Yoga Pilates Barra Es saludable o No la Postura sobre la Cabeza

¿Es saludable o no la postura de yoga «Sobre la cabeza» o «Sirsasana»??

¿En el Sistema Darshan (#YogaPilatesBarra) se realiza la postura sobre la cabeza o NO ??

#BhaktiOccidental:

…
La Arteria Vertebral pasa por DENTRO de las vértebras del Cuello
y alimenta el cerebro y el cerebelo !!
…
Esta arteria es VITAL para la salud NEUROLÓGICA y para evitar vértigos y mareos !!
…
Cuando esta arteria no tiene espacio debido a una degeneración de las vértebras, debida a presiones o movimientos erroneos,
pueden surgir problemas de salud importantes y, conocemos algunos casos! …
…

Por este motivo en #YogaPilatesBarra o #SISTEMADARSHAN
evitamos los movimientos que puedan comprimir innecesariamente el Cuello!

…
Por ejemplo, NO realizamos la famosa «postura sobre la cabeza» ya que consideramos que los Perjuicios probables para la salud son superiores a los supuestos beneficios! …
…
♡♡♡♡♡♡♡♡

…
Numerosos Informes medicos en Estados Unidos corroboran esta Opinión Experiencial…
En Estados Unidos hace más años que se popularizó el yoga y, como son problemas que surgen con el tiempo, han tenido más tiempo de documentarlo, incluso en el ámbito médico.
… …
♡♡♡♡♡♡♡♡
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Nuestro Sistema es pragmático: «Si una cosa no funciona…
…
haz otra cosa»
…
y, si es necesario, estudia e investiga…
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♡♡♡♡♡♡♡♡
…
#CentresDarshan, un
#RefugioSecretoDeBienestar
… en medio de la ciudad.. …
#BienestarYCalidad
#GraciaSantGervasi
…
Sistemas Cuidadosos y con diferentes NIVELES de INTENSIDAD.
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En #YogaPilatesBarra y en #PilatesBarra se trabaja con Precisión Anatómica
y también hay un factor Dinámico y «Atlético».
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♡♡♡♡♡♡♡♡
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♥♡ #BhaktiOccidental ☆☆

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#NoNonsenses
#SinSinsentidos
…
♡♡♡♡♡♡♡♡

☆☆ En Darshan trabajamos con «Bhakti Occidental»…

¿Cómo se hace esto?
…
Bhakti en la India significa devoción por las deidades o por los Maestros.
…
En Darshan usamos la versión Bhakti Occidental:
…
♡ Devoción y cuidado por las Personas antes que todo;
incluso antes que la propia práctica!!
y antes que los «maestros»!!
…
♡♡♡♡♡♡♡♡
#CentresDarshan
#RefugioSecretoDeBienestar
…
Si te interesan nuestras propuestas diferenciales

Yoga-Pilates-Barra, Pilates-Barra y Yoga-Nidra-Mindfulness

puedes hacer CLIC en el enlace siguiente:
…
www.yogabarcelona.net/es/yoga-pilates
…

Hasta pronto!

#IgnasiJyotirananda

#CentresDarshan
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Chakra Yoga Nidra Barcelona Curso Intensivo Formacion Profesores Nidra Mindfulness

Novedad: Yoga Nidra especializado en los Centros Energéticos (Chakras)

En el Curso de Formación de Instructores de Yoga Nidra Mindfulness + Visualización Creativa incluimos por primera vez el Chakra Yoga Nidra.

La práctica del Yoga Nidra Mindfulness es un viaje abierto y con actitud de Mindfulness por la Conciencia (sea lo que se la Conciencia).

Por primera vez en las Formaciones incluimos la práctica tántrica del Chakra Yoga Nidra, exploración con actitud de Mindfulness de los Centros Energéticos.

Esta Exploración incluye los Cuerpos Físico, Energético y Emocional.

Uno de los objetivos es AUTOCONOCIMIENTO, ACEPTACIÓN, APERTURA Y COMPASIÓN, todo esto sin que el Nidra pretenda determinar los resultados.

