Ioga Pilates per Principiants a Gracia Sant Gervasi Barcelona Pilates Yoga per Principiants

També “Nivell General”:

“Estar en forma” y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA (SISTEMA DARSHAN) y el PILATES BARRA,

son Sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente con DIVERSOS NIVELES DE INTENSIDAD que:

Te mantienen “en forma”: cuerpo, mente y espíritu,
Mejoran tu postura,
Aprendes a relajarte,
Ganas flexibilidad y vitalidad,
Aprendes a respirar mejor,
Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación.
Aprendes técnicas eficaces de meditación (en las Sesiones de Meditación/Mindfulness)
Y, en resumen, te ayudan a mejorar, de forma comprobable, tu Bienestar Global.

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi y Plaza Gala Placidia, Barcelona.

Profesores con más de 17 años de EXPERIENCIA y Formación Certificados. por CENTRES DARSHAN en YOGA-PILATES-BARRA y en PILATES-BARRA (no es “yoga físico”).
Sala LUMINOSA Y AMPLIA, con vista y AROMA a GRAN JARDÍN.
Grupos Reducidos: BIENESTAR Y CALIDAD.
Público: mayoritariamente Mujeres entre 35 y 55 años. También hay personas algo más mayores, que hace muchos años que practican con nosotros.
Diversos niveles de INTENSIDAD y también PARA PRINCIPIANTES y, al mismo tiempo, Sistemas cuidadosos
No hacemos las TÍPICAS posturas problematicas para el Cuello y/o la Espalda, del tipo “sobre la cabeza”, “sobre el cuello”, “pinza presionando espalda”, “sentado en loto contra tus meniscos”, etc. etc. ¿¿Vas a arriesgar tu cuello con la “postura sobre la cabeza” a cambio de unos supuestos beneficios…?? #NoNonsenses #SinTonterias.
El YOGA PILATES BARRA y el PILATES BARRA son sistemas propios de DARSHAN, resultado de 22 años de Práctica y Formación. Y dentro de la Libertad de Expresión y Opinión. (No son “yoga físico” y los principios de funcionamiento son Radicalmente distintos, como se puede comprobar prácticamente). Actualmente tenemos algunos Alumnos que se han formado como Instructores de YOGA-PILATES-BARRA repartidos por todo el Mundo y que difunden nuestro Sistema PSICOFÍSICO Y MEDITATIVO .
No se admiten personas con lesiones en Sesiones de Grupo, ya que debe tratarlas un Médico o Fisioterapeuta de FORMA INDIVIDUAL.
En Darshan colaboran Fisioterapeutas con más de 20 años de Experiencia y Dedicación, también para Tratamientos Individuales.

Ofrecemos varios horarios de YOGA-PILATES-BARRA Y DE PILATES-BARRA para PRINCIPIANTES y también de “Nivel General”. Si quieres, puedes llamarnos al 620638662 para reservar una Sesión de Prueba.

Contacta con nosotros y te informamos de las sesiones de Yoga-Pilates-Barra (Sistema Darshan) para principiantes y Pilates-Barra para principiantes, (y otros niveles) en Barcelona!

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo:

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Curs Formacio Especialitzacio Ioga Pilates Alineacio Postural

Curso Formacion Especializacion Yoga Pilates en Barcelona

Seté Curs de Formació

Especialització en Ioga-Pilates ALINEACIO-POSTURAL

per a Instructores/rs de Yoga, Pilates o Tai-Txí

Corrección Postural,
Alineación Postural,
Activación Central,
Uso de Materiales,
Trabajo “En Descarga de la Columna y Cuello”,
Prioridad en el BIENESTAR DE LA PERSONA, antes que cualquier práctica,
Yoga Pilates, Sistema DARSHAN…

¿Te gustaría especializarte y formarte en Yoga-Pilates?

Ya eres profesor o profesora de Yoga, Pilates o Tai-Chi y…

¿te gustaría ESPECIALIZARTE en Yoga-Pilates y AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES para tus Alumnas Actuales o NUEVAS?

¿te gustaría aprender los Principios de Alineación Postural y Descarga Columna para aplicarlos en tu Técnica y disponer de MÁS RECURSOS PARA TUS CLASES O SESIONES?

Título Certificado Darshan (70 horas) de Especialización en YOGA-PILATES ALINEACIÓN-POSTURAL

para personas que ya sean Instructoras / Profesoras de Yoga, Pilates o Tai-Chí.

Curso de 70 horas totales repartidas en 4 meses:

NUEVAS FECHAS: de NOVIEMBRE’19 a FEBRERO’20. (4 MESES)

Fechas: 6 Sábados de 10:30 a 14:30 + Prácticas en el Centro y personales.

Comenzamos Sábado 16 de Noviembre! (hemos cambiado la fecha de inicio)

Grupos Reducidos: Sólo 14 plazas por Curso, por orden de Inscripción y Reserva de Plaza.

