Formacio Instructores Ioga Nidra Mindfulness Cursos Intensius Barcelona

(26.02.2022ds)

Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación Presenciales

( Actualmente los grupos son aún más Reducidos tanto Online como Presencial: SÓLO 10 PERSONAS ).

Cursos Intensivos de Formacion Internacional de Instructoras/Profesoras de

Yoga Nidra Mindfulness en

Centro Darshan Barcelona

Presencial en 2 Opciones de Fechas/Modalidades

¿Eres Terapeuta (Médica/o, Profesor/a, Psicóloga, Enfermero/a, Fisioterapeuta, Osteópata, Quiromasajista, Quiropraxia, Homeópata, Terapeuta #Reiki, Gestalt… ) o Profesora de Yoga de CUALQUIER Estilo, Pilates, Danza o Tai-Chí y ….

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

Eres Fotógrafa, Pintora, Arquitecta, Diseñadora de Interiorses, Artista y te gustaría aprender una técnica que ayuda a conectar con tu CREATIVIDAD??

¿Te gustaría aprenderlo también para tu USO PERSONAL, también para mejorar tu Comunicación con los demás y contigo misma Y aprender a entrar en Estado ALFA de Relajacion CONSCIENTE??

(No se requiere experiencia)

Diversas Salas Amplias, Luminosas y Céntricas en Barcelona.

¿Quieres aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más EFECTIVAS Y MÁS DEMANDADAS por las Alumnas o Clientas, o también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN (22 año de Experiencia) de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS. Título Certificado de Meditación Guiada y Relajación, (si apruebas la Prueba Final de Curso) ** (Atención: no es un título de “yoga físico” ?!?!)

NOVEDAD: Formación Número 23: esta vez puedes apuntarte en 2 OPCIONES DE FECHAS/HORARIOS:

* OPCION A PRESENCIAL: 5 SÁBADOS mañanas ( NO SEGUIDOS! ), entre ABRIL Y JUNIO de 2022. Horario PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30.

* OPCION B PRESENCIAL: 1 SEMANA INTENSIVA EN AGOSTO: Desde el Lunes dia 1 al Sábado dia 7. Horario PRESENCIAL: de 17:00 a 20:45.

*******************************************************************

GRUPOS REDUCIDOS: Sólo 10 plazas por Curso, por Orden de Inscripción y Admisión.

Se siguen TODAS las Normas de Salud que correspondan. La Sala es espaciosa equipada con mesas y sillas y está perfectamente ventilada.

¿El Curso es Presencial o bien es OnLine?

Actualmente ofrecemos solamente la Opción Presencial: (solo ofrecemos la versión Online si hay suficiente demanda).

Modo Presencial: Lo realizamos en Barcelona en una Sala de FORMACIÓN CÉNTRICA, LUMINOSA Y BIEN VENTILADA. * Si alguno de los intensivos no se puede realizar Presencial por NORMAS DE SALUD de las Administraciones Públicas (Restricciones de Movilidad), lo sustituimos por la Versión OnLine: mediante vídeos diferidos o en DIRECTO (GoogleMeet) y documentos del Curso. Actualmente el Curso lo realizamos en una Sala de Formación con mesas y sillas, para evitar el uso de materiales de práctica.

ATENCIÓN; uno de los Intensivos, el Intensivo en el cual explicamos las Posturas de Práctica, lo realizamos ONLINE, para que puedas probar cómodamente en tu domicilio las diversas posturas y Ajustes Anatómicos óptimos.

Fechas y Horarios de la Formación INTERNACIONAL de Yoga Nidra Mindfulness PRESENCIAL: si nos envias el Formulario (más abajo) te enviamos toda la Información, con Fechas y Horarios de las 2 OPCIONES.

El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 22 AÑOS, en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India) y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer personalmente (en el ashram de Rikhia, Deoghar, India). Nos estuvimos formando en Yoga y en Yoga Nidra durante 6 meses a tiempo completo en India y Nepal.

Durante estos 22 años hemos seguido practicando y perfeccionando el Yoga Nidra Mindfulness y, desde el año 2012 ya hemos realizado 22 Formaciones de Instructoras/res.

Nuestro Sistema proviene del “yoga nidra inicial” y, al mismo tiempo tiene un enfoque Occidental y Pragmático: es Mindfulness y aplicamos técnicas de Programación Neuro-Lingüística para optimizar los Resultados.

Algunas VENTAJAS DIFERENCIALES del Sistema #YogaNidraMindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de Meditación/Relajación:

1.- Se utilizan varias duraciones de Yoga Nidra Mindfulness Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy útil para combinarlo con otras técnicas. Es una práctica ideal para AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES.

2.-La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India). En Darshan tenemos experiencia DIRECTA del yoga nidra inicial de Swami Satyananda, principal compilador del yoga nidra (meditación guiada y sueño consciente).

3.- Se combina el Yoga Nidra Mindfulness, Sistema Darshan, con el Lenguaje Indirecto de PNL (o “LenguajeINDIRECTOalfa”) lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.

4.- La práctica está diseñada TODA con “Lenguaje ALFA indirecto” dirigido al Subconsciente: por este motivo es tan efectiva, ya que el Subconsciente es el que determina en gran parte nuestra Experiencia de la Vida. (La parte consciente se considera que es una mínima parte de la Consciencia Global).

5.- También hay varias personas que lo quieren para USO PERSONAL, ya que es una forma muy eficaz de introducirse en la MEDITACIÓN: es más fácil de practicar ya que es una Meditación GUIADA con #LenguajeALFAindirecto.

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte, puedes rellenar este formulario y enviarlo:

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Aquí puedes escribir tu mensjaje

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

INVERSIÓN EN EL CURSO: 450 € (que se puede abonar en 2 PLAZOS DE 225 €: el primer plazo para reservar plaza y el segundo plazo 10 DÍAS ANTES DEL CURSO). HAY VARIAS OFERTAS DE PRECIO CON DESCUENTO >>>> >>>>

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… … ANTES del VIERNES 25 DE MARZO >>>>

MODALIDAD PRESENCIAL = 390 € (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 195 euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo, 10 días antes del Inicio del Curso de Formación.

Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness

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Dirección de los Cursos:

Ignasi Jyotirananda, Ingeniero I.Q.S., practicante de prácticas psicofísicas (Yoga-Pilates #AlineacionPOSTURAL DARSHAN), meditativas y de Yoga Nidra Mindfulness desde hace más de 24 años.
Antiguo discípulo DIRECTO del Ashram de Swami Satyananda (Bihar School of Yoga, Monghyr, Estado de Bihar, India).
Profesor por la Asociación Internacional de Profesores Yoga Sananda.
Certificado en Yoga en la India por la Bihar School of Yoga con práctica de hatha yoga, raja yoga, karma yoga, bakhti yoga, yoga nidra y meditación yoga.
Curso de yoga y yoga nidra en Nepal con Alakh Shakti, en la línea Satyananda.
Practitioner en Programación Neurolingüística por el Institut Gestalt de Barcelona.
Practicante de varios sistemas psico-físicos/meditativos en Barcelona, Vigo, Finlandia, India y Nepal, desde 1976.

