Opinions Comentaris Curs Formacio Certificada Instructora Ioga Nidra Mindfulness Barcelona

DARSHAN Nidra Ioga Pilates
Opinions i Comentaris sobre les Formacions de

Yoga Nidra Mindfulness

Presencial i Online

Seguidament copiem directament de GOOGLE MAPS, alguns comentaris i opinions sobre el nostre Centre DARSHAN.Nidra.YogaPilates i sobre les nostres tècniques: #YogaPilatesBarra #SistemaDARSHAN i #YogaNidraMindfulness #SistemaDARSHAN:

(Nota:   Si vols més informació sobre Cursos, Dates, Horaris, si us plau,  ves al Menú de l’esquerra o al Menú de dalt (===), gràcies)

Loida Puig Pérez
fa 1 mes
He gaudit molt fent el curs amb l’Ignasi i la Montse. El curs de Ioga Nidra Mindfulness / Sistema Dharshan és molt complet, ells comparteixen molta informació esquematitzada d’una manera que resulta molt fàcil assimilar-la i integrar-la. A la fi de el curs tens una idea molt clara del que és una sessió de Ioga Nidra Mindfulness / Sistema Darshan i has obtingut tots els recursos necessaris per poder guiar pràctiques amb aquest sistema. M’agradaria ressaltar la seva proximitat i interès cap als alumnes perquè tot allò que s’està exposant es comprengui i quedi entès, sempre disposats a resoldre tota dubte. Estic molt satisfeta i contenta amb l’experiència. Moltes gràcies Ignasi i Montse !!

*****************************************************************************

Isabel Moreno
fa 3 anys
Sóc instructora de ioga i acabo de finalitzar el curs de Ioga Nidra Mindfulness nivell I i estic encantada doncs és una molt bona eina per integrar a les meves classes i oferir als meus alumnes. Els efectes d’aquesta tècnica són sorprenents aportant benestar físic i mental. Espero poder realitzar el nivell II. Ignasi i Montse uns cracks. Moltes gràcies a Tots 2! 😉

*****************************************************************************

Silvia Díaz Camps
3 ressenyes
He fet la formació de Ioga Nidra a Darshan, amb Ignasi Jyotarinanda i Montserrat Vidayanadi i actualment assisteixo a les sessions setmanals de meditació i Ioga Nidra Darshan que condueix l’Ignasi. Cada sessió és un aprenentatge que ell imparteix des d’un respecte i afabilitat que permet que el vagis integrant voluntàriament, sense presses ni exigència però si amb la ment oberta i curiosa per entrar al Ioga Nidra Darshan amb acceptació i portats per l’amor i la compassió que regna en l’espai. El resultat és, per a mi, constatar la presa de consciència de cada moment que vius en cada sessió i com et transporta a un estat de relaxació que difícilment puc aconseguir amb altres tècniques de meditació. Al mateix temps l’Ignasi ens va ensenyant hàbits quotidians que serveixen per millorar el nostre dia a dia des de la conscienciació de cuidar el nostre cos, ànima i ment.

****************************************************************************

Laia Barcelona

Sóc terapeuta de Reiki i Quiromassatgista i vaig realitzar el Curs de Formació d’instructores de Ioga Nidra Mindfulness l’any passat i em va encantar el Curs, els professors i les instal·lacions.
La pràctica de l’Ioga Nidra Mindfulness m’ha servit per ampliar la meva oferta d’activitats i moltes de les meves clientes m’ho demanen. Fins i tot he aconseguit algunes clientes noves que volien practicar una Meditació Guiada amb profunds efectes Relaxants.
El Curs de Ioga Nidra em va encantar. A més, col·laboro en alguns centres com a instructora de Ioga Nidra Mindfulness.

****************************************************************************

Núria Vila
El centre de teràpies Darshan és un oasi de tranquil·litat enmig de soroll de la ciutat, un bon espai on cuidar el cos i la ment.
Des que vaig començar a anar-hi, fa un any i mig, les contractures a l’espatlla que patia cada dos per tres per passar massa hores davant de l’ordinador s’han reduït clarament, i poc a poc vaig notant com m’és més fàcil col·locar-me en una bona postura i relaxar la ment.
La sala és gran, lluminosa i agradable, i Ignasi i Montse són dues persones encantadores que gaudeixen del que fan i ho transmeten a cada classe que imparteixen. Un plaer haver-vos descobert!

