Centres Darshan:

Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra de danza

para Principiantes y Nivel General en Barcelona,

Gracia / Sant Gervasi

(También Yoga-Nidra-Mindfulness)

Opiniones y comentarios reales de algunos/as alumnos/as:

1.- Hago la clase de Yoga Nidra Mindfulness, me aporta mucho a nivel de gestión del estrés, volver a centrarme en mi mismo, conseguir desconectar, aprendo mucho. Tenemos un profesor muy agradable e implicado. El centro es acogedor, Lo recomiendo! OPINION EN GOOGLE BUSINESS

2.- Practico yoga pilates en este centro desde hace un año: las salas son amplias y luminosas, los profesores muy profesionales y la práctica de yoga con los minutos finales de meditación nidra me ayudan cada semana física y psicológica mente. Muy recomendable! OPINION EN GOOGLE BUSINESS

Estar en forma, Estirar y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA, y el PILATES-BARRA (Barra de Danza), SISTEMA DARSHAN son sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:

Te mantienen “en forma”: cuerpo y mente, si los practicas con CONSTANCIA,
Mejoran tu postura e incluso tu estado anímico: sales con más energía y también más relajada.
Ganas flexibilidad, agilidad y vitalidad,
Rejuveneces el cuerpo y la mente,
Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación (en las sesiones de yoga-pilates)
También seguimos la parte filosófica, energética y meditativa del yoga y, al mismo tiempo, la ejecución de la “Parte Física” es RADICALMENTE DISTINTA, SOBRETODO, en cuanto a PRINCIPIOS OPTIMOS DE FUNCIONAMIENTO.
Todos nuestros Sistemas trabajan EN DESCARGA DE LA COLUMNA.
Son sistemas que fomentan el #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador. Con diferentes NIVELES DE INTENSIDAD (ser cuidadoso es compatible con más o menos intensidad, NO ES LO MISMO QUE “SUAVE”).

Edades ideales para iniciarse en estas prácticas, según nuestra Experiencia: de 25 a 55 años: ofrecemos diferentes niveles.
Hay muchas personas que comienzan a partir de los 35 años, que es cuando se valora más la Salud, el Bienestar y la Calidad. También tenemos algunas personas con más edad y que se mantenienen perfectamente porque hace AÑOS que vienen a DARSHAN.
Se trabaja en Grupo Reducido y con tu plaza Reservada para tí. Igualmente hay una flexibilidad de horario, si avisas con antelación..

Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi.

Profesores/as con más de 18 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona.

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Metro Fontana y Cines Bosque, en Barcelona (#GraciaSantGervasi)

También puedes llamarnos al 620638662. Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias.

Puedes rellenar este formulario y te informamos!

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El YOGA-PILATES-BARRA (SISTEMA DARSHAN) y el PILATES BARRA,

son Sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente con DIVERSOS NIVELES DE INTENSIDAD que:

Te mantienen “en forma”: cuerpo, mente y espíritu, si los practicas con CONTINUIDAD,

Mejoran tu postura, siempre se trabaja con CORRECCIÓN POSTURAL,

Aprendes a relajarte,

Ganas flexibilidad y vitalidad,

Aprendes a respirar mejor,

Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación.

Aprendes técnicas eficaces de meditación (en las Sesiones de Meditación/Mindfulness)

Y, en resumen, te ayudan a mejorar, de forma comprobable, tu Bienestar Global e incluso tu Estado de Ánimo.

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi y Plaza Gala Placidia, Barcelona.

Profesores con más de 17 años de EXPERIENCIA y Formación Certificados por CENTRES DARSHAN en YOGA-PILATES-BARRA y en PILATES-BARRA (no es “yoga físico”).

Sala LUMINOSA Y AMPLIA, con vista y AROMA a GRAN JARDÍN.

Grupos Reducidos: BIENESTAR Y CALIDAD.

Público: mayoritariamente Mujeres entre 35 y 55 años. También hay personas algo más mayores, que hace muchos años que practican con nosotros.

No hacemos las TÍPICAS posturas problemáticas para el Cuello y/o la Espalda, del tipo “sobre la cabeza”, “sobre el cuello”, “pinza presionando espalda”, “sentado en loto contra tus meniscos”, etc. etc. ¿¿Vas a arriesgar tu cuello con la “postura sobre la cabeza” a cambio de unos supuestos beneficios…?? #NoNonsenses #SinTonterias.

En Darshan colaboran Fisioterapeutas con más de 20 años de Experiencia y Dedicación, también para Tratamientos Individuales.

Centres Darshan:

Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra de danza

para Principiantes y Nivel General en Barcelona,

Gracia / Sant Gervasi

(También Yoga-Nidra-Mindfulness)

Opiniones y comentarios reales de algunos/as alumnos/as:

1.- Hago la clase de Yoga Nidra Mindfulness, me aporta mucho a nivel de gestión del estrés, volver a centrarme en mi mismo, conseguir desconectar, aprendo mucho. Tenemos un profesor muy agradable e implicado. El centro es acogedor, Lo recomiendo! OPINION EN GOOGLE BUSINESS

2.- Practico yoga pilates en este centro desde hace un año: las salas son amplias y luminosas, los profesores muy profesionales y la práctica de yoga con los minutos finales de meditación nidra me ayudan cada semana física y psicológica mente. Muy recomendable! OPINION EN GOOGLE BUSINESS

Estar en forma, Estirar y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA, y el PILATES-BARRA (Barra de Danza), SISTEMA DARSHAN son sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:

Te mantienen “en forma”: cuerpo y mente, si los practicas con CONSTANCIA,

Mejoran tu postura e incluso tu estado anímico: sales con más energía y también más relajada.

Ganas flexibilidad, agilidad y vitalidad,

Rejuveneces el cuerpo y la mente,

Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación (en las sesiones de yoga-pilates)

También seguimos la parte filosófica, energética y meditativa del yoga y, al mismo tiempo, la ejecución de la “Parte Física” es RADICALMENTE DISTINTA, SOBRETODO, en cuanto a PRINCIPIOS OPTIMOS DE FUNCIONAMIENTO.

Todos nuestros Sistemas trabajan EN DESCARGA DE LA COLUMNA.

Son sistemas que fomentan el #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador. Con diferentes NIVELES DE INTENSIDAD (ser cuidadoso es compatible con más o menos intensidad, NO ES LO MISMO QUE “SUAVE”).

Edades ideales para iniciarse en estas prácticas, según nuestra Experiencia: de 25 a 55 años: ofrecemos diferentes niveles.

Hay muchas personas que comienzan a partir de los 35 años, que es cuando se valora más la Salud, el Bienestar y la Calidad. También tenemos algunas personas con más edad y que se mantenienen perfectamente porque hace AÑOS que vienen a DARSHAN.

Se trabaja en Grupo Reducido y con tu plaza Reservada para tí. Igualmente hay una flexibilidad de horario, si avisas con antelación..

Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi.

Profesores/as con más de 18 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona.

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Metro Fontana y Cines Bosque, en Barcelona (#GraciaSantGervasi)

También puedes llamarnos al 620638662. Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias.

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Ioga Pilates per a Principiants a Gracia Sant Gervasi Barcelona

Pilates +Barra de Dansa per a Principiants

També “Nivell General”:

“Estar en forma” i Relaxar-se:

El YOGA-PILATES-BARRA (SISTEMA DARSHAN) y el PILATES BARRA,

son Sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente con DIVERSOS NIVELES DE INTENSIDAD que: