Nou Llibre+CD Ioga Nidra Mindfulness DARSHAN
El regal perfecte per Nadal i també per un mateix/una mateixa 🙂
Autors: Ignasi Jyotirananda Montse Vidyanandi
Editorial Obelisco
Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de MEDITACIÓN que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energías.
Es posible que necesites RELAJARTE EFICAZMENTE Y RECUPERAR ENERGÍAS… Encontrar una técnica de Control del Estrés que realmente funcione y sea fácil de practicar…
Pues estás de suerte: este libro te lo explica y con él podrás practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occidental, fácil y eficaz incluso para principiantes. También podrás COMPROBAR que es una de las técnicas de RELAJACIÓN más COMPLETA Y EFICAZ.
En el Capítulo 10 del Libro se explica la técnica OPTIMA para el diseño EFICAZ de AFIRMACIONES PERSONALES que FUNCIONEN, aplicando técnicas de Programación Neuro-Lingüística y Lenguaje Indirecto dirigido al SUBCONSCIENTE.
Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es realmente sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y casi sin darte cuenta, al cabo de poco rato y para la mayoría de los practicantes, puedes experimentar un estado de profunda y completa relajación.
Con la práctica, consigues mantenerte en ese estado intermedio que está entre el sueño y la vigilia donde puedes conectar con tu mundo interior, con tus intuiciones, y es el estado donde puedes “plantar” afirmaciones en el subconsciente que te ayuden a conseguir tus objetivos personales en la vida.
Casi seguro que conoces a alguna persona que le convendría relajarse y recuperar energias… o quizás tu misma / tu mismo 🙂 :). El Regal perfecte per al Nadal, per cuidar-te tú i també a altre persones que saps que ho necessiten…
Este Libro+CD es el Regalo perfecto, para tí y para esa persona que tu sabes que quizás le convendría.
Hay numerosas librerías que ya tienen el libro y también por INTERNET:
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Casa del Libro, donde ya hicimos la PRESENTACIÓN el pasado 15 de NOVIEMBRE: NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN COMPLETA Y EFICAZ
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https://www.eljardindellibro.com/libros/__yoga-nidra-y-mindfulness.php
- Libreria Deportiva: NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN COMPLETA Y EFICAZ
- FNAC: NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN COMPLETA Y EFICAZ
- Si esteu per VIC o per la ZONA DE VIC us recomanem la LLIBRERIA L’ABRAÇADA: http://labrassada.blogspot.com.es/
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Numerosas librerías en toda España e Hispanoamerica.
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Si quieres que tu librería aparezca en esta página, simplemente envíanos un mail y te damos de alta en este listado: yogapilatesbarcelona@gmail.com.
Nota para las Librerías: Este LIBRO+CD, es más PRÁCTICO clasificarlo en MEDITACION+MINDFULNESS Y/O TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.
Estas técnicas tienen mucha DIFUSION y actualmente se buscan más que “yoga”. Es importante no confundir EL YOGA NIDRA MINDFULNESS, con “yoga físico”,
NO ES “YOGA FÍSICO” (igualmente este término es un oxymoron, es decir un SIN SENTIDO).
NOTAS ORTOGRÁFICAS:
Estamos detectando varios errores ORTOGRÁFICOS en diversas Librerías de España, Hispanoamérica y Estados Unidos:
Atención: se debería escribir YOGA NIDRA (no “yoga nindra”, sobra una N!)
Se debería escribir MINDFULNESS, con una D, ( no es correcto “minfulness”, sin la D!)
El MIERCOLES 15 de NOVIEMBRE hemos presentado nuestro nuevo Libro sobre
YOGA-NIDRA-MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, Editorial Obelisco
En Casa del Llibre, Paseo de Gracia, 62
(Entre calles Aragó y València), BARCELONA
Contacta con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:
Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com
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