Todo nuestro Sistema de Yoga Nidra es MINDFULNESS o ATENCIÓN PLENA:

A diferencia de otras técnicas o incluso de la mayoría de sistemas de yoga nidra, en nuestro sistema Yoga Nidra Mindfulness el profesor o instructor NUNCA DEFINE EXPLICITAMENTE LOS RESULTADOS.

Otra diferencia importante es que NO HAY ORDENES DIRECTAS.

Todo el Sistema Darshan: Yoga Nidra Mindfulness se trabaja con LENGUAJE INDIRECTO O «LENGUAJE ALFA».

Por este motivo, además de ser una de las prácticas MÁS EFICACES DE MINDFULNESS es una practica PROFUNDAMENTE LIBERADORA.

El objetivo último de las prácticas meditativas (ESTO INCLUYE EL YOGA BIEN ENTENDIDO) es ayudar al/a la practicante a LIBERARSE DE SUS PATRONES AUTOLIMITADORES, siempre desde el RESPETO y desde una actitud de APERTURA, ACEPTACIÓN Y COMPASIÓN.

Todo esto lo vamos a aplicar POR PRIMERA VEZ EN LAS FORMACIONES DE YOGA NIDRA DARSHAN al CHAKRA YOGA NIDRA, o Yoga Nidra especializado en los CENTROS ENERGÉTICOS.

¿Qué son los Centros Energéticos según DARSHAN?

Los Centros Energéticos, desde la forma de trabajarlos en DARSHAN, son un MAPA DE LA PERSONALIDAD HUMANA que incluye varios niveles, principalmente los CUERPOS FÍSICO, ENERGÉTICO Y EMOCIONAL.

En DARSHAN consideramos que el MAPA DE LOS CHAKRAS es un MAPA EXPERIENCIAL y que DEPENDE DE CADA PERSONA O PRACTICANTE.

En el CHAKRA YOGA NIDRA exploramos con MINDFULNESS este MAPA DE LOS CENTROS ENERGÉTICOS.

¿Cuál es el objetivo último de las prácticas meditativas?

Según la tradición milenaria de estas prácticas el objetivo último es la LIBERACIÓN de la persona y la CONEXIÓN CON EL SER O LA CONCIENCIA.

Esto también incluye al YOGA NIDRA MINDFULNESS y al YOGA EN GENERAL (estas prácticas no son sólo «físicas»).

Curso de Formación de INSTRUCTORES/AS DE YOGA NIDRA MINDFULNESS Y DE CHAKRA YOGA NIDRA:

En 5 intensivos de Sábado mañana (10:30 a 14:40 horas). Desde el Sábado 20 de Octubre hasta Diciembre (prueba final voluntaria en Enero’19).

Sólo 16 plazas por Curso !

Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

* * * * * Hace 3 semanas

Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de yoga nidra mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de yoga tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

I. M.

* * * * * Hace 1 semana

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?

l. b.

* * * * * Hace 2 semanas

Soy profesora de Pilates y en Darshan realicé el Curso de Formación de Instructoras de Yoga Nidra Mindfulness y me encantó. Donde doy clases he ampliado horarios y ofrezco este tipo de Yoga Nidra que es a la vez muy relajante y también es una práctica de Mindfulness. El Curso lo realice´el año pasado en un intensivo de 1 semana en Agosto. Felicidades Ignasi y Montse,

Información sobre el Curso de Formación de INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS EN BARCELONA:

Contacta con nosotros y te informamos!

Puedes rellenar este formulario y enviarlo:

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Cual es la practica de Mindfulness mas efectiva y facil-Curso Intensivo en Barcelona

¿Cuál es la práctica de Mindfulness mas efectiva y fácil?

Según nuestra práctica y experiencia de más de 22 años, sin duda, se trata del

#YogaNidraMindfulness.

En esta práctica se está consciente del PRESENTE y con ACTITUDES DE MIDFULNESS.

Es una práctica EFECTIVA, por que está guiada por el/la instructor/a y SIEMPRE con LENGUAJE INDIRECTO.

¿Qué diferencia hay entre NIDRA MINDFULNESS y otros sistemas de RELAJACIÓN o de NIDRA?

Una de las DIFERENCIAS MÁS IMPORTANTES es que TODO NUESTRO SISTEMA ES ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS. NO HAY ORDENES DIRECTAS.

y el Instructor/a NUNCA INTERVIENE EXPLICITAMENTE en los RESULTADOS.