*****************************************************************************

Isa Jofre

En primer lloc vull donar les gràcies a Ignasi i Montse per la seva Generositat i Dedicació. He fet amb ells a la Formacion de Ioga-Nidra-Mindfulnes – Sistema Darshan i la Formació de Ioga-Pilates-Barra – Sistema Darshan.
En les dues Formacions he après una tècnica molt i molt acurada, molt precisa; jo diria científica de treball amb el cos i la ment. Tenen un coneixement profund i vast del que és un ésser humà en totes les seves vessants; física, mental, emocional i espiritual. He après moltíssim i des dels primers mòduls que estic aplicant el seu Sistema Darshan a les meves classes. Molt agraïda.

Isabel Jofre
Empresària i Professora de Ioga.

***************************************************************************

Elisabet Sanchez
Ignasi i Montse són uns professors genials. Vaig participar en el curs que imparteixen d’instructors ioga nidra mindfulness i ho vaig gaudir moltíssim. Saben transmetre els seus coneixements i sobretot transmeten passió i amor, una cosa fonamental per a ensenyar.

****************************************************************************

Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación en MODO PRESENCIAL Y EN MODO ONLINE (#OmmmLine) #SistemaDARSHAN, #BhaktiOCCIDENTAL

Modo Presencial y Formación Yoga Nidra OnLine en DIRECTO

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

 

Formacio Internacional Ioga Nidra Mindfulness Online Presencial Barcelona

Cursos Intensivos de Formacion Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en  Centro Darshan Barcelona

Ya hay fechas para la Formación Número 24 que comienza en Octubre de 2023, grupos muy reducidos (10 plazas): 

En  2  Opciones de Fechas/Modalidades:

Presencial o bien OnLine

(27.08.2023dd)++++

        Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación Presenciales

( Actualmente los grupos son aún más Reducidos tanto Online como Presencial:  SÓLO 10 PERSONAS ).


 ¿Eres Terapeuta  (Médica/o,  Profesor/a,  Psicóloga,  Enfermero/a,  Fisioterapeuta, Osteópata,  Quiromasajista,  Quiropraxia, Homeópata,  Terapeuta #Reiki,  Gestalt… ), Educadora Social  o Profesora de  Yoga  de CUALQUIER Estilo,  Pilates, Danza  o  Tai-Chí y ….

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

Eres Fotógrafa, Pintora, Arquitecta, Diseñadora de Interiores, Artista y te gustaría aprender una técnica que ayuda a conectar con tu CREATIVIDAD??

¿Te gustaría aprenderlo también para tu USO PERSONAL, también para mejorar tu Comunicación con los demás y contigo misma Y aprender a entrar en Estado ALFA de Relajacion CONSCIENTE??   

(No se requiere experiencia) 

 Diversas Salas  Amplias, Luminosas y Céntricas  en Barcelona.

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más EFECTIVAS  Y MÁS DEMANDADAS por las Alumnas o Clientas,  o  también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas  CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN (24 año de Experiencia)  de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS.      Título Certificado de Meditación Guiada y Relajación, (si apruebas la Prueba Final de Curso) **        (Atención: no es un título de “yoga físico” ?!?!) 


NOVEDAD:  Formación Número 24:  esta vez puedes apuntarte en   2   OPCIONES DE FECHAS/HORARIOS: 


* OPCION   A   ONLINE:    5  SÁBADOS   mañanas,   entre  OCTUBRE 2023 Y ENERO DE 2024.   (5 sábados no seguidos).  Horario ONLINE: de 10:30 a 14:30 (Hora C.E.T de Barcelona).  Comenzamos el SÁBADO  21  de Octubre. 