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CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación en MODO PRESENCIAL Y EN MODO ONLINE (#OmmmLine) #SistemaDARSHAN, #BhaktiOCCIDENTAL

Modo PRESENCIAL (uno de los Intensivos lo realizamos ONLINE en DIRECTO y también la Prueba Final)

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte, puedes rellenar el FORMULARIO MÁS ARRIBA escribiendo tu Nombre, Email (escrito con precisión) y Tema de tu Consulta, Gracias y Hasta pronto!!

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

El máximo de asistentes por Curso es de  10  plazas.
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, en diversas Salas céntricas en Barcelona (cerca de Passeig de Gràcia/Arago) Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine. (#OmmmLine 🙂 🙂 )

Curs Formacio Especialitzacio Ioga Pilates Alineacio Postural

Curso Formacion Especializacion Yoga Pilates en Barcelona

Seté Curs de Formació

Especialització en Ioga-Pilates ALINEACIO-POSTURAL

per a Instructores/rs de Yoga, Pilates o Tai-Txí

Corrección Postural,
Alineación Postural,
Activación Central,
Uso de Materiales,
Trabajo “En Descarga de la Columna y Cuello”,
Prioridad en el BIENESTAR DE LA PERSONA, antes que cualquier práctica,
Yoga Pilates, Sistema DARSHAN…

¿Te gustaría especializarte y formarte en Yoga-Pilates?

Ya eres profesor o profesora de Yoga, Pilates o Tai-Chi y…

¿te gustaría ESPECIALIZARTE en Yoga-Pilates y AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES para tus Alumnas Actuales o NUEVAS?

¿te gustaría aprender los Principios de Alineación Postural y Descarga Columna para aplicarlos en tu Técnica y disponer de MÁS RECURSOS PARA TUS CLASES O SESIONES?

Título Certificado Darshan (70 horas) de Especialización en YOGA-PILATES ALINEACIÓN-POSTURAL

para personas que ya sean Instructoras / Profesoras de Yoga, Pilates o Tai-Chí.

Curso de 70 horas totales repartidas en 4 meses:

NUEVAS FECHAS: de NOVIEMBRE’19 a FEBRERO’20. (4 MESES)

Fechas: 6 Sábados de 10:30 a 14:30 + Prácticas en el Centro y personales.

Comenzamos Sábado 16 de Noviembre! (hemos cambiado la fecha de inicio)

Grupos Reducidos: Sólo 14 plazas por Curso, por orden de Inscripción y Reserva de Plaza.

Formación de INVIERNO (Enero a Marzo de 2020) de Instructoras de YOGA NIDRA MINDFULNESS en Barcelona: Si te interesa esta OTRA Formación, haz clic aquí 🙂 : Formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/

Nos encanta el Yoga Pilates!! y nos encanta practicarlo, transmitirlo y formar nuevos ESPECIALISTAS de nuestro Sistema !!

En Darshan tenemos 22 años de Experiencia, Dedicación e Investigación en Técnicas Psico-Físicas: 4 Sistemas de Yoga, Pilates, Anatomía Aplicada al Yoga, Sistema DARSHAN y Yoga Nidra Mindfulness.

El Yoga-Pilates Sistema Darshan es una creación de Centro Darshan y nos encanta practicarlo y nos encanta compartirlo!! Es nuestra Creación y nuestra Propuesta COHERENTE y BENEFICIOSA !!

Ya hemos realizado desde el año 2009, 6 Formaciones y esta vez proponemos la SÉPTIMA FORMACIÓN en Formato

Cursos Intensivos de Especialización en Yoga Pilates para personas que ya sean Profesoras/es o Instructoras/es de Yoga, Pilates o Tai-Chí de CUALQUIER ESTILO (formación mínima 200 horas).

Tambien pueden asistir Alumnos/as Actuales de Darshan.

★ Beneficios del Curso de ESPECIALIZACIÓN y del #YogaPilates:

¿Te gustaría aprender una técnica muy Completa, Precisa y con CORRECCIÓN Y ALINEACIÓN POSTURAL, para AMPLIAR o COMPLEMENTAR tu oferta de Actividades?
¿Te gustaría disponer de MÁS RECURSOS para aplicar en tus Clases o Sesiones, especialmente si tus alumnas tienen 35 años o más (que es cuando se comienza a valorar más la salud y menos las “acrobacias”).
¿Te gustaría aprender los Principios de Funcionamiento de Pilates para aplicarlos de forma COHERENTE Y PRAGMÁTICA en tus clases y en tu Sistema?
ATENCIÓN: NO ES UNA MEZCLA DE SISTEMAS: Es una aplicación COHERENTE DE LOS PRINCIPIOS DE PILATES Y PRINCIPIOS DE DARSHAN A LA EJECUCIÓN DE LAS POSTURAS Y MOVIMIENTOS DE YOGA.
¿Te sucede, a veces, que te gustaría ofrecer Posturas o Movimientos con mayor Corrección Postural o mejor Alineación y Precisión?
¿Sabes cómo usar materiales auxiliares: mantas, cintas, bloques y bólster?
¿Te gustaría aprovechar y aprender los PRINCIPIOS ESPECIALES DE DARSHAN: Descarga de COLUMNA Y CUELLO, Alineación, Bienestar Integral, Inhibicion consciente, etc. en tu práctica??
¿Cómo puedes lograr que TODA tu práctica sea una práctica de MINDFULNESS, con todos sus Beneficios??
¿Te has dado cuenta que algunas posturas o movimientos que aprendiste en tu Formación inicial quizás te están comenzando a generar algún tipo de molestias??… ¿No te parece extraño?? A nosotros también nos sucedió hace 18 años y decidimos seguir formándonos e investigando para incorporar Principios de Funcionamiento más saludables.

¿Te gustaría saber cómo TRANSFORMAR TODA tu práctica de “Carga” a “Trabajo en Descarga de la Columna y Cuello”??
¿Quieres saber qué prioridades aplicamos en Darshan para diseñar nuestras Series de Posturas/Movimientos?
En el Curso realizamos también un pequeño repaso a la Historia del Yoga, a los Pranayamas, a Técnicas Meditativas y a los Centros Energéticos (Chakras).

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Este Curso es ideal para:

Profesoras de Yoga de CUALQUIER ESTILO,
Profesoras de Kundalini
Profesoras/es de Técnicas Psico-Corporales
Instructoras de Pilates
Profesoras de Tai-Chí

Que quieran AMPLIAR SU OFERTA DE ACTIVIDADES tanto para sus ALUMNAS ACTUALES COMO PARA NUEVAS ALUMNAS.

Que quieran incorporar los principios beneficiosos de Yoga-Pilates, Sistema Darshan: ALINEACION POSTURAL, CORRECCIÓN POSTURAL, COLUMNA Y CUELLO SIEMPRE EN DESCARGA, USO DE MATERIALES, MINDFULNES EN TODA LA PRÁCTICA.

#CentresDarshan:

22 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas.
#FormacionYogaNidra #FormacionYogaPILATES #CursoDeEspecializacion en #YogaPilatesBarra.

Título Certificado de ASISTENCIA (70 horas).

A las personas que asistan a todos los INTENSIVOS (se puede faltar como máximo a 1) se les otorgará un CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

A las personas que ADEMÁS, quieran realizar la prueba FINAL TEORICA, si la aprueban con un 60% o más, se les concede el

TITULO CERTIFICADO DE ESPECIALIZACIÓN EN YOGA PILATES BARRA, SISTEMA DARSHAN, MODULO 1

Siempre que YA sean profesores/instructoras de YOGA, PILATES O TAI-CHÍ DE CUALQUIER ESTILO, con un mínimo de 200 horas de Formación.