Formación de INVIERNO (Enero a Marzo de 2020) de Instructoras de YOGA NIDRA MINDFULNESS en Barcelona: Si te interesa esta OTRA Formación, haz clic aquí 🙂 : Formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/

Nos encanta el Yoga Pilates!! y nos encanta practicarlo, transmitirlo y formar nuevos ESPECIALISTAS de nuestro Sistema !!

En Darshan tenemos 22 años de Experiencia, Dedicación e Investigación en Técnicas Psico-Físicas: 4 Sistemas de Yoga, Pilates, Anatomía Aplicada al Yoga, Sistema DARSHAN y Yoga Nidra Mindfulness.

El Yoga-Pilates Sistema Darshan es una creación de Centro Darshan y nos encanta practicarlo y nos encanta compartirlo!! Es nuestra Creación y nuestra Propuesta COHERENTE y BENEFICIOSA !!

Ya hemos realizado desde el año 2009, 6 Formaciones y esta vez proponemos la SÉPTIMA FORMACIÓN en Formato

Cursos Intensivos de Especialización en Yoga Pilates para personas que ya sean Profesoras/es o Instructoras/es de Yoga, Pilates o Tai-Chí de CUALQUIER ESTILO (formación mínima 200 horas).

Tambien pueden asistir Alumnos/as Actuales de Darshan.

★ Beneficios del Curso de ESPECIALIZACIÓN y del #YogaPilates:

¿Te gustaría aprender una técnica muy Completa, Precisa y con CORRECCIÓN Y ALINEACIÓN POSTURAL, para AMPLIAR o COMPLEMENTAR tu oferta de Actividades?
¿Te gustaría disponer de MÁS RECURSOS para aplicar en tus Clases o Sesiones, especialmente si tus alumnas tienen 35 años o más (que es cuando se comienza a valorar más la salud y menos las “acrobacias”).
¿Te gustaría aprender los Principios de Funcionamiento de Pilates para aplicarlos de forma COHERENTE Y PRAGMÁTICA en tus clases y en tu Sistema?
ATENCIÓN: NO ES UNA MEZCLA DE SISTEMAS: Es una aplicación COHERENTE DE LOS PRINCIPIOS DE PILATES Y PRINCIPIOS DE DARSHAN A LA EJECUCIÓN DE LAS POSTURAS Y MOVIMIENTOS DE YOGA.
¿Te sucede, a veces, que te gustaría ofrecer Posturas o Movimientos con mayor Corrección Postural o mejor Alineación y Precisión?
¿Sabes cómo usar materiales auxiliares: mantas, cintas, bloques y bólster?
¿Te gustaría aprovechar y aprender los PRINCIPIOS ESPECIALES DE DARSHAN: Descarga de COLUMNA Y CUELLO, Alineación, Bienestar Integral, Inhibicion consciente, etc. en tu práctica??
¿Cómo puedes lograr que TODA tu práctica sea una práctica de MINDFULNESS, con todos sus Beneficios??
¿Te has dado cuenta que algunas posturas o movimientos que aprendiste en tu Formación inicial quizás te están comenzando a generar algún tipo de molestias??… ¿No te parece extraño?? A nosotros también nos sucedió hace 18 años y decidimos seguir formándonos e investigando para incorporar Principios de Funcionamiento más saludables.

¿Te gustaría saber cómo TRANSFORMAR TODA tu práctica de “Carga” a “Trabajo en Descarga de la Columna y Cuello”??
¿Quieres saber qué prioridades aplicamos en Darshan para diseñar nuestras Series de Posturas/Movimientos?
En el Curso realizamos también un pequeño repaso a la Historia del Yoga, a los Pranayamas, a Técnicas Meditativas y a los Centros Energéticos (Chakras).

********************************************************

Este Curso es ideal para:

Profesoras de Yoga de CUALQUIER ESTILO,
Profesoras de Kundalini
Profesoras/es de Técnicas Psico-Corporales
Instructoras de Pilates
Profesoras de Tai-Chí

Que quieran AMPLIAR SU OFERTA DE ACTIVIDADES tanto para sus ALUMNAS ACTUALES COMO PARA NUEVAS ALUMNAS.

Que quieran incorporar los principios beneficiosos de Yoga-Pilates, Sistema Darshan: ALINEACION POSTURAL, CORRECCIÓN POSTURAL, COLUMNA Y CUELLO SIEMPRE EN DESCARGA, USO DE MATERIALES, MINDFULNES EN TODA LA PRÁCTICA.

#CentresDarshan:

22 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas.
#FormacionYogaNidra #FormacionYogaPILATES #CursoDeEspecializacion en #YogaPilatesBarra.

Título Certificado de ASISTENCIA (70 horas).