* OPCION   B   PRESENCIAL:    5  SÁBADOS   mañanas, entre  OCTUBRE 2023 Y ENERO DE 2024.   (5 sábados no seguidos).  Horario PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30 (Hora C.E.T de Barcelona).  Comenzamos el SÁBADO  28  de Octubre.

*******************************************************************


GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 10 plazas por Curso, por Orden de Inscripción y Admisión. 

Se siguen TODAS las Normas de Salud que correspondan.  La Sala es espaciosa equipada con mesas y sillas y está perfectamente ventilada.

¿El Curso es Presencial o bien es OnLine?

Actualmente ofrecemos las 2 Opciones.

Modo Presencial:   Lo realizamos en Barcelona en una Sala de FORMACIÓN CÉNTRICA, LUMINOSA Y BIEN VENTILADA.   * Si alguno de los intensivos no se puede realizar Presencial por NORMAS DE SALUD de las Administraciones Públicas (Restricciones de Movilidad),  lo sustituimos  por la Versión OnLine:   mediante vídeos diferidos o en DIRECTO  (GoogleMeet) y documentos del Curso.  Actualmente el Curso lo realizamos en una  Sala de Formación equipada  con mesas y sillas.

ATENCIÓN;  uno de los Intensivos, el Intensivo en el cual explicamos las Posturas de Práctica, lo realizamos ONLINE, para que puedas probar cómodamente en tu domicilio las diversas posturas y Ajustes Anatómicos óptimos.

Modo Online:   Lo realizamos mediante Video EN DIRECTO con Googlemeet.  Se logra un ambiente de Sesión de Grupo muy interactivo.   Se envia la Documentación del Curso previamente por mail.

Fechas y Horarios de la Formación INTERNACIONAL  de Yoga Nidra Mindfulness PRESENCIAL o bien ONLINE:  si nos envias el Formulario (más abajo) te enviamos toda la Información, con Fechas y Horarios de las   2  OPCIONES.


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 24 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer personalmente (en el ashram de Rikhia, Deoghar, India). Nos estuvimos formando en Yoga y en Yoga Nidra durante 6 meses a tiempo completo en India y Nepal.

Durante estos 24 años hemos seguido practicando y perfeccionando el Yoga Nidra Mindfulness y, desde el año 2012 ya hemos realizado 23 Formaciones de Instructoras/res.   

Nuestro Sistema proviene del “yoga nidra inicial” y, al mismo tiempo tiene un enfoque Occidental y Pragmático:  es Mindfulness y aplicamos técnicas de Programación Neuro-Lingüística para optimizar los Resultados.


Algunas VENTAJAS DIFERENCIALES del Sistema #YogaNidraMindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de Meditación/Relajación:

1.- Se utilizan varias duraciones de Yoga Nidra Mindfulness Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy útil para combinarlo con otras técnicas. Es una práctica ideal para AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES.   

2.-La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).  En Darshan tenemos experiencia DIRECTA del yoga nidra inicial de Swami Satyananda, principal compilador del yoga nidra (meditación guiada y sueño consciente). 

3.- Se combina el Yoga Nidra  Mindfulness, Sistema Darshan, con el Lenguaje Indirecto de PNL (o “LenguajeINDIRECTOalfa”) lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

4.- La práctica está diseñada TODA con “Lenguaje ALFA indirecto” dirigido al Subconsciente:  por  este motivo es tan efectiva, ya que el Subconsciente es el que determina en gran parte nuestra Experiencia de la Vida.  (La parte consciente se considera que es una mínima parte de la Consciencia Global).  

5.- También hay varias personas que lo quieren para USO PERSONAL, ya que es una forma muy eficaz de introducirse en la MEDITACIÓN: es más fácil de practicar ya que es una Meditación GUIADA con  #LenguajeALFAindirecto.


w MEDITACION-MEDITACIO-YOGA-NIDRA-MINDFULNESS-BARCELONA-GRACIA-SANT-GERVASI-BARCELONA-SAN-GERVASIO-MEDITACION-5-225x300

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

INVERSIÓN EN EL CURSO:  500 €    (que se puede abonar en  2 PLAZOS DE 250 €:   el primer plazo para reservar plaza y el segundo plazo  10  DÍAS  ANTES DEL CURSO).   HAY VARIAS OFERTAS DE PRECIO CON DESCUENTO >>>> >>>>

>>>>  OFERTA ESPECIAL si te apuntas  …  

… …  COMO MÁXIMO EL  MARTES  10 DE OCTUBRE …(si quedan plazas: grupos muy reducidos)   >>>>

MODALIDAD PRESENCIAL = 430 €   (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 215  euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.