Actualmente estamos en varias Salas en Barcelona, Gracia/Sant Gervasi, cerca de Plaza Gala Placidia, Lesseps y Plaza Molina. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de ESPECIALIZACIÓN de Instructoras / Instructores de YOGA PILATES, ALINEACIÓN POSTURAL, SISTEMA DARSHAN: Fechas, Horarios, Precios, Ofertas.

Puedes rellenar este formulario y enviarlo:

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Darshan Nidra Ioga Pilates Correccio Postural per Principiants Gracia Sant Gervasi Barcelona

Ioga Pilates per a Principiants a Gracia Sant Gervasi Barcelona

Pilates +Barra de Dansa per a Principiants

També “Nivell General”:

“Estar en forma” i Relaxar-se:

El YOGA-PILATES-BARRA (SISTEMA DARSHAN) y el PILATES BARRA,

son Sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente con DIVERSOS NIVELES DE INTENSIDAD que:

Te mantienen “en forma”: cuerpo, mente y espíritu, si los practicas con CONTINUIDAD,
Mejoran tu postura, siempre se trabaja con CORRECCIÓN POSTURAL,
Aprendes a relajarte,
Ganas flexibilidad y vitalidad,
Aprendes a respirar mejor,
Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación.
Aprendes técnicas eficaces de meditación (en las Sesiones de Meditación/Mindfulness)
Y, en resumen, te ayudan a mejorar, de forma comprobable, tu Bienestar Global e incluso tu Estado de Ánimo.

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi y Plaza Gala Placidia, Barcelona.

Profesores con más de 17 años de EXPERIENCIA y Formación Certificados por CENTRES DARSHAN en YOGA-PILATES-BARRA y en PILATES-BARRA (no es “yoga físico”).
Sala LUMINOSA Y AMPLIA, con vista y AROMA a GRAN JARDÍN.
Grupos Reducidos: BIENESTAR Y CALIDAD.
Público: mayoritariamente Mujeres entre 35 y 55 años. También hay personas algo más mayores, que hace muchos años que practican con nosotros.
No hacemos las TÍPICAS posturas problemáticas para el Cuello y/o la Espalda, del tipo “sobre la cabeza”, “sobre el cuello”, “pinza presionando espalda”, “sentado en loto contra tus meniscos”, etc. etc. ¿¿Vas a arriesgar tu cuello con la “postura sobre la cabeza” a cambio de unos supuestos beneficios…?? #NoNonsenses #SinTonterias.
En Darshan colaboran Fisioterapeutas con más de 20 años de Experiencia y Dedicación, también para Tratamientos Individuales.

Ofrecemos varios horarios de YOGA-PILATES-BARRA Y DE PILATES-BARRA para PRINCIPIANTES y también de “NIVEL GENERAL”.

Si quieres, puedes llamarnos al 620638662 para reservar una Sesión de Prueba.

Puedes rellenar el Formulario y te respondemos lo antes posible!

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QUATRE DIFERENCIES PRINCIPALS ENTRE IOGA NIDRA I IOGA NIDRA MINDFULNESS-DARSHAN BARCELONA

CUATRO DIFERENCIAS PRINCIPALES ENTRE YOGA NIDRA Y YOGA NIDRA MINDFULNESS

¿Qué diferencias y similitudes hay entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS (SISTEMA DARSHAN)?

IGNASI JYOTIRANANDA:

Nuestro Sistema de yoga nidra se denomina YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, para abreviar NIDRA DARSHAN, porque TODO NUESTRO SISTEMA ES UNA PRÁCTICA DE MINDFULNESS, de forma fácilmente comprobable.

Es el resultado de 22 años de PRÁCTICA, TECNICA Y DEVOCION y de investigación.

La ESTRUCTURA del Nidra Darshan es IDENTICA A LA QUE APRENDIMOS DIRECTAMENTE EN BIHAR, INDIA, hace ya unos 20 años. Fuimos discípulos directos de la Bihar School of Yoga, de Swami Satyananda, al que tuvimos el gusto de conocer personalmente.

QUÉ COSAS HEMOS CAMBIADO Y/O MEJORADO respecto al yoga nidra original (según nuestra Opinión Experiencial, corroborada por técnicas de P.N.L. ):

PRIMERA DIFERENCIA IMPORTANTE entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Nidra Original: hay bastantes “ORDENES DIRECTAS” y “RELAJACIONES DIRECTAS”

Nidra DARSHAN: NO HAY NINGUNA ORDEN DIRECTA NI RELAJACIÓN: Todo nuestro Sistema se realiza con LENGUAJE INDIRECTO DIRIGIDO AL SUBCONSCIENTE,

aunque la ESTRUCTURA ORIGINAL ES IDENTICA AL NIDRA ORIGINAL.

Un ejemplo claro de esto es que NUNCA SE DICE QUE “RELAJES NADA” EN NINGUN MOMENTO, este efecto SI QUE SE LOGRA MEDIANTE INSTRUCCIONES INDIRECTAS MUCHO MÁS EFICACES, según nuestra Experiencia y según técnicas de PNL.

Es decir hemos OPTIMIZADO EL LENGUAJE CON TÉCNICAS DE P.N.L. QUE CONSIDERAMOS QUE SON MÁS EFICACES, de forma fácilmente COMPROBABLE.

SEGUNDA DIFERENCIA:

Nidra Original: La Afirmación Personal consiste en la SIMPLE repetición de una frase o Afirmación Positiva SAMKALPA 3 veces.

Nidra DARSHAN: La Afirmación Personal la hemos OPTIMIZADO con PNL y NO ES LA SIMPLE REPETICIÓN DE UNA FRASE.

En el Sistema Darshan hay un PROCESO resultado del cual se genera la Afirmacion Personal de FORMA SECRETA POR PARTE DEL / DE LA PRACTICANTE.

TERCERA DIFERENCIA:

Nidra Original: En múltiples sistemas de nidra que hemos practicado u oido, incluso en Intenet, la persona que imparte el nidra PRESUPONE los RESULTADOS del/de la practicante. Es decir, no se puede considerar un MINDFULNESS, ya que no es una experiencia “ABIERTA”.

Hay múltiples ejemplos de estas ORDENES DIRECTAS del tipo “olvida las preocupaciones”, “pon la mente en blanco”, “relaaaaja todo el cuerpo”, “ahora veras una luz y te vas a tranquilizar”, etc, etc. En nuestro Sistema Darshan NUNCA DECIMOS FRASES DE ESTE TIPO, PORQUE LAS CONSIDERAMOS INEFICACES!

Nidra DARSHAN: Todo nuestro sistema es MINDFULNESS, en el sentido que el/la instructora o transmisor NUNCA PRESUPONE LOS RESULTADOS. La EXPERIENCIA DEPENDE TODA DEL/DE LA PRACTICANTE. Es una práctica de ATENCION PLENA Y ABIERTA A LA EXPERIENCIA, NO ES CERRADA Y TAMPOCO LA DETERMINA LA PERSONA QUE IMPARTE EL NIDRA.

El Instructor/la Instructora SIMPLEMENTE acompañan a la persona que practica EN SU EXPERIENCIA, que depende SOLAMENTE de la persona!