A las personas que asistan a todos los INTENSIVOS (se puede faltar como máximo a 1) se les otorgará un CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

A las personas que ADEMÁS, quieran realizar la prueba FINAL TEORICA, si la aprueban con un 60% o más, se les concede el

TITULO CERTIFICADO DE ESPECIALIZACIÓN EN YOGA PILATES BARRA, SISTEMA DARSHAN, MODULO 1

Siempre que YA sean profesores/instructoras de YOGA, PILATES O TAI-CHÍ DE CUALQUIER ESTILO, con un mínimo de 200 horas de Formación.

Actualmente estamos en varias Salas en Barcelona, Gracia/Sant Gervasi, cerca de Plaza Gala Placidia, Lesseps y Plaza Molina. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de ESPECIALIZACIÓN de Instructoras / Instructores de YOGA PILATES, ALINEACIÓN POSTURAL, SISTEMA DARSHAN: Fechas, Horarios, Precios, Ofertas.

Puedes rellenar este formulario y enviarlo:

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Contacte Informacio Darshan Nidra Ioga Pilates Formacion Instructoras Gracia Sant Gervasi

Centre de TERAPIES DARSHAN:

@DARSHAN.Nidra.YogaPilates + @FormacionYogaNidra.Mindfulness

Si vols més informació pots trucar a 620638662. Si no hi som, si us plau, DEIXA MISSATGE amb NOM I TELÈFON i et truquem nosaltres.

També pots omplir aquest FORMULARI, amb el teu NOM, DIRECCIO DE MAIL, ASSUMPTE i t’informem: (es important que escriguis CLARAMENT el mail: així ens arriba i podem respondre’t, gràcies 🙂 )

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Centre de TERAPIES DARSHAN Barcelona @DARSHAN.Nidra.YogaPilates + @FormacionYogaNidra.Mindfulness

Solament oferim #SistemaDarshan: Yoga-Pilates-Barra, Pilates-Barra i Ioga-Nidra-Mindfulness i TERAPIES. (NO oferim “esports diversos” ni “activitats competitives”).

CURSOS INTENSIUS DE FORMACIÓ D’INSTRUCTORES/TORS de YogaNidra Mindfulness. Si ets Terapeuta o Professora, aquests Cursos són ideals per AMPLIAR la teva OFERTA D’ACTIVITATS per a les teves Clientes/Alumnes Actuals o NOVES.

Actualement treballem en 2 modalitats:

1.- OnLine (#OmmmLine): Yoga-Pilates i Ioga-Nidra-Mindfulness i Cursos de Formació.

2.- Presencial a diverses Sales Cèntriques a Barcelona ciutat: uns dies abans del Curs t’avisem de la Ubicació exacte i de la forma d’arribar.

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Además la Sala es ESPACIOSA y bien ventilada).

El máximo de asistentes por Curso es de 10  plazas.
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, Eixample, Gracia, Sant Gervasi.

Darshan Nidra Ioga Pilates Correccio Postural per Principiants Gracia Sant Gervasi Barcelona

Ioga Pilates per a Principiants a Gracia Sant Gervasi Barcelona

Pilates +Barra de Dansa per a Principiants

També “Nivell General”:

“Estar en forma” i Relaxar-se:

El YOGA-PILATES-BARRA (SISTEMA DARSHAN) y el PILATES BARRA,

son Sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente con DIVERSOS NIVELES DE INTENSIDAD que:

Te mantienen “en forma”: cuerpo, mente y espíritu, si los practicas con CONTINUIDAD,
Mejoran tu postura, siempre se trabaja con CORRECCIÓN POSTURAL,
Aprendes a relajarte,
Ganas flexibilidad y vitalidad,
Aprendes a respirar mejor,
Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación.
Aprendes técnicas eficaces de meditación (en las Sesiones de Meditación/Mindfulness)
Y, en resumen, te ayudan a mejorar, de forma comprobable, tu Bienestar Global e incluso tu Estado de Ánimo.

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi y Plaza Gala Placidia, Barcelona.

Profesores con más de 17 años de EXPERIENCIA y Formación Certificados por CENTRES DARSHAN en YOGA-PILATES-BARRA y en PILATES-BARRA (no es “yoga físico”).
Sala LUMINOSA Y AMPLIA, con vista y AROMA a GRAN JARDÍN.
Grupos Reducidos: BIENESTAR Y CALIDAD.
Público: mayoritariamente Mujeres entre 35 y 55 años. También hay personas algo más mayores, que hace muchos años que practican con nosotros.
No hacemos las TÍPICAS posturas problemáticas para el Cuello y/o la Espalda, del tipo “sobre la cabeza”, “sobre el cuello”, “pinza presionando espalda”, “sentado en loto contra tus meniscos”, etc. etc. ¿¿Vas a arriesgar tu cuello con la “postura sobre la cabeza” a cambio de unos supuestos beneficios…?? #NoNonsenses #SinTonterias.
En Darshan colaboran Fisioterapeutas con más de 20 años de Experiencia y Dedicación, también para Tratamientos Individuales.

