AVENTATGES del Centre Darshan.Nidra.Ioga-Pilates:
-
- Grups Molt Reduïts i amb Plaça Reservada per a tu (No tenim sales massificades tipus “ven cuando quieras”),
- Professors amb 22 anys d’Experiència i Dedicació i amb milers d’hores de Formació,
- Sala ÀMPLIA, LLUMINOSA, ASSOLELLADA i amb VISTA A GRAN JARDÍ, amb VENTILACIÓ DIRECTE DEL JARDÍ.
-
- SOLAMENT Oferim IOGA-PILATES-BARRA (#SISTEMADARSHAN) I PILATES-BARRA ……… No oferim “ioga físic” ni “ioga competitiu esportista” ni “esports diversos”, encara que la nostra web s’anomena per motius històrics “yogabarcelona”.
-
- NO realitzem les típiques postures que poden ser potencialment perjudicials tipus “sobre el cap”, “sobre el coll”, “pinça pressionant discos intervertebrals“, lotus pressionant meniscs del genoll (“lotus i semi-lotus”), etc.
-
- SI que realitzem múltiples postures i moviments amb correcció postural i #AlineamentPOSTURAL del #SistemaDARSHAN. En el nostre sistema la Clau són els Principis de Funcionament: #DescargaCOLUMNA # ActivaciónCENTRAL #UsoMateriales #UsoSentidoCOMUN # AlineaciónPOSTURAL #PilatesBarra, #BhaktiOccidental
- … IGUALMENT el nostre #SistemaDARSHAN té un FACTOR ATLETIC, AMB UNA CERTA INTENSITAT i REVITALITZANT.
-
Al final de les Sessions de Ioga-Pilates fem una estona de Ioga-Nidra-Mindfulness (SistemaDARSHAN), que és una Meditació Guiada, una pràctica de Mindfulness i pot ser profundament Relaxant. En la majoria dels cassos ajuda a Baixar l’Estrés i a RECUPERAR ENERGIA !
-
Impartim Cursos de Formació o Especialització en Ioga Nidra Mindfulness (ja hem realitzat 20 Cursos) i en Ioga-Pilates-Alineació-Postural (ja hem impartit 7 Cursos).
-
El nostre Sistema Darshan és una combinació COHERENT i optimitzada, resultat de 22 anys d’Experiència i Formació en 4 Sistemes de Ioga, Pilates, Anatomia Aplicada, Nidra Mindfulness i Ús intensiu de Sentit Comú.
-
El CENTRE DE TERAPIES DARSHAN (Teràpies i Yoga-Pilates-Barra #SistemaDarshan) està ubicat a prop de la Plaça Gala Placidia, prop de Cinemes Bosque. Solament atenem VISITES CONCERTADES PER TELÈFON (620 638662).
Pots omplir aquest formulari i t’informem sobre Darshan.Nidra.Yoga-Pilates a Gràcia / Sant Gervasi!
Exemple de Postura amb #AlineamentPostural (#SistemaDARSHAN) i amb un cert grau d’Intensitat: No tothom aconsegueix mantenir l’Esquena en posició “Neutra” i, al mateix temps, amb serenitat i amb el coll alineat i espaiós. (Nivell alt: amb la cara i els ulls tranquils, el front llis cap a vall i les espatlles estabilitzades tranquilament. L’esquena està en posició neutra i protegida per la Respiració Protectiva, evolució de la de Pilates activant Sòl Pelvic i Cinturó Abdominal).
El pes del cos va als Peus i a les Espatlles. NO VA AL COLL !!: en el nostre SistemaDARSHAN, no fem cap postura que comprimeixi el coll i, encara menys, amb el coll en flexió !
#ProfundamenteLIBERADOR
Sala AMPLIA i LLUMINOSA, VENTILADA DIRECTAMENT DES DE GRAN JARDÍ.
Centres Darshan, Solament oferim #SistemaDARSHAN en 3 opcions: Yoga-Pilates-Barra, Pilates-Barra i Ioga-Nidra-Mindfulness + Teràpies. Estem prop de Plaça Gal.la Placidia, entre Gracia i Sant Gervasi, Barcelona.
Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Además la Sala es ESPACIOSA y esté VENTILADA DIRECTAMENTE DESDE UN GRAN JARDIN INTERIOR MUY ESPACIOSO, que conecta con todos los JARDINES del interior de la manzana de casas).
El máximo de asistentes por Curso es de 10 + 2 plazas de "recuperación" (para personas que hayan perdido algun intensivo en Cursos anteriores, siempre avisando previamente). Cuando se llega a 12 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes. Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.
Barcelona, Gracia-Sant Gervasi, (cerca Plaza Gala Placidia y Plaza Molina)
© 2004-2020 Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona. 20200813dj