Esta es una diferencia MUY IMPORTANTE de nuestro NIDRA MINDFULNESS DARSHAN respecto a la mayoría de yoga nidra que conocemos.

CUARTA DIFERENCIA (ENTRE OTRAS):

Nidra Original: La duración aproximada del yoga nidra original es entre 20 y 40 minutos.

Nidra DARSHAN: En nuestro sistema proponemos VARIAS DURACIONES, Las versiones largas, que tienen LA MISMA ESTRUCTURA QUE EL NIDRA ORIGINAL, también duran entre 20 y 40 minutos.

En DARSHAN somos pragmáticos y hemos desarrollado nuestro YOGA NIDRA MINDFULNES VERSION ESENCIAL, QUE DURA ENTRE 5 Y 20 MINUTOS Y QUE ES MUCHO MÁS PRÁCTICO PARA COMBINAR CON OTRAS TÉCNICAS !

OM SHANTI (PAZ), Saludos y hasta pronto!

#IgnasiJyotirananda COCREADOR con Montse Vidyanandi del sistema

YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona

CENTRES DARSHAN BARCELONA

Formadores de instructores desde el año 2012. La QUINCEAVA FORMACIÓN DE INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS comienza el próximo Sábado 20 de Octubre. Son 5 intensivos entre Octubre y Diciembre + Práctica Personal + Prueba final el 12 de Enero. Grupo reducido : 16 personas. Descuentos para las personas que se apunten antes del 16 de OCTUBRE.

Si te interesan nuestros CURSOS INTENSIVOS DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS, puedes rellenar el siguiente FORMULARIO y te respondemos lo antes posible.

Hasta pronto! Ignasi Jyotirananda, CENTRES DARSHAN

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos !

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También puedes llamarnos al 620638662 y dejar mensaje CON NOMBRE Y TELÉFONO, gracias.

TXAKRA IOGA NIDRA VIATGE PER EL MAPA DELS TXAKRA CURS DE FORMACIO ESTIU

Novedad: Yoga Nidra especializado en los Centros Energéticos (Chakras)

En el Curso Intensivo de Verano

de Formación de Instructores de Yoga Nidra Mindfulness + Visualización Creativa incluimos por primera vez el Chakra Yoga Nidra.

La práctica del Yoga Nidra Mindfulness es un viaje abierto y con actitud de Mindfulness por la Conciencia (sea lo que se la Conciencia).

Por primera vez en las Formaciones incluimos la práctica tántrica del Chakra Yoga Nidra, exploración con actitud de Mindfulness de los Centros Energéticos.

Esta Exploración incluye los Cuerpos Físico, Energético y Emocional.

Uno de los objetivos es AUTOCONOCIMIENTO, ACEPTACIÓN, APERTURA Y COMPASIÓN, todo esto sin que el Nidra pretenda determinar los resultados.

Todo nuestro Sistema de Yoga Nidra es MINDFULNESS o ATENCIÓN PLENA:

A diferencia de otras técnicas o incluso de la mayoría de sistemas de yoga nidra, en nuestro sistema Yoga Nidra Mindfulness el profesor o instructor NUNCA DEFINE EXPLICITAMENTE LOS RESULTADOS.

Otra diferencia importante es que NO HAY ORDENES DIRECTAS.

Todo el Sistema Darshan: Yoga Nidra Mindfulness se trabaja con LENGUAJE INDIRECTO O “LENGUAJE ALFA”.

Por este motivo, además de ser una de las prácticas MÁS EFICACES DE MINDFULNESS es una practica PROFUNDAMENTE LIBERADORA.

El objetivo último de las prácticas meditativas (ESTO INCLUYE EL YOGA BIEN ENTENDIDO) es ayudar al/a la practicante a LIBERARSE DE SUS PATRONES AUTOLIMITADORES, siempre desde el RESPETO y desde una actitud de APERTURA, ACEPTACIÓN Y COMPASIÓN.

Todo esto lo vamos a aplicar POR PRIMERA VEZ EN LAS FORMACIONES DE YOGA NIDRA DARSHAN al CHAKRA YOGA NIDRA, o Yoga Nidra especializado en los CENTROS ENERGÉTICOS.

¿Qué son los Centros Energéticos según DARSHAN?

Los Centros Energéticos, desde la forma de trabajarlos en DARSHAN, son un MAPA DE LA PERSONALIDAD HUMANA que incluye varios niveles, principalmente los CUERPOS FÍSICO, ENERGÉTICO Y EMOCIONAL.

En DARSHAN consideramos que el MAPA DE LOS CHAKRAS es un MAPA EXPERIENCIAL y que DEPENDE DE CADA PERSONA O PRACTICANTE.

En el CHAKRA YOGA NIDRA exploramos con MINDFULNESS este MAPA DE LOS CENTROS ENERGÉTICOS.

Curso de Formación de INSTRUCTORES/AS DE YOGA NIDRA MINDFULNESS Y DE CHAKRA YOGA NIDRA:

PUEDES ELEGIR ENTRE 2 OPCIONES DE FECHAS:

OPCION A: Desde el Lunes 6 hasta el Sábado 11 de Agosto de 2018 (quedan muy pocas plazas !)

OPCION B: Desde el Lunes 20 hasta el Sábado 25 de Agosto de 2018 (aún quedan algunas plazas !)

HORARIOS: por la TARDE, de 17 a 21 horas

Sólo 16 plazas por Curso !

Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

* * * * * Hace 3 semanas

Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de yoga nidra mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de yoga tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

I. M.

* * * * * Hace 1 semana

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?

l. b.

* * * * * Hace 2 semanas

Soy profesora de Pilates y en Darshan realicé el Curso de Formación de Instructoras de Yoga Nidra Mindfulness y me encantó. Donde doy clases he ampliado horarios y ofrezco este tipo de Yoga Nidra que es a la vez muy relajante y también es una práctica de Mindfulness. El Curso lo realice´el año pasado en un intensivo de 1 semana en Agosto. Felicidades Ignasi y Montse,

Información sobre el Curso de Formación de YOGA NIDRA MINDFULNESS Y CHAKRA YOGA NIDRA:

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de Verano de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Darshan + Mindfulness + CHAKRA YOGA NIDRA de AGOSTO DE 2018 !

Puedes rellenar este formulario y enviarlo:

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Diferencias yoga nidra y yoga nidra mindfulness barcelona

Entrevista Ignasi Jyotirananda Cocreador con Montserrat Vidyanandi del Sistema Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona (#NidraDarshan o SistemaDarshan).

ENTREVISTA:

¿Cómo fue que descubriste el YOGA NIDRA??

IGN. JYOTIRANANDA:

Hace ya unos 22 años me estaba formando en un tipo de yoga (yoga de Rishikesh) y en esa época conocí a un amigo mío que practicaba yoga nidra y me invitó a asistir a una de sus clases…

El efecto del nidra, para mí, ya desde el primer dia fue SORPRENDENTE…

El estado de Relajación y Paz Interior al que se llega es muy completo ya desde las primeras prácticas.

En esa época decidí formarme en Yoga Nidra y lo hice durante 6 meses en la India y en Nepal.

En el ashram de Swami Satyananda, del que soy antiguo discípulo directo, y en un pequeño ashram en Nepal (Alakh Shakti).