Ofrecemos varios horarios de YOGA-PILATES-BARRA Y DE PILATES-BARRA para PRINCIPIANTES y también de “NIVEL GENERAL”.

Si quieres, puedes llamarnos al 620638662 para reservar una Sesión de Prueba.

Puedes rellenar el Formulario y te respondemos lo antes posible!

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Quin Tipus Persones Practiquen Yoga Pilates Barra i Pilates Barra a Darshan

¿Qué tipo de personas viene a las Sesiones de Grupo, Yoga-Pilates y Pilates-Barra, en Centros Darshan Barcelona (Sant Gervasi / Gracia)?

Principalmente mujeres entre los 30 y 55.

Normalmente el porcentaje de hombres es menor, aunque siempre hay algunos representantes del sexo masculino que también quieren MANTENERSE EN FORMA Y RELAJARSE…

Trabajan en múltiples profesiones y algunas personas son jubiladas.

Es significativo que tenemos algunos médicos entre nuestros alumnos. Aunque tenemos personas de todas las profesiones, algunos estudiantes de universidad y personas jubiladas.

Curiosamente también tenemos bastantes arquitectos y arquitectas……debe ser por que nuestros sistemas se parecen mucho a una reconstrucción óptima de una casa…

También hay algunas chicas entre los 25 y 30 años, aunque en proporción son algo menos.

E incluso hay algunas mujeres, que ya hace años que practican, con edades más avanzadas, y que se mantienen perfectamente en forma, sobre todo, si han mantenido la práctica de nuestros Sistemas Yoga-Pilates y/o Pilates-Barra.

En general, nuestros Sistemas son beneficiosos y van enfocados a personas entre los 25 y 65 años principalmente. No son prácticas enfocadas a personas de menor edad.

¿Cómo es que hay más personas con edades superiores a los 30 años?

Para nosotros la respuesta es bastante fácil: es un tema de VALORES, es decir, a qué cosas damos valor las personas.

En las edades más jóvenes, según nuestra larga experiencia en estas técnicas, las personas buscan más “Sensaciones”, “Cosas Nuevas”, incluso “”Pegar saltos”, realizar posturas cada vez más complicadas.

y hay también una buena dosis de “Ego”, es decir, competición.

En cambio, la mayoría de personas que vienen a nuestro Centro y suelen tener mayoritariamente más de 30 años ya tienen otros valores y más experiencia en la Vida y ya se han dado cuenta de VALORES MÁS SIGNIFICATIVOS:

LA SALUD FÍSICA Y ANÍMICA, ENCONTRARSE BIEN CON SU PROPIO CUERPO, CONOCERSE MEJOR, QUERERSE MÁS, CUIDARSE MÁS, ETC.

Es nuestra opinión experiencial.

Las personas que vienen a nuestro Centro no buscan “la machacada gimnástica” ni los ·”yoga gimnásticos masivos” que han ido surgiendo especialmente en los últimos años.

Estos centros suelen tener, lógicamente, un público más inconsciente y que busca “mas sensaciones”, “más aventura” e incluso “más competición”. (Lo que llama Ramiro Calle el “yoguismo”)…

(Menos mal que hay público para todos los gustos…).

Las personas que vienen a nuestro Centro quieren: Movilización Consciente (con más o menos intensidad, y al mismo tiempo, con cuidado), Estirar, Relajarse, Movilizar, MANTENERSE JÓVENES de cuerpo y de ánimo.

En resumen, ENCONTRARSE BIEN, Y APLICAR EN LA VIDA DIARIA, LO QUE APRENDEN EN NUESTRAS TÉCNICAS.

Igualmente, en nuestro Centro, a diferencia de algunos Centros que conocemos, NO admitimos ni lesiones ni enfermedades en los Grupos. Los profesores de estas técnicas no tienen por que ser personal sanitario y, además, es imposible adecuar las prácticas de Grupo a cada uno de los casos que pueda surgir.

En caso de enfermedad o lesión sólo puede actuar PERSONAL SANITARIO y de FORMA INDIVIDUAL, lógicamente.

En este artículo hemos expresado nuestra OPINIÓN EXPERIENCIAL de más de 22 años como profesionales de las Tecnicas Psico-Fisicas y Meditativas y con la colaboración de nuestros Fisioterapeutas/Osteópatas que también tienen 22 años de experiencia y formación.

Si quieres BIENESTAR Y CALIDAD apúntate a los CENTROS DARSHAN, con GRUPOS REDUCIDOS, con diversos niveles de intensidad y con años de experiencia y devoción por estas prácticas.

(Como los grupos son reducidos, puede haber algunos horarios ya cerrados).

Si eres nuevo/a alumno/a puedes aprovechar la OFERTA ACTUAL:

MATRICULA GRATIS

Y 15 DE DESCUENTO DURANTE

LOS PRIMEROS 12 MESES (ininterrumpidos).