PARA EXPLICARLO DE FORMA PRACTICA:

El Instructor/a NUNCA DICE QUE RELAJES NADA, (Este efecto se logra de FORMA MÁS EFECTIVA con el LENGUAJE INDIRECTO O #LENGUAJEALFA).

Ni tampoco se presuponen resultados: por ejemplo, NO se dice que «estarás más relajado», «vas a soltar tensiones» y, mucho menos «vas a olvidar las preocupaciones». Todas estas frases están excluidas de nuestro Sistema.

Preferimos usar técnicas más EFECTIVAS, ABIERTAS y compatibles con el MINDFULNESS.

¿Dónde puede practicar YOGA NIDRA MINDFULNESS?

En #CentroDarshan, ofrecemos Nidra al final de todas las SESIONES DE #YOGAPILATESBARRA.

También hemos abierto horarios ESPECÍFICOS de MEDITACION YOGA NIDRA MINDFULNESS, consulta los horarios en la PESTAÑA DE HORARIOS.

Este Verano también ofrecemos la TRECEAVA FORMACIÓN DE YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona

Para Formación de INSTRUCTORAS/ES TITULO CERTIFICADO POR CENTRES DARSHAN (Título de práctica MEDITATIVA, no es un «yoga físico», igualmente «yoga físico» es un sinsentido).
Para USO PERSONAL, ya que es una muy BUENA INTRODUCCIÓN A LAS PRÁCTICAS DE MINDFULNESS, y, a la vez, ES UNA DE LAS PRÁCTICAS DE RELAJACIÓN MÁS COMPLETAS (Aunque en nuestro Sistema Nidra Mindfulness NUNCA SE DICE QUE RELAJES NADA! ).

http://www.yogabarcelona.net/es/formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/

Ampliar y mejorar mi oferta como Profesor de Yoga Terapeuta Pilates Fisioterapia Coaching Maestros Barcelona

Cursos Intensivos de Formacion de Instructoras de Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona

¿Eres Terapeuta (Médico, Fisioterapeuta, Osteópata, Quiromasajista, Hipnosis, Psicólogo, #Reiki, Gestalt… ) o Profesora de Yoga de CUALQUIER Estilo, Pilates, Danza o Tai-Chí y …

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

En estos Sectores es importante DIFERENCIARSE con técnicas MUY EFICACES Y DEMANDAS y que POCAS Terapeutas, Profesoras o Centros pueden ofrecer:

Fórmate como Instructora/Instructor de Yoga Nidra Mindfulness: Cursos con Plazas MUY limitadas, Formación de 40 HORAS en total !! Otra Ventaja es que una vez lo has aprendido puedes IMPARTIRLO de forma Individual o a Grupos de forma On-Line (#OmmLine) o de forma Presencial.

Este Curso también sirve para USO PERSONAL, ya que NO SE REQUIERE EXPERIENCIA.

Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación

¿Quieres aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más efectivas Y más DEMANDADAS por las Alumnas, o también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS. También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness +Relajación +Visualización Creativa: NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA. ** (Atención: no es un título de «yoga físico» ?!?!)

Al Curso vienen Personas de Múltiples Profesiones y también Personas que lo quieren para su Uso Personal:

Médicos (anestesistas, de familia, traumatólogos)
Terapeutas «Energéticas» (Meditación, Reiki)
Psicólogos y Psiquiatras
Fisioterapeutas
Terapeutas «Físicas» (Quiromasaje, Osteopatia, Quiropraxia)
Profesoras de Pilates y Movimiento Consciente
Profesoras de Yoga y Meditación
Profesoras de Pilates, Tai-Chí, Danza
Profesoras de Universidad y de Instituto
Y varias Personas se apuntan para aprenderlo para su Uso Personal, como técnica MUY EFICAZ de Meditación / Mindfulness /Relajación.

Para más información sobre Fechas, Horarios, TEMARIO y Precios, por favor, HAZ CLIC AQUÍ !

El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 22 AÑOS, en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India) y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente.

Para más información sobre Fechas, Horarios, TEMARIO y Precios, por favor, HAZ CLIC AQUÍ !