ENTREVISTA:

¿Qué diferencias y similitudes hay entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS (SISTEMA DARSHAN)?

IGN. JYOTIRANANDA:

Nuestro Sistema de yoga nidra se denomina YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, para abreviar NIDRA DARSHAN, porque TODO NUESTRO SISTEMA ES UNA PRÁCTICA DE MINDFULNESS, de forma fácilmente comprobable.

Es el resultado de 22 años de PRÁCTICA, TECNICA Y DEVOCION y de investigación.

La ESTRUCTURA del Nidra Darshan es IDENTICA A LA QUE APRENDIMOS DIRECTAMENTE EN BIHAR, INDIA, hace ya unos 20 años.

QUÉ COSAS HEMOS CAMBIADO Y/O MEJORADO respecto al yoga nidra original (según nuestra Opinión):

Nidra Original: hay bastantes “ORDENES DIRECTAS” y “RELAJACIONES DIRECTAS”

Nidra DARSHAN: NO HAY NINGUNA ORDEN DIRECTA NI RELAJACIÓN: Todo nuestro Sistema se realiza con LENGUAJE INDIRECTO DIRIGIDO AL SUBCONSCIENTE,

aunque la ESTRUCTURA ORIGINAL ES IDENTICA AL NIDRA ORIGINAL.

Es decir hemos OPTIMIZADO EL LENGUAJE CON TÉCNICAS DE P.N.L. QUE CONSIDERAMOS QUE SON MÁS EFICACES, de forma fácilmente COMPROBABLE.

Nidra Original: La Afirmación Personal consiste en la SIMPLE repetición de una frase o Afirmación Positiva SAMKALPA 3 veces.

Nidra DARSHAN: La Afirmación Personal la hemos OPTIMIZADO con PNL y NO ES LA SIMPLE REPETICIÓN DE UNA FRASE.

En el Sistema Darshan hay un PROCESO resultado del cual se genera la Afirmacion Personal de FORMA SECRETA POR PARTE DEL / DE LA PRACTICANTE.

Nidra DARSHAN: Todo nuestro sistema es MINDFULNESS, en el sentido que el/la instructora o transmisor NUNCA PRESUPONE LOS RESULTADOS. La EXPERIENCIA DEPENDE TODA DEL/DE LA PRACTICANTE. Es una práctica de ATENCION PLENA Y ABIERTA A LA EXPERIENCIA, NO ES CERRADA Y TAMPOCO LA DETERMINA LA PERSONA QUE IMPARTE EL NIDRA.

El Instructor/la Instructora SIMPLEMENTE acompañan a la persona que practica EN SU EXPERIENCIA, que depende SOLAMENTE de la persona!

Esta es una diferencia MUY IMPORTANTE de nuestro NIDRA MINDFULNESS DARSHAN respecto a la mayoría de yoga nidra que conocemos.

Nidra Original: La duración aproximada del yoga nidra original es entre 20 y 40 minutos.

Nidra DARSHAN: En nuestro sistema proponemos VARIAS DURACIONES, Las versiones largas, que tienen LA MISMA ESTRUCTURA QUE EL NIDRA ORIGINAL, también duran entre 20 y 40 minutos.

En DARSHAN somos pragmáticos y hemos desarrollado nuestro YOGA NIDRA MINDFULNES VERSION ESENCIAL, QUE DURA ENTRE 5 Y 20 MINUTOS Y QUE ES MUCHO MÁS PRÁCTICO PARA COMBINAR CON OTRAS TÉCNICAS !

OM SHANTI (PAZ), Saludos y hasta pronto!

#IgnasiJyotirananda COCREADOR con Montse Vidyanandi del sistema

YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona

CENTRES DARSHAN BARCELONA

Formadores de instructores desde el año 2012.

Si te interesan nuestros CURSOS INTENSIVOS DE VERANO

DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS, puedes rellenar el siguiente FORMULARIO y te respondemos lo antes posible. Hasta pronto! Ignasi Jyotirananda, CENTRES DARSHAN

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de Verano de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Darshan + Mindfulness de AGOSTO DE 2018 !

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También puedes llamarnos al 620638662 y dejar mensaje CON NOMBRE Y TELÉFONO, gracias.

Quina es la practica de Mindfulness mes facil i efectiva I Curs Formacio Ioga Nidra

¿Cuál es la práctica de Mindfulness mas efectiva y fácil?

Según nuestra práctica y experiencia de más de 20 años, sin duda, se trata del

#YogaNidraMindfulness.

En esta práctica se está consciente del PRESENTE y con ACTITUDES DE MIDFULNESS.

Es una práctica EFECTIVA, por que está guiada por el/la instructor/a y SIEMPRE con LENGUAJE INDIRECTO.

¿Qué diferencia hay entre NIDRA MINDFULNESS y otros sistemas de RELAJACIÓN o de NIDRA?

Una de las DIFERENCIAS MÁS IMPORTANTES es que TODO NUESTRO SISTEMA ES ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS. NO HAY ORDENES DIRECTAS.

y el Instructor/a NUNCA INTERVIENE EXPLICITAMENTE en los RESULTADOS.

PARA EXPLICARLO DE FORMA PRACTICA:

El Instructor/a NUNCA DICE QUE RELAJES NADA, (Este efecto se logra de FORMA MÁS EFECTIVA con el LENGUAJE INDIRECTO O #LENGUAJEALFA).

Ni tampoco se presuponen resultados: por ejemplo, NO se dice que “estarás más relajado”, “vas a soltar tensiones” y, mucho menos “vas a olvidar las preocupaciones”. Todas estas frases están excluidas de nuestro Sistema.

Preferimos usar técnicas más EFECTIVAS, ABIERTAS y compatibles con el MINDFULNESS.

¿Dónde puede practicar YOGA NIDRA MINDFULNESS?

En Centres Darshan, ofrecemos Nidra al final de todas las SESIONES DE YOGA PILATES BARRA.

También hemos abierto horarios ESPECÍFICOS de MEDITACION YOGA NIDRA MINDFULNESS, consulta los horarios en la PESTAÑA DE HORARIOS.

Este Verano también ofrecemos la TRECEAVA FORMACIÓN DE YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona

Para Formación de INSTRUCTORAS/ES TITULO CERTIFICADO POR CENTRES DARSHAN (Título de práctica MEDITATIVA, no es un “yoga físico”, igualmente “yoga físico” es un sinsentido).
Para USO PERSONAL, ya que es una muy BUENA INTRODUCCIÓN A LAS PRÁCTICAS DE MINDFULNESS, y, a la vez, ES UNA DE LAS PRÁCTICAS DE RELAJACIÓN MÁS COMPLETAS (Aunque en nuestro Sistema Nidra Mindfulness NUNCA SE DICE QUE RELAJES NADA! ).

Si te interesa el CURSO INTENSIVO DE UNA SEMANA EN AGOSTO, PUEDES HACER CLIC AQUÍ:

Instructor Yoga Nidra MINDFULNESS – Sistema DARSHAN

Que diferencias hay entre Yoga, Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra

Cuadro Resumen de las similitudes y DIFERENCIAS,

entre YOGA-PILATES-BARRA, PILATES-BARRA

y otros Sistemas:

Hemos realizado un CUADRO RESUMEN resultado de nuestra Investigación y Experiencia de más de 22 años en estas prácticas.