MODALIDAD ONLINE =   390 €   (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 195 euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.


M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres


Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness Presencial o bien OnLine.

****************************************************************************

Dirección de los Cursos:

  • Ignasi JyotiranandaCertificado en Yoga en la India por la Bihar School of Yoga con práctica de hatha yoga, raja yoga, karma yoga, bakhti yoga, yoga nidra y meditación yoga.
  • Ingeniero I.Q.S., practicante de prácticas psicofísicas (Yoga-Pilates #AlineacionPOSTURAL DARSHAN),  meditativas y de  Yoga Nidra Mindfulness desde hace más de 24 años.
  • Antiguo discípulo DIRECTO del Ashram de Swami Satyananda (Bihar School of Yoga, Monghyr, Estado de Bihar, India).
  • Profesor  por la Asociación Internacional de Profesores Yoga Sananda.
  • Curso de yoga y yoga nidra en Nepal con Alakh Shakti, en la línea Satyananda.
  • Practitioner en Programación Neurolingüística por el Institut Gestalt de Barcelona.
  • Practicante de varios sistemas psico-físicos/meditativos en Barcelona, Vigo, Finlandia, India y Nepal, desde 1976.

****************************************************************************

CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación en MODO PRESENCIAL Y EN MODO ONLINE (#OmmmLine) #SistemaDARSHAN, #BhaktiOCCIDENTAL

Modo PRESENCIAL (uno de los Intensivos lo realizamos ONLINE en DIRECTO y también la Prueba Final)

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar  el FORMULARIO MÁS ARRIBA escribiendo tu Nombre, Email (escrito con precisión) y Tema de tu Consulta, Gracias y Hasta pronto!! 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

El máximo de asistentes por Curso es de  10  plazas.
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, en diversas Salas céntricas en Barcelona (cerca de Passeig de Gràcia/Arago)   Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine.   (#OmmmLine  🙂  🙂  ) 

© 2004-2023  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona. 

Quins AVENTATGES te el YOGA-PILATES-BARRA comparat amb Sistemes de Yoga

IMG_20180324_094736_520    IMG_20180316_145033_917    IMG_20180314_094938_677    A Yoga Pilates Barra de Danza en Gracia y Sant Gervasi cerca Plaza Molina    CURSO-FORMACION-MEDITACION-YOGA-MINDFULNESS-SISTEMA-DARSHAN-BARCELONA-GRACIA-SANT-GERVASI-CONTROL-ESTRES-VISUALIZACION-225x300     YOGA-PILATES-BARCELONA-yOGA-YOGA-Curso formacion instructoras yoga pilates curso especializacion sistema darshan    DSC02463     DSC01872

¿Sabes cuáles son las 8  Diferencias principales que hay entre  Yoga Pilates Barra SISTEMA DARSHAN   y otros Sistemas, especialmente de yoga ???

 

IMG_20180314_094938_677  En Descarga de la Columna y del Cuello!!



NOTA PREVIA IMPORTANTE:   El Yoga-Pilates-Barra o Sistema Darshan  NO es un sistema de “yoga físico”:  Los Principios de Funcionamiento son distintos, como se puede comprobar prácticamente.   Incluso hay varias prácticas de “yoga” que consideramos, como mínimo, problemáticas…

El Yoga-Pilates-Barra (o Sistema Darshan) es una creación de Centro Darshan y no se ofrece, por ahora, en otros Centros. Sí que tenemos algunos/as alumnos/as en diversas partes del Mundo que es posible que enseñen nuestro Sistema.

Para diferenciarnos claramente de otros sistemas, os rogamos que llaméis a nuestro Sistema “Yoga-Pilates(-Barra)” o “Sistema Darshan”.  Además, a nivel práctico, somos muy diferentes respecto a otras técnicas.