Si quieres más Información, sin compromiso de apuntarte, Puedes rellenar este formulario y enviarlo:

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Actualmente estamos en varias Salas en Barcelona, Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Formacion Certificada de Instructoras de Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona, Cursos Intensivos de Formación

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Además la Sala es ESPACIOSA y esté VENTILADA DIRECTAMENTE DESDE UN GRAN JARDIN INTERIOR MUY ESPACIOSO, que conecta con todos los JARDINES del interior de la manzana de casas).

El máximo de asistentes por Curso es de 12 + 2 plazas de "recuperación" (para personas que hayan perdido algun intensivo en Cursos anteriores, siempre avisando previamente).  
Cuando se llega a 12 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, Gracia-Sant Gervasi, (cerca Plaza Gala Placidia y Plaza Molina)

Yoga Pilates Principiantes Pilates Barra para Principiantes en Gracia Sant Gervasi Barcelona

Yoga-Pilates y Pilates-Barra de danza para Principiantes en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi

(También «Nivel General») :

“Estar en forma” y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA (SISTEMA DARSHAN) y el PILATES BARRA,

son Sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:

Te mantienen “en forma”: cuerpo, mente y espíritu,
Mejoran tu postura,
Aprendes a relajarte,
Ganas flexibilidad y vitalidad,
Aprendes a respirar mejor,
Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación.
Aprendes técnicas eficaces de meditación (en las Sesiones de Meditación/Mindfulness)
Y, en resumen, te ayudan a mejorar, de forma comprobable, tu Bienestar Global.

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi y Plaza Gala Placidia, Barcelona.

Profesores con más de 17 años de EXPERIENCIA y Formación Certificados.
por CENTRES DARSHAN en YOGA-PILATES-BARRA (no es «yoga físico»).
Sala LUMINOSA Y AMPLIA, con vista a GRAN JARDÍN.
Grupos Reducidos
Público: mayoritariamente Mujeres entre 35 y 55 años. También hay personas algo más mayores, que hace muchos años que practican con nosotros.
No se admiten personas con lesiones en Sesiones de Grupo, ya que debe tratarlas un Médico o Fisioterapeuta de FORMA INDIVIDUAL.

Y tenemos varios horarios de YOGA-PILATES-BARRA Y DE PILATES-BARRA para principiantes y también de «Nivel General». Si quieres, puedes llamarnos al 620638662 para reservar una Sesión de Prueba. (Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias).

Contacta con nosotros y te informamos de las sesiones de Yoga-Pilates para principiantes y Pilates-Barra para principiantes, (y otros niveles) en Barcelona!

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo:

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Nota Importante: las actividades de Grupo, aunque el grupo sea reducido, están dirigidas a personas que no tengan lesiones o enfermedades. (Esto no incluye las pequeñas molestias y tensiones que tiene la mayoría de la población).

Según nuestra filosofía de trabajo, siempre que hay lesión o enfermedad debe actuar PERSONAL MEDICO o FISIOTERAPEUTICO y de forma INDIVIDUAL. Los profesores de técnicas corporales no tienen por que saber técnicas terapéuticas y, además, es imposible adecuar la sesión a cada persona, aunque los grupos sean reducidos.

Yoga Pilates Barra Activacion Suelo Pelvico y Abdominales Profundos

Estabilización Física y Anímica…
…
#InstaSistemaDarshan …
Un dels PRINCIPIS FONAMENTALS del #YogaPilatesBarra
es
L’ACTIVACIÓ CENTRAL DEL COS:
el «Power House» de Pilates:
SOL PELVIÀ, EXTENSORS DE LA COLUMNA I
ABDOMINAL TRANSVERS:
igual que en Pilates i amb els MATEIXOS ♥BENEFICIS.
…
Per això el nostre Sistema es diu YogaPilatesBarra, incorpora de forma coherent els Principis ♡Beneficiosos de Pilates:
…
+ Protecció de la Columna vertebral
+ Activació i Tonificació del
SOL PELVIÀ (#SueloPelvico)
+ Millora de la Postura
…
(La execució dels moviments i postures incorpora la Correcció ANATOMICA de Pilates,
els beneficis de mobilització i estirament de la Barra de Dansa,
els principis meditatius i energètics del Ioga HISTÒRIC i evita les diverses postures que considerem perjudicials, tipus postura sobre el cap i d’altres…)
…
#CentresDarshan
#YogaPilatesBarra
…
#InstaSistemaDarshan
…
☆ (atenció NO es «ioga físic» (!?) ).
…
@darshan.nidra.yogapilates