Si quieres DESCARGAR EL PDF del CUADRO RESUMEN, PUEDES HACER CLIC AQUÍ, HASTA PRONTO!

DEFINICIONES:

Yoga:

Actualmente HAY MUCHOS SISTEMAS DE YOGA, y tan distintos entre sí que, a veces, son antagónicos e incompatibles (lo cual se puede comprobar fácilmente probándolos y comprendiendo las instrucciones de cada Sistema).

Por este motivo, la palabra “YOGA” por si SOLA y referida a la práctica no nos la define claramente y lleva a muchas confusiones.

Nosotros conocemos y/o nos hemos formado en 5 Sistemas DISTINTOS, durante más de 7 años. De estos Sistemas hay CONCEPTOS Y PRÁCTICAS MUY BENEFICIOSOS y, al mismo tiempo, ALGUNAS PRÁCTICAS las consideramos problemáticas, según nuestra amplia EXPERIENCIA de 22 años, y según la OPINIÓN de otros autores. Nos referimos principalmente a las posturas que comprimen innecesariamente la columna y, sobretodo, el cuello.

NOTA: Actualmente en CentresDarshan, sólo ofrecemos Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra (no ofrecemos sistemas de “yoga”, como mínino a nivel “físico). Aunque nuestra web se denomina, por motivos históricos, yogabarcelona.net, NO ofrecemos “yoga”.

En DARSHAN nos hemos especializado en nuestros PROPIOS SISTEMAS:

Yoga-Pilates-Barra SISTEMA DARSHAN, Pilates-Barra, Yoga-Nidra-Mindfulness SISTEMA DARSHAN, que son sistemas claramente diferentes respecto a otras técnicas.

YOGA-PILATES-BARRA, SistemaDarshan:

Es un Sistema de Acondicionamiento PSICO-FÍSICO que combina DINAMISMO, la componente ESTÁTICA y la CORRECCIÓN POSTURAL, todo ello con Actitud MEDITATIVA y de AUTOCONOCIMIENTO.

El Sistema Darshan es la combinación COHERENTE Y PRAGMÁTICA de los PRINCIPIOS MEDITATIVOS Y ENERGÉTICOS de diferentes Sistemas de YOGA, MÁS los Principios de PILATES, MÁS la CORRECCIÓN POSTURAL (ALINEACIÓN DE PILATES), MÁS PRINCIPIOS ANATÓMICOS Y DE DESCARGA, MÁS LA BARRA DE DANZA.

Aprovechamos los beneficios de todos estos sistemas y, al mismo tiempo, evitamos las posturas o movimientos que consideramos (entre otros numerosos autores) que pueden ser problemáticos.

NOTA IMPORTANTE: Desde el AÑO 2008 en Darshan practicamos principalmente:

YOGA PILATES BARRA SISTEMA DARSHAN, YOGA-NIDRA-MINDFULNESS SISTEMA DARSHAN Y PILATES-BARRA. (También ofrecemos TERAPIAS INDIVIDUALES).

Pilates:

La técnica creada por Joseph Pilates, de acondicionamiento físico y de corrección postural

PILATES-BARRA:

La evolución del Pilates original, INCORPORANDO LA BARRA DE DANZA.

Cuadro Resumen de las similitudes y DIFERENCIAS,

entre YOGA-PILATES-BARRA, PILATES-BARRA y otros Sistemas:

CARACTE-RÍSTICA:	YOGA (las líneas que conocemos)	PILATES	YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN	PILATES-BARRA (aplicado en Centres Darshan)
ALINEACIÓN POSTURAL (Reparto óptimo de cargas en las articulaciones)	NO (Sólo se aplica en algún Sistema)	SI Forma parte de la Corrección Postural	SI Forma parte de la Corrección Postural	SI Forma parte de la Corrección Postural
	YOGA (las líneas que conocemos)	PILATES	YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN	PILATES-BARRA (aplicado en Centres Darshan)
PRACTICA MEDITATIVA O ESPIRITUAL	SI, PERO Actual-mente hay algunas Asociaciones que se han “pasado” al Deporte. Es decir, práctica competitiva y NO ESPIRITUAL. (Avidya + Asmita!! = Ignorancia + Ego!!)	NO	SI Es una práctica PSICO-FÍSICA y MEDITATIVA Sigue la TODA la parte “filosófica”, meditativa y”energética” del yoga HISTÓRICO.	NO
	YOGA	PILATES	YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN	PILATES-BARRA (aplicado en Centres Darshan)
TRABAJO #EnDescarga de la Columna y del Cuello	Mayorita-riamente NO	No considerado	SI	SI, en Barra de Danza
Enfasis en el ESTIRAMIENTO	SI	NO	SI	NO, de forma principal
Enfasis en Reforzar Central	NO	SI	SI	SI

	YOGA	PILATES	YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN	PILATES-BARRA (aplicado en Centres Darshan)
ACTIVACIÓN CENTRAL: SUELO PÉLVICO Y ABDOMINAL TRANSVERSO	SI en los yogas más “atléticos” NO en los yoga menos precisos y menos “atléticos”	SI	SI	SI
DINÁMICO O ESTÁTICO	Depende mucho de los Sistemas PREDOMINA ESTÁTICO	DINÁMICO	DINAMICO Y ESTÁTICO	DINÁMICO
USO DE BARRA DE DANZA PARA ESTIRAR Y/O MOVILIZAR	NO	NO	SI	SI
	YOGA	PILATES	YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN	PILATES-BARRA (aplicado en Centres Darshan)
APLICACION DE LA INHIBICIÓN CONSCIENTE (se explica en Artículos Posteriores)	NO	NO	SI	NO

¿ Se realiza la “POSTURA SOBRE LA CABEZA” ?	SI Es la “Postura Principal” de la mayoría de Sistemas.	NO	NO, somos muy críticos de forma fundamen-tada con las posturas que presionan las cervicales.**	NO
	YOGA	PILATES	YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN	PILATES-BARRA (aplicado en Centres Darshan)

INTENSIDAD	Hay una AMPLISIMA VARIEDAD, desde casi INMÓVIL hasta SISTEMAS MUY INTENSOS	MEDIA, SEGÚN EL NIVEL	MEDIA, SEGÚN EL NIVEL	MEDIA, SEGÚN EL NIVEL

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** Nos basamos en múltiples estudios MEDICOS publicados en Estados Unidos (país donde hace más años que se practica yoga y donde han tenido más tiempo para investigar y documentar los múltiples problemas que generan las prácticas que cargan el cuello de forma innecesaria). También nos basamos en nuestra EXPERIENCIA PERSONAL de más de 22 años en estas prácticas y lo que hemos podido comprobar en múltiples practicantes e incluso profesores de diversos estilos.

Contacto Centro Terapias DARSHAN NIDRA YOGA PILATES

Actualmente estamos en varias Salas/Ubicaciones en Gracia/Sant Gervasi, cerca de Plaza Gala Placidia.

Si quieres más Información en Detalle o Apuntarte a Formaciones, Grupos o Terapias, por favor, llámanos al teléfono 620638662.

También puedes Rellenar este Formulario y te informamos de Yoga-Pilates-Barra, Pilates-Barra o Yoga-Nidra-Mindfulness en Gracia / Sant Gervasi:

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Dónde estamos

Si quieres más información Reservar una Sesión de Prueba, por favor, llama PRIMERO ANTES al teléfono 620638662 y te informamos, gracias.