Saludos y hasta pronto

#IgnasiJotirananda #CENTRESDARSHAN BARCELONA (Sant Gervasi / Gracia)

Si tu quieres puedes ponerte en contacto con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

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Sessio del Dissabte de Ioga Pilates Barra Ioga Nidra Mindfulness a Darshan Gracia Sant Gervasi Via Augusta

Ja tenim algunes Fotos de la Sessió del Dissabte de Ioga-Pilates-Barra i Ioga-Nidra-Mindfulness al Centre de TERAPIES DARSHAN, Gracia / Sant Gervasi

Esperem que us agradin. Aviat en posarem més!! Salutacions,

#IgnasiJyotirananda, #CentresDarshan Barcelona

Actualmente estamos en #CentresDarshan en Barcelona,

Gracia, Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca.

Contacta con nosotros y te informamos de YOGA PILATES BARRA, de YOGA NIDRA MINDFULNESS, PILATES BARRA o de las SESIONES DE MEDITACIÓN Y PRANAYAMA DE MARTES Y MIERCOLES!

Puedes rellenar este formulario y enviarlo:

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Quina es la practica de Mindfulness mes facil i efectiva I Curs Formacio Ioga Nidra

¿Cuál es la práctica de Mindfulness mas efectiva y fácil?

Según nuestra práctica y experiencia de más de 20 años, sin duda, se trata del

#YogaNidraMindfulness.

En esta práctica se está consciente del PRESENTE y con ACTITUDES DE MIDFULNESS.

Es una práctica EFECTIVA, por que está guiada por el/la instructor/a y SIEMPRE con LENGUAJE INDIRECTO.

¿Qué diferencia hay entre NIDRA MINDFULNESS y otros sistemas de RELAJACIÓN o de NIDRA?

Una de las DIFERENCIAS MÁS IMPORTANTES es que TODO NUESTRO SISTEMA ES ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS. NO HAY ORDENES DIRECTAS.

y el Instructor/a NUNCA INTERVIENE EXPLICITAMENTE en los RESULTADOS.

PARA EXPLICARLO DE FORMA PRACTICA:

El Instructor/a NUNCA DICE QUE RELAJES NADA, (Este efecto se logra de FORMA MÁS EFECTIVA con el LENGUAJE INDIRECTO O #LENGUAJEALFA).

Ni tampoco se presuponen resultados: por ejemplo, NO se dice que “estarás más relajado”, “vas a soltar tensiones” y, mucho menos “vas a olvidar las preocupaciones”. Todas estas frases están excluidas de nuestro Sistema.

Preferimos usar técnicas más EFECTIVAS, ABIERTAS y compatibles con el MINDFULNESS.

¿Dónde puede practicar YOGA NIDRA MINDFULNESS?

En Centres Darshan, ofrecemos Nidra al final de todas las SESIONES DE YOGA PILATES BARRA.

También hemos abierto horarios ESPECÍFICOS de MEDITACION YOGA NIDRA MINDFULNESS, consulta los horarios en la PESTAÑA DE HORARIOS.

Este Verano también ofrecemos la TRECEAVA FORMACIÓN DE YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona

Para Formación de INSTRUCTORAS/ES TITULO CERTIFICADO POR CENTRES DARSHAN (Título de práctica MEDITATIVA, no es un “yoga físico”, igualmente “yoga físico” es un sinsentido).
Para USO PERSONAL, ya que es una muy BUENA INTRODUCCIÓN A LAS PRÁCTICAS DE MINDFULNESS, y, a la vez, ES UNA DE LAS PRÁCTICAS DE RELAJACIÓN MÁS COMPLETAS (Aunque en nuestro Sistema Nidra Mindfulness NUNCA SE DICE QUE RELAJES NADA! ).

Si te interesa el CURSO INTENSIVO DE UNA SEMANA EN AGOSTO, PUEDES HACER CLIC AQUÍ:

Instructor Yoga Nidra MINDFULNESS – Sistema DARSHAN

Que diferencias hay entre Yoga, Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra

Cuadro Resumen de las similitudes y DIFERENCIAS,

entre YOGA-PILATES-BARRA, PILATES-BARRA

y otros Sistemas:

Hemos realizado un CUADRO RESUMEN resultado de nuestra Investigación y Experiencia de más de 22 años en estas prácticas.

Si quieres DESCARGAR EL PDF del CUADRO RESUMEN, PUEDES HACER CLIC AQUÍ, HASTA PRONTO!

DEFINICIONES:

Yoga:

Actualmente HAY MUCHOS SISTEMAS DE YOGA, y tan distintos entre sí que, a veces, son antagónicos e incompatibles (lo cual se puede comprobar fácilmente probándolos y comprendiendo las instrucciones de cada Sistema).

Por este motivo, la palabra “YOGA” por si SOLA y referida a la práctica no nos la define claramente y lleva a muchas confusiones.