…
Instagram en Català:
→→♡♥
…
@nidra.iogapilates.barcelona
…
♡♡♡♡♡♡♡♡

Pilates Clinic con Fisioterapeuta-Para espalda sana y aliviar dolores espalda-Barcelona

PILATES CLINIC BARCELONA, CON FISIOTERAPEUTA, PARA ESPALDA SANA

ALIVIO DE DOLORES DE ESPALDA Y CERVICALES

¿Te duele la espalda?

¿Tu musculatura se fatiga con facilidad?

¿Sientes la necesidad de fortalecer y rehabilitar tu espalda?

El Pilates Clínico está avalado por Fisioterapeutas especializados

SESIONES INDIVIDUALES O DÚO

Indicado para diversos tipos de problemas músculo-esqueléticos:

Dolor de origen mecánico y neurogénico
Problemas del movimiento y del control motor
Patologías del raquis: escoliosis, hernia discal, protusiones, dolor lumbar crónico inespecífico, lumbociática, cervicalgias…
Patologías del complejo articular del hombro: inestabilidades y dolor
Tonificación de la musculatura profunda abdominal y del suelo pélvico
Rehabilitación post-quirúrgica: artrodesis, etc…
Corrección de patrones posturales inadecuados

Sesiones impartidas por Fisioterapeuta Colegiada con más de 20 años de Experiencia y Dedicación. Profesora de YOGA y de PILATES. Formada en PILATES CLINIC.

Contacta con nosotros y te informamos!

Si tu quieres y te interesa, puedes enviarnos un mail o rellenar el formulario de contacto siguiente. Tambien puedes llamarnos al

620638662, por favor, DEJA NOMBRE, TELEFONO Y HORAS DE CONTACTO y te llamamos lo antes posible, gracias y hasta pronto!

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo! Hasta pronto!

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Visualización Creativa Estado Alfa y Curso Formación Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

Estado Alfa, Visualización Creativa y Curso Formación Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

¿Cómo se puede entrar fácilmente en «Estado Alfa»?

El estado Alfa se puede comparar con un estado de «duermevela», intermedio entre el Sueño y la Vigilia.
TAMBIÉN SE DENOMINA «SUEÑO CONSCIENTE»…
…
Es un estado en el que el Subconsciente está especialmente abierto a darnos información y abierto a «instalar» información nueva (Visualización Creativa y Afirmaciones Personales).

Entrar en «Estado Alfa» tiene muchos Beneficios:

Nos permite conectar con nuestra
creatividad,
intuición,
conexión con tu Interior,
instalación de Afirmaciónes Personales,
conciencia de los Centros Energéticos…
…

Otro de los Beneficios es que es un Sistema para Entrar en Estados de Relajación Profundos y Completos. Es decir es un Sistema que te permite, de forma COMPROBABLE, parar durante un tiempo los pensamientos y emociones repetitivos y habitualmente negativos que suelen ser uno de los orígenes del Estrés. Es decir, puede ser un Sistema muy eficaz de controlar el Estrés.

¿Como se puede entrar FÁCILMENTE en «ESTADO ALFA»?
…

Una de las técnicas más EFICACES Y RELATIVAMENTE FÁCILES de forma comprobable de entrar en este ESTADO ALFA es la práctica del YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN,

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El estado Alfa se puede comparar con un estado de «duermevela», intermedio entre el Sueño y la Vigilia.
TAMBIÉN SE DENOMINA «SUEÑO CONSCIENTE»…
…
Es un estado en el que el Subconsciente está especialmente abierto a darnos información y abierto a «instalar» información nueva (Visualización Creativa y Afirmaciones Personales)
…

¿Cómo se logra?

En el Nidra Darshan utilizamos principalmente LENGUAJE INDIRECTO dirigido al SUBCONSCIENTE.