DARSHAN.nidra.yogapilates

Rambla de Prat, 7, entr. 1, Barcelona.

Cerca de Plaza Gala Placidia, Cines Bosque y parada Metro Fontana.

Recuerda que SOLO ATENDEMOS VISITAS RESERVADAS PREVIAMENTE POR TELÉFONO: 620638662

El Centro Darshan está entre los barrios de SAN GERVASIO Y GRACIA, muy bien comunicado con Plaza Gala Placidia, El Eixample, Barcelona, con numerosos autobuses que suben por Paseo de Gracia. También pasa la Línea 3 o Verde, desde el Eixample.

Para los que venís de Lesseps o Vallcarca también tenéis la linea 3 o Verde de Metro de Barcelona y numerosos autobuses como el 22, 24, V15, V17, 27, D40, etc.

También puedes Rellenar este Formulario y te informamos de Yoga-Pilates-Barra, Pilates-Barra o Yoga-Nidra-Mindfulness en Gracia / Sant Gervasi:

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Entrevista Montserrat Vidyanandi Que puc fer per mantenir la JOVENTUT I LA MOBILITAT

ENTREVISTA A MONTSERRAT VIDYANANDI

Com es que tenint una edat mitja em trobo rígid i tinc tantes molèsties musculars? ?

Sovint passa que moltes persones no se’n adonen que l’ésser humà (com el altres mamífers) no esta creat per estar immòbil.

En els últims 50 anys de la historia de la humanitat (bàsicament el temps d’un sospir comparat amb els milions d’anys del home a la terra), les persones a Occident han desenvolupat un tipus d’hàbits que no existien anteriorment.

Degut al gran avenç de les noves tecnologies les persones han implementat un nous hàbits de treball i oci en la seva vida, que bàsicament fan que no sigui necessari moure el cos.

Els exemples clars son: treballar asseguts durant 8 o mes hores al dia davant un ordinador, moure’s de la feina al treball i del treball a la feina asseguts també al cotxe o al transport públic, utilitzar sempre les escales mecàniques i l’ascensor i l’estona d’oci que queda esta asseguts al sofà davant del televisor, o amb la Tablet, el mòbil o el vídeo joc.

I llavors passa que cada vegada mes joves en edat cronològica, ens trobem pitjor i fa mal tot. Son cada vegada mes comuns les contractures, les molèsties musculars en diferents zones del cos, els mals de cap, el no poder dormir be, l’estrès. I es clar, és normal,

perquè L’INMOBILITAT ES EL PRINCIPI DEL FINAL.

Que puc fer llavors per a mantenir la joventut i la mobilitat?

Des de Darshan, i cada vegada més autors recomanen i recomanem, fer Moviment Conscient per la majoria de les persones durant tota la vida, i adequat a cada edat.

Ja que tant poc saludable es moure’s massa i portar el cos al límit com no moure’s gens.

El primer cas et pot portar a la lesió i al dolor, i en el segon cas et pot portar a la rigidesa i a la malaltia. I si s’arriba a això ja es massa tard, el desequilibri del cos es de per vida, llavors el camí necessari es tractament i entrenament personal, mai grup, sigui el que sistema que sigui.

Al final, el resultat pot ser viure la vida que ens queda sense salut, sense joventut biològica i sense mobilitat.

També volem tenir en compte un altre punt, que sovint s’oblida: el ésser humà és cos, ment i esperit; i tot està interrelacionat i creix junt i assoleix el benestar o emmalalteix junt.

Quin tipus de moviment conscient puc fer?

Nosaltres recomanem fer Ioga-Pilates-Barra Sistema Darshan.

I segons la nostra experiència de mes de 20 anys, hem pogut comprovar que la majoria d’alumnes se n’adonen dels beneficis progressivament amb la practica i sobre tot noten la diferència quan deixen de practicar una temporada, perquè llavors no es troben de la mateixa manera. També es molt probable que a un percentatge de la població no li vagi be, es com quasi tot a la vida, una qüestió estadística, llavors s’ha de buscar un altre sistema de condicionament psico-fisic.

Quan practiquen Ioga-Pilates-Barra Sistema Darshan majoritàriament es noten mes àgils, mes forts i flexibles al mateix temps, tenen mes espai físic i mental i un estat d’ànim mes relaxat i alegre.

Contacta con nosotros y te informamos sobre YOGA PILATES BARRA, MODULO y sobre LAS OFERTAS ACTUALES !!

Si tu quieres y te interesa, puedes enviarnos un mail o rellenar el formulario de contacto siguiente. Tambien puedes llamarnos al

620638662, por favor, DEJA NOMBRE, TELEFONO Y HORAS DE CONTACTO y te llamamos lo antes posible, gracias y hasta pronto!

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo! Hasta pronto!

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Cursos Intensivos de Formacion Internacional de Instructoras/Profesoras de

Yoga Nidra Mindfulness en

Centro Darshan Barcelona

Presencial en 2 Opciones de Fechas/Modalidades

¿Eres Terapeuta (Médica/o, Profesor/a, Psicóloga, Enfermero/a, Fisioterapeuta, Osteópata, Quiromasajista, Quiropraxia, Homeópata, Terapeuta #Reiki, Gestalt… ) o Profesora de Yoga de CUALQUIER Estilo, Pilates, Danza o Tai-Chí y ….

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

Eres Fotógrafa, Pintora, Arquitecta, Diseñadora de Interiorses, Artista y te gustaría aprender una técnica que ayuda a conectar con tu CREATIVIDAD??

¿Te gustaría aprenderlo también para tu USO PERSONAL, también para mejorar tu Comunicación con los demás y contigo misma Y aprender a entrar en Estado ALFA de Relajacion CONSCIENTE??

(No se requiere experiencia)

¿Quieres aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más EFECTIVAS Y MÁS DEMANDADAS por las Alumnas o Clientas, o también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN (22 año de Experiencia) de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS. Título Certificado de Meditación Guiada y Relajación, (si apruebas la Prueba Final de Curso) ** (Atención: no es un título de “yoga físico” ?!?!)

NOVEDAD: Formación Número 23: esta vez puedes apuntarte en 2 OPCIONES DE FECHAS/HORARIOS:

* OPCION A PRESENCIAL: 5 SÁBADOS mañanas ( NO SEGUIDOS! ), entre ABRIL Y JUNIO de 2022. Horario PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30.

* OPCION B PRESENCIAL: 1 SEMANA INTENSIVA EN AGOSTO: Desde el Lunes dia 1 al Sábado dia 7. Horario PRESENCIAL: de 17:00 a 20:45.

GRUPOS REDUCIDOS: Sólo 10 plazas por Curso, por Orden de Inscripción y Admisión.

¿El Curso es Presencial o bien es OnLine?

Actualmente ofrecemos solamente la Opción Presencial: (solo ofrecemos la versión Online si hay suficiente demanda).

ATENCIÓN; uno de los Intensivos, el Intensivo en el cual explicamos las Posturas de Práctica, lo realizamos ONLINE, para que puedas probar cómodamente en tu domicilio las diversas posturas y Ajustes Anatómicos óptimos.

Fechas y Horarios de la Formación INTERNACIONAL de Yoga Nidra Mindfulness PRESENCIAL: si nos envias el Formulario (más abajo) te enviamos toda la Información, con Fechas y Horarios de las 2 OPCIONES.