Nosotros conocemos y/o nos hemos formado en 5 Sistemas DISTINTOS, durante más de 7 años. De estos Sistemas hay CONCEPTOS Y PRÁCTICAS MUY BENEFICIOSOS y, al mismo tiempo, ALGUNAS PRÁCTICAS las consideramos problemáticas, según nuestra amplia EXPERIENCIA de 22 años, y según la OPINIÓN de otros autores. Nos referimos principalmente a las posturas que comprimen innecesariamente la columna y, sobretodo, el cuello.

NOTA: Actualmente en CentresDarshan, sólo ofrecemos Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra (no ofrecemos sistemas de “yoga”, como mínino a nivel “físico). Aunque nuestra web se denomina, por motivos históricos, yogabarcelona.net, NO ofrecemos “yoga”.

En DARSHAN nos hemos especializado en nuestros PROPIOS SISTEMAS:

Yoga-Pilates-Barra SISTEMA DARSHAN, Pilates-Barra, Yoga-Nidra-Mindfulness SISTEMA DARSHAN, que son sistemas claramente diferentes respecto a otras técnicas.

YOGA-PILATES-BARRA, SistemaDarshan:

Es un Sistema de Acondicionamiento PSICO-FÍSICO que combina DINAMISMO, la componente ESTÁTICA y la CORRECCIÓN POSTURAL, todo ello con Actitud MEDITATIVA y de AUTOCONOCIMIENTO.

El Sistema Darshan es la combinación COHERENTE Y PRAGMÁTICA de los PRINCIPIOS MEDITATIVOS Y ENERGÉTICOS de diferentes Sistemas de YOGA, MÁS los Principios de PILATES, MÁS la CORRECCIÓN POSTURAL (ALINEACIÓN DE PILATES), MÁS PRINCIPIOS ANATÓMICOS Y DE DESCARGA, MÁS LA BARRA DE DANZA.

Aprovechamos los beneficios de todos estos sistemas y, al mismo tiempo, evitamos las posturas o movimientos que consideramos (entre otros numerosos autores) que pueden ser problemáticos.

NOTA IMPORTANTE: Desde el AÑO 2008 en Darshan practicamos principalmente:

YOGA PILATES BARRA SISTEMA DARSHAN, YOGA-NIDRA-MINDFULNESS SISTEMA DARSHAN Y PILATES-BARRA. (También ofrecemos TERAPIAS INDIVIDUALES).

Pilates:

La técnica creada por Joseph Pilates, de acondicionamiento físico y de corrección postural

PILATES-BARRA:

La evolución del Pilates original, INCORPORANDO LA BARRA DE DANZA.

Cuadro Resumen de las similitudes y DIFERENCIAS,

entre YOGA-PILATES-BARRA, PILATES-BARRA y otros Sistemas:

CARACTE-RÍSTICA:	YOGA (las líneas que conocemos)	PILATES	YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN	PILATES-BARRA (aplicado en Centres Darshan)
ALINEACIÓN POSTURAL (Reparto óptimo de cargas en las articulaciones)	NO (Sólo se aplica en algún Sistema)	SI Forma parte de la Corrección Postural	SI Forma parte de la Corrección Postural	SI Forma parte de la Corrección Postural
	YOGA (las líneas que conocemos)	PILATES	YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN	PILATES-BARRA (aplicado en Centres Darshan)
PRACTICA MEDITATIVA O ESPIRITUAL	SI, PERO Actual-mente hay algunas Asociaciones que se han “pasado” al Deporte. Es decir, práctica competitiva y NO ESPIRITUAL. (Avidya + Asmita!! = Ignorancia + Ego!!)	NO	SI Es una práctica PSICO-FÍSICA y MEDITATIVA Sigue la TODA la parte “filosófica”, meditativa y”energética” del yoga HISTÓRICO.	NO
	YOGA	PILATES	YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN	PILATES-BARRA (aplicado en Centres Darshan)
TRABAJO #EnDescarga de la Columna y del Cuello	Mayorita-riamente NO	No considerado	SI	SI, en Barra de Danza
Enfasis en el ESTIRAMIENTO	SI	NO	SI	NO, de forma principal
Enfasis en Reforzar Central	NO	SI	SI	SI

	YOGA	PILATES	YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN	PILATES-BARRA (aplicado en Centres Darshan)
ACTIVACIÓN CENTRAL: SUELO PÉLVICO Y ABDOMINAL TRANSVERSO	SI en los yogas más “atléticos” NO en los yoga menos precisos y menos “atléticos”	SI	SI	SI
DINÁMICO O ESTÁTICO	Depende mucho de los Sistemas PREDOMINA ESTÁTICO	DINÁMICO	DINAMICO Y ESTÁTICO	DINÁMICO
USO DE BARRA DE DANZA PARA ESTIRAR Y/O MOVILIZAR	NO	NO	SI	SI
	YOGA	PILATES	YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN	PILATES-BARRA (aplicado en Centres Darshan)
APLICACION DE LA INHIBICIÓN CONSCIENTE (se explica en Artículos Posteriores)	NO	NO	SI	NO