Este Lenguaje lo denominamos «Lenguaje ALFA», y es una técnica que se aprende en los Cursos de Formación de YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona

…
El Yoga Nidra Darshan NO es una «Relajación directa»…
…
En el Nidra Darshan NO ES NECESARIO RELAJAR NADA de forma directa…

…
Si has practicado Yoga Nidra Mindfulness Sistema Darshan, te habrás dado cuenta, probablemente de que nunca decimos «que relajes nada»…
…
En Darshan, después de más de 20 años de experiencia hemos comprobado que el LENGUAJE INDIRECTO puede generar estados de RELAJACIÓN Y LIBERACIÓN, PROFUNDOS Y COMPLETOS, en la mayoría de personas que lo practican.
…
La aplicación práctica del Lenguaje Indirecto proviene de nuestra investigación y estudio de la Programación Neuro-Lingüística, que nos ha permitido crear una SISTEMA DE YOGA NIDRA DARHAN muy EFICAZ.
…

¿Quieres APRENDER YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN?

¿Quieres practicarlo para tu USO PERSONAL?

¿Quieres formarte como INSTRUCTOR/INSTRUCTORA de Yoga Nidra Darshan + Mindfulness??
…

Ya tenemos abierta la DOCEAVA FORMACIÓN DE INSTRUCTORES/AS DE YOGA NIDRA MINDFULNESS

(También para USO PERSONAL). Sólo 14 plazas, Comenzamos el Sábado 7 DE ABRIL.

El Curso son 5 sábados por la mañana de 11 a 15 horas entre ABRIL Y JUNIO DE 2018.

Si llamas anticipadamente hay un DESCUENTO SOBRE EL PRECIO DEL CURSO! !

Para los Seguidores/as de nuestros Facebooks o Instagrams, tambien os mantenemos el Descuento

(siempre que queden plazas, ya que los Grupos, en Darshan, siempre son reducidos).

Además están enfocados a todo tipo de practicantes, sin experiencia o con experiencia como profesores de yoga o pilates de diversos estilos, psicólogos, médicos, maestros, coach de empresa, profesores de universidad, terapeutas reiki, profesionales de la comunicación, etc.
…
Enlace con la formación:
http://www.yogabarcelona.net/es/formacion-instructoras-yoga-nidra-mindfulness-darshan-barcelona-curso-intensivo/
…

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

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…

…
Saludos! OM SHANTI ! ?️ ?️ ?️
…
Ignasi Jyotirananda desde DARSHAN BARCELONA.

NUEVO VIDEO DE YOGA NIDRA EN EL CANAL DE YOUTUBE DARSHAN PARA TRABAJAR EL EFECTO PLACEBO

COMENTARIOS DEL VIDEO EN EL NUEVO MAIL PARA EL EFECTO PLACEBO:

nidra.efecto.placebo@gmail.com

OM SHANTI, PAZ !!

El origen secreto de las asanas

¿Sabes cuál es el origen “secreto” de las asanas…???

Muchos maestros y líneas de yoga pretenden que las asanas tienen un origen milenario.

¿Es verdad esto???

Históricamente esto, por ahora, NO es demostrable y, según nuestra opinión Documentada, NO es cierto!!

…

Uno de los textos más antiguos del yoga (“Raja Yoga”) NO describe NI UNA SOLA ASANA!

Lo único que dice es que las ásanas deben ser “Estables y Cómodas”. Probablemente, hace unos 2000 años, se refería a posturas sentadas para practicar meditación.

…

Otros textos medievales de “Hatha yoga” describen entre 15 y 32 posturas o asanas, como máximo.

…

¿De dónde han salido las CIENTAS o MILES de posturas y asanas del yoga actual??

Respuesta probable: se las han inventado los maestros de los Siglos XX y XXI.

…

Por una parte, está el “yoga filosófico, meditativo y energético” con una antigüedad probable de bastante más de 2000 años y por otra está

el “Bosque de asanas actual”, creación reciente (y totalmente respetable) de los Siglos XX y XXI.

…

Además, aunque algunos no lo quieran reconocer, hay múltiples líneas y escuelas… no existe “un solo yoga” y mucho menos “el yoga correcto” (ego!!).