(Siguiendo la Libertad de Opinión y Creencias). 



8  Diferencias principales que hay entre

Yoga Pilates Barra SISTEMA DARSHAN   y otros Sistemas, especialmente de yoga:

1.- Prioridad en el Bienestar de la Persona

Según nuestros Alumnos/as, después de unos pocos meses de practicar nuestro SISTEMA DARSHAN (Yoga-Pilates-Barra) NOTAN MEJOR SU ESPALDA, sienten su espalda MAS LIBERADA y SIN CONTRACTURAS.

En general, experimentan un Bienestar Físico y Anímico.

Se sienten más JÓVENES, ENERGÉTICOS Y RELAJADOS, al mismo tiempo.

Y les ENCANTA NUESTRO CENTRO (EL ESPACIO FÍSICO Y EL JARDÍN).   El ESPACIO GENERA BUENA ENERGÍA.

Se trabajan DIFERENTES PRINCIPIOS Y EJERCICIOS PARA EL BIENESTAR GLOBAL.

Hace unos días se interesó por nuestro Sistema una persona que practicando un sistema, que no citaremos, se le produjeron 2 HERNIAS CERVICALES al realizar la “Postura sobre la cabeza”… A quién se le ocurre practicar la postura sobre la cabeza!!! …


 

Vive activo y sano Para mantenerse joven a cualquier edad Barcelona

2.- Dinamismo, vitalidad y Correccion postural del Sistema Pilates

El Yoga-Pilates-Barra (Sistema Darshan), tal como indica su nombre contienen los Principios Beneficiosos del Pilates.

Nuestro Sistema tiene un factor dinamico y vitalizante.

Otra ventaja de aplicar Pilates al Sistema es la ALINEACIÓN Y CORRECCIÓN POSTURAL.  Por este motivo nuestro Sistema es #ProfundamenteLiberador y puede tener también un componente de Esfuerzo:  #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador.

Una característica MUY ESPECIAL del Sistema Darshan es que las posturas y movimientos están diseñados para IGUALAR mayoritariamente la PRESIÓN DENTRO DE LAS ARTICULACIONES.   Esto tiene beneficios tanto para las Articulaciones como para entrar en ESTADOS MEDITATIVOS Y DE CONCENTRACIÓN de forma más eficaz.


 

IMG_20180314_094938_675

3.- Uso intensivo de la Barra de Danza y de Materiales de Auxiliares (Bloques de madera, Mantas, Cintas, etc).

El uso de la Barra de Danza (siempre que uno se encuentre bien de los hombros) es profundamente liberador de la espalda y cuello.

Todas nuestras sesiones de YOGA-PILATES-BARRA (Sistema Darshan) contienen una componente de Barra de Danza y suelen utilizar múltiples materiales de ayuda, para optimizar las posturas o movimientos.


 

DSC02463

4.- Estiramiento estático proveniente del Yoga, Y, AL MISMO TIEMPO, SIEMPRE #EnDescarga y con Corrección Postural.

La componente de Estiramiento Estático proviene mayoritariamente de yoga aunque la ejecución de las posturas y asanas es RADICALMENTE DIFERENTE respecto a la mayoría de Sistemas:

Todo el Sistema Darshan se trabaja “En Descarga” de la columna.   Hoy en día varios autores también proponen el TRABAJO #EnDescarga, como más saludable y más eficaz para estirar.

 


 

IMG_20180324_094736_520    IMG_20180316_145033_917

5.- Trabajo SIEMPRE EN DESCARGA, típico del Sistema Darshan

Descarga Física y Anímica de la Columna y del Cuello.

Todo el Sistema Darshan se trabaja “En Descarga” de la columna.   Hoy en día varios autores también proponen el TRABAJO #EnDescarga, como más saludable y más eficaz para estirar.