¿ Se realiza la “POSTURA SOBRE LA CABEZA” ?	SI Es la “Postura Principal” de la mayoría de Sistemas.	NO	NO, somos muy críticos de forma fundamen-tada con las posturas que presionan las cervicales.**	NO
	YOGA	PILATES	YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN	PILATES-BARRA (aplicado en Centres Darshan)

INTENSIDAD	Hay una AMPLISIMA VARIEDAD, desde casi INMÓVIL hasta SISTEMAS MUY INTENSOS	MEDIA, SEGÚN EL NIVEL	MEDIA, SEGÚN EL NIVEL	MEDIA, SEGÚN EL NIVEL

*****************	**************	*************	**************	************

** Nos basamos en múltiples estudios MEDICOS publicados en Estados Unidos (país donde hace más años que se practica yoga y donde han tenido más tiempo para investigar y documentar los múltiples problemas que generan las prácticas que cargan el cuello de forma innecesaria). También nos basamos en nuestra EXPERIENCIA PERSONAL de más de 22 años en estas prácticas y lo que hemos podido comprobar en múltiples practicantes e incluso profesores de diversos estilos.

Contacto Centro Terapias DARSHAN NIDRA YOGA PILATES

Actualmente estamos en varias Salas/Ubicaciones en Gracia/Sant Gervasi, cerca de Plaza Gala Placidia.

Si quieres más Información en Detalle o Apuntarte a Formaciones, Grupos o Terapias, por favor, llámanos al teléfono 620638662.

También puedes Rellenar este Formulario y te informamos de Yoga-Pilates-Barra, Pilates-Barra o Yoga-Nidra-Mindfulness en Gracia / Sant Gervasi:

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Dónde estamos

Si quieres más información Reservar una Sesión de Prueba, por favor, llama PRIMERO ANTES al teléfono 620638662 y te informamos, gracias.

DARSHAN.nidra.yogapilates

Rambla de Prat, 7, entr. 1, Barcelona.

Cerca de Plaza Gala Placidia, Cines Bosque y parada Metro Fontana.

Recuerda que SOLO ATENDEMOS VISITAS RESERVADAS PREVIAMENTE POR TELÉFONO: 620638662

El Centro Darshan está entre los barrios de SAN GERVASIO Y GRACIA, muy bien comunicado con Plaza Gala Placidia, El Eixample, Barcelona, con numerosos autobuses que suben por Paseo de Gracia. También pasa la Línea 3 o Verde, desde el Eixample.

Para los que venís de Lesseps o Vallcarca también tenéis la linea 3 o Verde de Metro de Barcelona y numerosos autobuses como el 22, 24, V15, V17, 27, D40, etc.

También puedes Rellenar este Formulario y te informamos de Yoga-Pilates-Barra, Pilates-Barra o Yoga-Nidra-Mindfulness en Gracia / Sant Gervasi:

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Ioga Pilates per Principiants a Gracia Sant Gervasi Barcelona Pilates Yoga per Principiants

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Fechas: 6 Sábados de 10:30 a 14:30 + Prácticas en el Centro y personales.

Comenzamos Sábado 16 de Noviembre! (hemos cambiado la fecha de inicio)

Grupos Reducidos: Sólo 14 plazas por Curso, por orden de Inscripción y Reserva de Plaza.

Formación de INVIERNO (Enero a Marzo de 2020) de Instructoras de YOGA NIDRA MINDFULNESS en Barcelona: Si te interesa esta OTRA Formación, haz clic aquí 🙂 : Formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/

Nos encanta el Yoga Pilates!! y nos encanta practicarlo, transmitirlo y formar nuevos ESPECIALISTAS de nuestro Sistema !!

En Darshan tenemos 22 años de Experiencia, Dedicación e Investigación en Técnicas Psico-Físicas: 4 Sistemas de Yoga, Pilates, Anatomía Aplicada al Yoga, Sistema DARSHAN y Yoga Nidra Mindfulness.

El Yoga-Pilates Sistema Darshan es una creación de Centro Darshan y nos encanta practicarlo y nos encanta compartirlo!! Es nuestra Creación y nuestra Propuesta COHERENTE y BENEFICIOSA !!

Ya hemos realizado desde el año 2009, 6 Formaciones y esta vez proponemos la SÉPTIMA FORMACIÓN en Formato

Cursos Intensivos de Especialización en Yoga Pilates para personas que ya sean Profesoras/es o Instructoras/es de Yoga, Pilates o Tai-Chí de CUALQUIER ESTILO (formación mínima 200 horas).

Tambien pueden asistir Alumnos/as Actuales de Darshan.

★ Beneficios del Curso de ESPECIALIZACIÓN y del #YogaPilates:

¿Te gustaría aprender una técnica muy Completa, Precisa y con CORRECCIÓN Y ALINEACIÓN POSTURAL, para AMPLIAR o COMPLEMENTAR tu oferta de Actividades?