…

Hay múltiples nomenclaturas diferentes, opiniones y propuestas distintas, todas respetables, aunque algunas veces puedan ser incluso opuestas entre sí (e incluso claramente enfrentadas!)

Incluso hay algunos sistemas que pretenden imponer su “lista correcta de asanas”: increíble!… (ego, ego y más ego!!!).

…

Patánjali, el sabio compilador de Raja Yoga (no “yoga físico”), hace unos 2000 años ya nos prevenía de uno de los grandes obstáculos del camino meditativo y espiritual:

“el ego” (en sánscrito ASMITA).

(Patanjali enumeraba 5 obstáculos, de los que hablaremos en posteriores noticias).

…

Todo esto no quita valor al yoga ni en su aspecto histórico/filósofico/energético ni en su aspecto “físico”… Simplemente son hechos históricos y documentados.

…

En los Centros Darshan practicamos el #SistemaDarshan, que contiene todo el yoga “histórico / filosófico y energético”.

En cambio, nuestra propuesta “física” discrepa, en su base, del resto de sistemas (Cada línea y cada Sistema tiene derecho a proponer sus prioridades distintas)… Incluso consideramos que somos un Sistema totalmente distinto, de forma fácilmente comprobable (y respetando las propuestas de los otros Sistemas).

….

Hemos creado un Sistema COHERENTE Y MULTIDIMENSIONAL distinto que, por una parte, sigue a los textos antiguos, especialmente a los Raja Yoga Sutras de Patánjali y,

por otra, hemos creado toda una propuesta básicamente distinta de ejecución de ejercicios y asanas (aunque sí que haya algunas propuestas aparentemente comunes).

…

Nuestra propuesta se denomina #YogaPilatesBarra, (#SistemaDarshan) y se basa en MÁS DE 20 AÑOS DE ESTUDIO, PRÁCTICA, INVESTIGACIÓN, EXPERIENCIA Y, sobre todo, DEVOCIÓN POR LA PRÁCTICA Y LOS/LAS PRACTICANTES.

…

El #YogaPilatesBarra, aunque aparentemente tenga algunas asanas o ejercicios similares a otros sistemas, sigue los Principios de Darshan, que son radicalmente distintos y esto es fácilmente comprobable de forma práctica y teórica. (Libertad de Opinión y de Creencias y respeto por otros Sistemas!).

…

Si quieres más información sobre nuestro Sistema DARSHAN (#YogaPilatesBarra #SistemaDarshan), puedes consultar nuestra web: www.yogabarcelona.net.

Actualmente estamos entre Sant Gervasi y Gràcia, en Barcelona. Si quieres probar alguna sesión, por favor, puedes escribirnos un mail a yogapilatesbarcelona@gmail.com.

Saludos, OM SHANTI (PAZ) y hasta pronto!

#IgnasiJyotirananda (practicante de técnicas PSICO-FÍSICAS desde hace más de 40 años).

…

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Barcelona. Y tenemos varios horarios de YOGA PILATES BARRA Y DE PILATES BARRA,

También puedes llamarnos al 620638662 para reservar una Sesión de Prueba. (Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias).

Contacta con nosotros y te informamos de las sesiones de Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra, en Barcelona!

Si quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para Apuntarte a alguna de las Sesiones de Yoga-Pilates-Barra, Nidra Darshan, Pilates-Barra o Mindfulness. O para el Curso de Formación de Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness, Sistema Darshan en Barcelona:

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

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¿Es saludable o no la postura de yoga «Sobre la cabeza» o «Sirsasana»??

¿En el Sistema Darshan (#YogaPilatesBarra) se realiza la postura sobre la cabeza o NO ??

#BhaktiOccidental:

Por este motivo en #YogaPilatesBarra o #SISTEMADARSHAN evitamos los movimientos que puedan comprimir innecesariamente el Cuello!

♥♡ #BhaktiOccidental ☆☆

☆☆ En Darshan trabajamos con «Bhakti Occidental»…

puedes hacer CLIC en el enlace siguiente: … www.yogabarcelona.net/es/yoga-pilates …

Hasta pronto!

Novedad: Yoga Nidra especializado en los Centros Energéticos (Chakras)

En el Curso de Formación de Instructores de Yoga Nidra Mindfulness + Visualización Creativa incluimos por primera vez el Chakra Yoga Nidra.