 

Abdominales hipopresivos barcelona YOGA PILATES PILATES BARRA BARCELONA GRACIA SANT GERVASI - copia

6.- Activación del SUELO PÉLVICO Y LOS ABDOMINALES PROFUNDOS del Pilates

Esta forma de trabajar es beneficiosa y saludable tanto para el SUELO PÉLVICO Y ORGANOS ABDOMINALES COMO PARA LA ESPALDA.


7.- Combinación COHERENTE y OPTIMIZADA de varios Sistemas, con todos sus Beneficios.


 

CURSO-FORMACION-MEDITACION-YOGA-MINDFULNESS-SISTEMA-DARSHAN-BARCELONA-GRACIA-SANT-GERVASI-CONTROL-ESTRES-VISUALIZACION-225x300

8.- Práctica combinada con YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN.   Toda la práctica tiene un componente Meditativo.

Además de TODO EL COMPONENTE ANATÓMICO CONSCIENTE, el Yoga-Pilates-Barra es Meditación o Mindfulness durante toda la Sesión. Tanto en los ejercicios estáticos como dinámicos.


Más diferencias entre Yoga-Pilates-Barra, SISTEMA DARSHAN y otros Sistemas:

Hay más de 8 Diferencias, que iremos explicando en artículos posteriores, por ejemplo, los TIPOS DE RESPIRACIÓN que proponemos.

Saludos y hasta pronto

#Ignasi Jyotirananda

#CentresDarshan  #BienestarYCalidad  #RefugioSecretoDeBienestar



Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Profesores/as con más de 17 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina y Metro Fontana, Barcelona

Puedes rellenar este formulario y te informamos!

[contact-form-7 id=”4999″ title=”Contact form 1″]



Nota adicional:  Aunque nuestro Sistema NO es un sistema de yoga, ya que es un SISTEMA PROPIO PSICO-FÍSICO creado por CENTRES DARSHAN desde el año 2008;  queremos puntualizar una Opinión sobre el “yoga” (Libertad de  Opinión y Creencias) :

Los que confunden Yoga con deporte o actividad física creemos que lo hacen por Ignorancia o por Ego .

Para nosotros el yoga es una Actividad Psico-Física con un FIN ESPIRITUAL O MEDITATIVO, no con un fin físico y mucho menos COMPETITIVO !.

Opinión de Ignasi  Jyotirananda, practicante de técnicas psico-físicas y meditativas desde hace más de 42 años, en diversas partes del Mundo.



Sessio del Dissabte de Ioga Pilates Barra Ioga Nidra Mindfulness a Darshan Gracia Sant Gervasi Via Augusta

Ja tenim algunes Fotos de la  Sessió del Dissabte de Ioga-Pilates-Barra i Ioga-Nidra-Mindfulness al Centre de TERAPIES DARSHAN, Gracia / Sant Gervasi

Esperem que us agradin. Aviat en posarem més!! Salutacions,

#IgnasiJyotirananda,  #CentresDarshan Barcelona



El mejor centro de yoga y pilates en gracia sant gervasi barcelona     El Club de Yoga Pilates de la Buena Energia tambien senior Sano y Vital    a yoga pilates barra plaza gala placidia molina lesseps barcelona a sala vista jardin centro darshan yoga pilates gracia sant gervasi     20181027_120959    a sala vista jardin centro darshan yoga pilates gracia sant gervasi  Yoga pilates para mantenerse vital y en forma y sin posturas perjudiciales   Yoga Pilates Nidra Mindfulness Gala Placidia Molina Fontana Gran de Gracia   Vive activo y sano Refugio de Bienestar Gala Placidia Rambla de Prat

20181027_115622   20181027_122139



Actualmente estamos en #CentresDarshan en Barcelona,

Gracia, Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca.

Contacta con nosotros y te informamos de  YOGA PILATES BARRA,  de  YOGA NIDRA MINDFULNESS,  PILATES BARRA o de las SESIONES DE MEDITACIÓN Y PRANAYAMA DE MARTES Y MIERCOLES! 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

[contact-form-7 id=”4999″ title=”Contact form 1″]


meditacion relajacion control estres barcelona

Material para estar en forma y relajarse gracia sant gervasi

Quina es la practica de Mindfulness mes facil i efectiva I Curs Formacio Ioga Nidra

Cursos Intensivos de Formacion Verano   Curso Intensivo Mindfulness Barcelona a la mejor tecnica de relajacion y control del estres   Curso Intensivo Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness Barcelona   a Curso de Formacion en Barcelona DSC Cursos Intensivo   DSC03689

¿Cuál es la práctica de Mindfulness mas efectiva y fácil?