¿Te gustaría disponer de MÁS RECURSOS para aplicar en tus Clases o Sesiones, especialmente si tus alumnas tienen 35 años o más (que es cuando se comienza a valorar más la salud y menos las “acrobacias”).

¿Te gustaría aprender los Principios de Funcionamiento de Pilates para aplicarlos de forma COHERENTE Y PRAGMÁTICA en tus clases y en tu Sistema?

ATENCIÓN: NO ES UNA MEZCLA DE SISTEMAS: Es una aplicación COHERENTE DE LOS PRINCIPIOS DE PILATES Y PRINCIPIOS DE DARSHAN A LA EJECUCIÓN DE LAS POSTURAS Y MOVIMIENTOS DE YOGA.

¿Te sucede, a veces, que te gustaría ofrecer Posturas o Movimientos con mayor Corrección Postural o mejor Alineación y Precisión?

¿Sabes cómo usar materiales auxiliares: mantas, cintas, bloques y bólster?

¿Te gustaría aprovechar y aprender los PRINCIPIOS ESPECIALES DE DARSHAN: Descarga de COLUMNA Y CUELLO, Alineación, Bienestar Integral, Inhibicion consciente, etc. en tu práctica??

¿Cómo puedes lograr que TODA tu práctica sea una práctica de MINDFULNESS, con todos sus Beneficios??

¿Te gustaría saber cómo TRANSFORMAR TODA tu práctica de “Carga” a “Trabajo en Descarga de la Columna y Cuello”??

¿Quieres saber qué prioridades aplicamos en Darshan para diseñar nuestras Series de Posturas/Movimientos?

En el Curso realizamos también un pequeño repaso a la Historia del Yoga, a los Pranayamas, a Técnicas Meditativas y a los Centros Energéticos (Chakras).

Este Curso es ideal para:

Profesoras de Yoga de CUALQUIER ESTILO,

Profesoras de Kundalini

Profesoras/es de Técnicas Psico-Corporales

Instructoras de Pilates

Profesoras de Tai-Chí

Que quieran AMPLIAR SU OFERTA DE ACTIVIDADES tanto para sus ALUMNAS ACTUALES COMO PARA NUEVAS ALUMNAS.

Que quieran incorporar los principios beneficiosos de Yoga-Pilates, Sistema Darshan: ALINEACION POSTURAL, CORRECCIÓN POSTURAL, COLUMNA Y CUELLO SIEMPRE EN DESCARGA, USO DE MATERIALES, MINDFULNES EN TODA LA PRÁCTICA.

#CentresDarshan:

22 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas. #FormacionYogaNidra #FormacionYogaPILATES #CursoDeEspecializacion en #YogaPilatesBarra.

Título Certificado de ASISTENCIA (70 horas).

A las personas que asistan a todos los INTENSIVOS (se puede faltar como máximo a 1) se les otorgará un CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

A las personas que ADEMÁS, quieran realizar la prueba FINAL TEORICA, si la aprueban con un 60% o más, se les concede el

TITULO CERTIFICADO DE ESPECIALIZACIÓN EN YOGA PILATES BARRA, SISTEMA DARSHAN, MODULO 1

Actualmente estamos en varias Salas en Barcelona, Gracia/Sant Gervasi, cerca de Plaza Gala Placidia, Lesseps y Plaza Molina. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de ESPECIALIZACIÓN de Instructoras / Instructores de YOGA PILATES, ALINEACIÓN POSTURAL, SISTEMA DARSHAN: Fechas, Horarios, Precios, Ofertas.

Centre de TERAPIES DARSHAN:

@DARSHAN.Nidra.YogaPilates + @FormacionYogaNidra.Mindfulness

Si vols més informació pots trucar a 620638662. Si no hi som, si us plau, DEIXA MISSATGE amb NOM I TELÈFON i et truquem nosaltres.

També pots omplir aquest FORMULARI, amb el teu NOM, DIRECCIO DE MAIL, ASSUMPTE i t’informem: (es important que escriguis CLARAMENT el mail: així ens arriba i podem respondre’t, gràcies 🙂 )

Actualement treballem en 2 modalitats:

1.- OnLine (#OmmmLine): Yoga-Pilates i Ioga-Nidra-Mindfulness i Cursos de Formació.

2.- Presencial a diverses Sales Cèntriques a Barcelona ciutat: uns dies abans del Curs t’avisem de la Ubicació exacte i de la forma d’arribar.

Barcelona, Eixample, Gracia, Sant Gervasi.

Ioga Pilates per a Principiants a Gracia Sant Gervasi Barcelona

Pilates +Barra de Dansa per a Principiants

També “Nivell General”:

“Estar en forma” i Relaxar-se:

El YOGA-PILATES-BARRA (SISTEMA DARSHAN) y el PILATES BARRA,

son Sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente con DIVERSOS NIVELES DE INTENSIDAD que:

22 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas.
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