca

Yoga-Pilates-Barra, Yoga-Nidra-Darshan, Pilates Barra,

Meditación Mindfulness,

en Gracia / Sant Gervasi, Barcelona

«Estar en Forma», «Relajarse», «Meditar»,

todo con CORRECCIÓN POSTURAL Y EN GRUPOS REDUCIDOS

Si te interesa apuntarte a las Sesiones de Grupo Reducido, puedes llamarnos a partir del próximo MARTES 29 DE AGOSTO:

620638662

Hay importantes descuentos si nos llamas antes del 18 de Setiembre.

También puedes llamarnos ahora y dejar tu mensaje con NOMBRE y TELEFONO y te llamamos nosotros, a partir del Martes 29 de Agosto.

620638662

Es posible que hayas practicado yoga o pilates en grupos masivos (o en «gimnasios»). Nuestro Centro Darshan es TOTALMENTE DISTINTO A ESTE ENFOQUE MASIVO Y COMPETITIVO.

NO somos un «gimnasio de yoga»; es evidentemente un oximoron: son dos conceptos que consideramos que son incompatibles.

Si ya estás cansada de los grupos masificados y de prácticas sin corrección postural, es posible que te interese probar nuestro Sistema DARSHAN: Yoga-Pilates-Barra, Pilates-Barra, Yoga Nidra Darshan, Meditación Mindfulness:

Contacta con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades de Grupo Reducido o Terapias con Fisioterapeutas:

Para ponerte en contacto con nosotros enviarnos un mail a:

yogapilatesbarcelona@gmail.com

Dirección: Rambla de Prat, 7, Entresuelo (Solo atendemos VISITAS CONCERTADAS).

Estamos entre Gracia, Gala Placidia y Sant Gervasi. Tenemos muy buena comunicación con todo el Eixample de BarcelOna, y también con los barrios de Lesseps y Vallcarca. Hay numerosas personas que nos vienen fácilmente también desde estos barrios cercanos y bien comunicados.

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Backmitra (Marca Registrada), Liberación de la Espalda y Pecho y AJNA CHAKRA, el chakra de la intuición (yoga Pilates en Gracia Sant Gervasi)

Temas para el mes de Julio.

Nuestro SISTEMA DARSHAN contiene múltiples principios y herramientas útiles.

Cada mes vamos a destacar algunos principios o herramientas beneficiosas.

En el mes de Julio destacaremos, ente otros temas:

Backmitra®, Liberación de la Espalda y Pecho y AJNA CHAKRA, el chakra de la intuición y de la creatividad

La Backmitra® es una herramienta que hemos incorporado en el SISTEMA DARSHAN y es muy liberadora de la espalda baja, pelvis, pecho y cintura escapular.

Este mes de Julio seguiremos trabajando de FORMA COHERENTE Y CUIDADOSA con la BACKMITRA.

(Nota: siempre recordamos que en caso de dolores de espalda o de cualquier tipo hay que ir al profesional MÉDICO O FISIOTERAPEUTA correspondiente, de forma INDIVIDUAL, para tratar el caso de forma específica, lo cual es IMPOSIBLE en un Grupo).

AJNA CHAKRA:

Este mes seguiremos trabajando también en EL SISTEMA DARSHAN, yoga pilates barra, el Chakra de la Creatividad y de la Intuición. También lo haremos mediante algunos PRANAYAMAS O PRÁCTICAS RESPIRATORIAS Y ENERGÉTICAS.

Saludos y hasta pronto ! 🙂

Ignasi Jyotirananda

CENTRES DARSHAN BARCELONA (Gracia / Sant Gervasi)

El Sistema Darshan (yoga-pilates-barra) es profundamente liberador de la espalda y anímico

¡Profundamente Liberador!…
!ESPACIO Liberador!

…
Cuando practicas Yoga-Pilates con Barra y Pilates con Barra notas desde los primeros días una sensación de alargamiento y de Liberación de la columna y de todo tu cuerpo.

…
… (los 3 puntos son para que reees…pireeeees 🙂
…
Una gran ventaja de nuestros Sistemas en DARSHAN es que, aunque puedan tener un componente de ESFUERZO variable, son profundamente agradables y Liberadores y esto ya se nota desde los primeros días que practicas.
…
Son Sistemas que trabajan el ESPACIO Liberador con CORRECCIÓN POSTURAL.
…
Es una Sensación y una Realidad de ESTIRAR y/o TONIFICAR, según los ejercicios o movimientos.
…
Además, evitamos las posturas que comprimen inútil y peligrosamente las articulaciones… (No practicamos posturas «en carga» de la columna o «en carga» de las cervicales, evitamos los «lotos» que comprimen las rodillas).
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Esfuerzo saludable, Estirar, Tonificar y, al final de las sesiones Toma de Conciencia y/o Nidra Darshan,
para que la Liberación también sea anímica y emocional…
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Este mes de Junio en DARSHAN trabajamos el ESPACIO (Espacio Liberador) combinado con BARRA DE DANZA.
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(Ya os hemos comentado que en Yoga-Pilates trabajaremos además el AJNA CHAKRA, centro energético del entrecejo, de la Intuición y de la Creatividad)…
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Una bona abraçada i Feliç mes de Juny,
Ignasi Jyotirananda
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www.yogabarcelona.net/es/principiantes
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#SistemaDarshan
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#centresdarshan #bienestarycalidad #espacioliberador
#yogapilatesbarra #pilatesbarra
#nidramindfulness #nidradarshan
…
(Nota importante:
ya sabéis que las prácticas de grupo, aunque sean de grupo reducido y aunque tengan muchos Beneficios comprobables, no se pueden considerar Terapia: los casos terapéuticos debe tratarlos el Médico o Fisioterapeuta correspondiente de forma INDIVIDUAL y adecuada a cada caso INDIVIDUAL).

Yoga Pilates para Principiantes, en Gracia, Sant Gervasi, Barcelona

Yoga Pilates para Principiantes en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi:

Estar en forma y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA, SISTEMA DARSHAN es un Sistema Completo, Preciso y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:

Te mantiene “en forma”: cuerpo, mente y espiritu,
Mejora tu postura,
Aprendes a relajarte,
Ganas flexibilidad y vitalidad,
Aprendes a respirar mejor,
Practicas Yoga Nidra SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación,
Aprendes técnicas eficaces de meditación y mindfulness,
Y, en resumen, mejora de forma comprobable tu Bienestar Global.

Se trabaja en Grupo Reducido y con Plaza Reservada PARA TÍ y esta dirigido a personas que no tienen ninguna lesión y/o enfermedad. (En estos casos recomendamos acudir al Fisioterapeuta o Médico correspondiente).

VIDEO de unos de los Saludos al Sol del SISTEMA DARSHAN, fijaros que se trabaja SIEMPRE en DESCARGA DE LA COLUMNA VERTEBRAL, lo cual suele ser muy diferente respecto a otras técnicas:

Video Saludo al Sol (uno de los tipos) del SISTEMA DARSHAN BARCELONA.

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Barcelona. Y tenemos varios horarios para principiantes, [Si quieres más información, haz CLIC AQUÍ]

También puedes llamarnos al 620638662 para reservar una Sesión de Prueba. (Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias).

Si tÃº quieres, puedes contactar fÃ¡cilmente con nosotros/as para mÃ¡s informaciÃ³n o para Apuntarte a alguna de las Sesiones de Yoga-Pilates-Barra, Nidra Darshan, Pilates-Barra o MeditaciÃ³n Mindfulness. O para el Curso de FormaciÃ³n de Profesoras deÂ Yoga Nidra Darshan en Barcelona:Â

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

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