Durante estos 22 años hemos seguido practicando y perfeccionando el Yoga Nidra Mindfulness y, desde el año 2012 ya hemos realizado 22 Formaciones de Instructoras/res.

Algunas VENTAJAS DIFERENCIALES del Sistema #YogaNidraMindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de Meditación/Relajación:

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte, puedes rellenar este formulario y enviarlo:

INVERSIÓN EN EL CURSO: 450 € (que se puede abonar en 2 PLAZOS DE 225 €: el primer plazo para reservar plaza y el segundo plazo 10 DÍAS ANTES DEL CURSO). HAY VARIAS OFERTAS DE PRECIO CON DESCUENTO >>>> >>>>

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… … ANTES del VIERNES 25 DE MARZO >>>>

MODALIDAD PRESENCIAL = 390 € (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 195 euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo, 10 días antes del Inicio del Curso de Formación.

Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness

CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación en MODO PRESENCIAL Y EN MODO ONLINE (#OmmmLine) #SistemaDARSHAN, #BhaktiOCCIDENTAL

Modo PRESENCIAL (uno de los Intensivos lo realizamos ONLINE en DIRECTO y también la Prueba Final)

Barcelona, en diversas Salas céntricas en Barcelona (cerca de Passeig de Gràcia/Arago) Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine. (#OmmmLine 🙂 🙂 )

Seté Curs de Formació

Especialització en Ioga-Pilates ALINEACIO-POSTURAL

per a Instructores/rs de Yoga, Pilates o Tai-Txí

Corrección Postural,

Alineación Postural,

Activación Central,

Uso de Materiales,

Trabajo “En Descarga de la Columna y Cuello”,

Prioridad en el BIENESTAR DE LA PERSONA, antes que cualquier práctica,

Yoga Pilates, Sistema DARSHAN…

¿Te gustaría especializarte y formarte en Yoga-Pilates?

Ya eres profesor o profesora de Yoga, Pilates o Tai-Chi y…

¿te gustaría ESPECIALIZARTE en Yoga-Pilates y AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES para tus Alumnas Actuales o NUEVAS?

¿te gustaría aprender los Principios de Alineación Postural y Descarga Columna para aplicarlos en tu Técnica y disponer de MÁS RECURSOS PARA TUS CLASES O SESIONES?

Título Certificado Darshan (70 horas) de Especialización en YOGA-PILATES ALINEACIÓN-POSTURAL

para personas que ya sean Instructoras / Profesoras de Yoga, Pilates o Tai-Chí.

Curso de 70 horas totales repartidas en 4 meses:

NUEVAS FECHAS: de NOVIEMBRE’19 a FEBRERO’20. (4 MESES)

Fechas: 6 Sábados de 10:30 a 14:30 + Prácticas en el Centro y personales.

Comenzamos Sábado 16 de Noviembre! (hemos cambiado la fecha de inicio)

Grupos Reducidos: Sólo 14 plazas por Curso, por orden de Inscripción y Reserva de Plaza.

Formación de INVIERNO (Enero a Marzo de 2020) de Instructoras de YOGA NIDRA MINDFULNESS en Barcelona: Si te interesa esta OTRA Formación, haz clic aquí 🙂 : Formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/

Nos encanta el Yoga Pilates!! y nos encanta practicarlo, transmitirlo y formar nuevos ESPECIALISTAS de nuestro Sistema !!

En Darshan tenemos 22 años de Experiencia, Dedicación e Investigación en Técnicas Psico-Físicas: 4 Sistemas de Yoga, Pilates, Anatomía Aplicada al Yoga, Sistema DARSHAN y Yoga Nidra Mindfulness.

El Yoga-Pilates Sistema Darshan es una creación de Centro Darshan y nos encanta practicarlo y nos encanta compartirlo!! Es nuestra Creación y nuestra Propuesta COHERENTE y BENEFICIOSA !!

Ya hemos realizado desde el año 2009, 6 Formaciones y esta vez proponemos la SÉPTIMA FORMACIÓN en Formato

Cursos Intensivos de Especialización en Yoga Pilates para personas que ya sean Profesoras/es o Instructoras/es de Yoga, Pilates o Tai-Chí de CUALQUIER ESTILO (formación mínima 200 horas).

Tambien pueden asistir Alumnos/as Actuales de Darshan.

★ Beneficios del Curso de ESPECIALIZACIÓN y del #YogaPilates:

¿Te gustaría aprender una técnica muy Completa, Precisa y con CORRECCIÓN Y ALINEACIÓN POSTURAL, para AMPLIAR o COMPLEMENTAR tu oferta de Actividades?

¿Te gustaría disponer de MÁS RECURSOS para aplicar en tus Clases o Sesiones, especialmente si tus alumnas tienen 35 años o más (que es cuando se comienza a valorar más la salud y menos las “acrobacias”).

¿Te gustaría aprender los Principios de Funcionamiento de Pilates para aplicarlos de forma COHERENTE Y PRAGMÁTICA en tus clases y en tu Sistema?

ATENCIÓN: NO ES UNA MEZCLA DE SISTEMAS: Es una aplicación COHERENTE DE LOS PRINCIPIOS DE PILATES Y PRINCIPIOS DE DARSHAN A LA EJECUCIÓN DE LAS POSTURAS Y MOVIMIENTOS DE YOGA.

¿Te sucede, a veces, que te gustaría ofrecer Posturas o Movimientos con mayor Corrección Postural o mejor Alineación y Precisión?

¿Sabes cómo usar materiales auxiliares: mantas, cintas, bloques y bólster?

¿Te gustaría aprovechar y aprender los PRINCIPIOS ESPECIALES DE DARSHAN: Descarga de COLUMNA Y CUELLO, Alineación, Bienestar Integral, Inhibicion consciente, etc. en tu práctica??

¿Cómo puedes lograr que TODA tu práctica sea una práctica de MINDFULNESS, con todos sus Beneficios??

¿Te gustaría saber cómo TRANSFORMAR TODA tu práctica de “Carga” a “Trabajo en Descarga de la Columna y Cuello”??

¿Quieres saber qué prioridades aplicamos en Darshan para diseñar nuestras Series de Posturas/Movimientos?

En el Curso realizamos también un pequeño repaso a la Historia del Yoga, a los Pranayamas, a Técnicas Meditativas y a los Centros Energéticos (Chakras).

Este Curso es ideal para:

Profesoras de Yoga de CUALQUIER ESTILO,

Profesoras de Kundalini

Profesoras/es de Técnicas Psico-Corporales

Instructoras de Pilates

Profesoras de Tai-Chí

Que quieran AMPLIAR SU OFERTA DE ACTIVIDADES tanto para sus ALUMNAS ACTUALES COMO PARA NUEVAS ALUMNAS.

Que quieran incorporar los principios beneficiosos de Yoga-Pilates, Sistema Darshan: ALINEACION POSTURAL, CORRECCIÓN POSTURAL, COLUMNA Y CUELLO SIEMPRE EN DESCARGA, USO DE MATERIALES, MINDFULNES EN TODA LA PRÁCTICA.

#CentresDarshan:

22 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas. #FormacionYogaNidra #FormacionYogaPILATES #CursoDeEspecializacion en #YogaPilatesBarra.

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