Todo nuestro Sistema de Yoga Nidra es MINDFULNESS o ATENCIÓN PLENA:

Por este motivo, además de ser una de las prácticas MÁS EFICACES DE MINDFULNESS es una practica PROFUNDAMENTE LIBERADORA.

¿Qué son los Centros Energéticos según DARSHAN?

¿Cuál es el objetivo último de las prácticas meditativas?

Curso de Formación de INSTRUCTORES/AS DE YOGA NIDRA MINDFULNESS Y DE CHAKRA YOGA NIDRA:

En 5 intensivos de Sábado mañana (10:30 a 14:40 horas). Desde el Sábado 20 de Octubre hasta Diciembre (prueba final voluntaria en Enero’19).

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¿Cuál es la práctica de Mindfulness mas efectiva y fácil?

¿Qué diferencia hay entre NIDRA MINDFULNESS y otros sistemas de RELAJACIÓN o de NIDRA?

Una de las DIFERENCIAS MÁS IMPORTANTES es que TODO NUESTRO SISTEMA ES ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS. NO HAY ORDENES DIRECTAS.

¿Dónde puede practicar YOGA NIDRA MINDFULNESS?

Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona

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Barcelona, Gracia-Sant Gervasi, (cerca Plaza Gala Placidia y Plaza Molina)

Yoga-Pilates y Pilates-Barra de danza para Principiantes en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi

(También «Nivel General») :

“Estar en forma” y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA (SISTEMA DARSHAN) y el PILATES BARRA,

son Sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:

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Y tenemos varios horarios de YOGA-PILATES-BARRA Y DE PILATES-BARRA para principiantes y también de «Nivel General». Si quieres, puedes llamarnos al 620638662 para reservar una Sesión de Prueba. (Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias).

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Yoga Pilates Barra Activacion Suelo Pelvico y Abdominales Profundos

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El Pilates Clínico está avalado por Fisioterapeutas especializados

Dolor de origen mecánico y neurogénico

Problemas del movimiento y del control motor

Patologías del raquis: escoliosis, hernia discal, protusiones, dolor lumbar crónico inespecífico, lumbociática, cervicalgias…

Patologías del complejo articular del hombro: inestabilidades y dolor

Tonificación de la musculatura profunda abdominal y del suelo pélvico

Rehabilitación post-quirúrgica: artrodesis, etc…

Corrección de patrones posturales inadecuados

Sesiones impartidas por Fisioterapeuta Colegiada con más de 20 años de Experiencia y Dedicación. Profesora de YOGA y de PILATES. Formada en PILATES CLINIC.

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Estado Alfa, Visualización Creativa y Curso Formación Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

¿Cómo se puede entrar fácilmente en «Estado Alfa»?

Entrar en «Estado Alfa» tiene muchos Beneficios:

Nos permite conectar con nuestra creatividad, intuición, conexión con tu Interior, instalación de Afirmaciónes Personales, conciencia de los Centros Energéticos… …

¿Como se puede entrar FÁCILMENTE en «ESTADO ALFA»? …

Una de las técnicas más EFICACES Y RELATIVAMENTE FÁCILES de forma comprobable de entrar en este ESTADO ALFA es la práctica del YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN,

¿Cómo se logra?

Este Lenguaje lo denominamos «Lenguaje ALFA», y es una técnica que se aprende en los Cursos de Formación de YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona

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Ya tenemos abierta la DOCEAVA FORMACIÓN DE INSTRUCTORES/AS DE YOGA NIDRA MINDFULNESS

NUEVO VIDEO DE YOGA NIDRA EN EL CANAL DE YOUTUBE DARSHAN PARA TRABAJAR EL EFECTO PLACEBO

¿Sabes cuál es el origen “secreto” de las asanas…???

¿De dónde han salido las CIENTAS o MILES de posturas y asanas del yoga actual??

Respuesta probable: se las han inventado los maestros de los Siglos XX y XXI.

Por este motivo en #YogaPilatesBarra o #SISTEMADARSHAN
evitamos los movimientos que puedan comprimir innecesariamente el Cuello!

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