Según nuestra práctica y experiencia de más de 20 años, sin duda, se trata del

#YogaNidraMindfulness.

En esta práctica se está consciente del PRESENTE y con ACTITUDES DE MIDFULNESS.

Es una práctica EFECTIVA, por que está guiada por el/la instructor/a y SIEMPRE con LENGUAJE INDIRECTO.

¿Qué diferencia hay entre NIDRA MINDFULNESS y otros sistemas de RELAJACIÓN o de NIDRA?

Una de las DIFERENCIAS MÁS IMPORTANTES es que TODO NUESTRO SISTEMA ES ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS.    NO HAY ORDENES DIRECTAS.

y el Instructor/a NUNCA INTERVIENE EXPLICITAMENTE en los RESULTADOS.

PARA EXPLICARLO DE FORMA PRACTICA:

El Instructor/a  NUNCA DICE QUE RELAJES NADA,  (Este efecto se logra de FORMA MÁS EFECTIVA con el LENGUAJE INDIRECTO O  #LENGUAJEALFA).

Ni tampoco se presuponen resultados:  por ejemplo, NO se dice que “estarás más relajado”, “vas a soltar tensiones” y, mucho menos “vas a olvidar las preocupaciones”.  Todas estas frases están excluidas de nuestro Sistema.

Preferimos usar técnicas más EFECTIVAS, ABIERTAS y compatibles con el MINDFULNESS.

¿Dónde puede practicar YOGA NIDRA MINDFULNESS?

En Centres Darshan, ofrecemos Nidra al final de todas las SESIONES DE YOGA PILATES BARRA.

También hemos abierto horarios ESPECÍFICOS de MEDITACION YOGA NIDRA MINDFULNESS, consulta los horarios en la PESTAÑA DE HORARIOS.

Este Verano también ofrecemos la TRECEAVA FORMACIÓN DE YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona

  • Para Formación de INSTRUCTORAS/ES TITULO CERTIFICADO POR CENTRES DARSHAN (Título de práctica MEDITATIVA, no es un “yoga físico”, igualmente “yoga físico” es un sinsentido).

  • Para USO PERSONAL, ya que es una muy BUENA INTRODUCCIÓN A LAS PRÁCTICAS DE MINDFULNESS, y, a la vez, ES UNA DE LAS PRÁCTICAS DE RELAJACIÓN MÁS COMPLETAS (Aunque en nuestro Sistema Nidra Mindfulness NUNCA SE DICE QUE RELAJES NADA! ).

Si te interesa el CURSO INTENSIVO DE UNA SEMANA EN AGOSTO, PUEDES HACER CLIC AQUÍ:

Instructor Yoga Nidra MINDFULNESS – Sistema DARSHAN

Yoga Pilates Barra i Pilates Barra de Dansa Gracia Sant Gervasi pl Gala Placidia pl Molina Lesseps i Gran de Gracia

a yoga yoga barcelona pilates barcelona centros de yoga pilates gracia sant gervasi yoga nidra mindfulness a pilates barcelona pilates grupos reducidos barcelona sant gervasi plaza molina gracia metro fontana asturias

b yoga yoga barcelona pilates barcelona centros de yoga pilates gracia sant gervasi yoga nidra mindfulness (2)  a yoga yoga barcelona pilates barcelona centros de yoga pilates gracia sant gervasi SISTEMA DARSHAN BIENESTAR Y CALIDAD (3)

DSC02478  Pilates yoga barcelona yoga en gracia y sant gervasi cerca plaza lesseps molina y gala placidia personas inteligentes estar en forma y relajarse sin dogmatismos

pilates de calidad en grupos reducidos el mejor centro de pilates en barcelona sant gervasi  librocd ediciones obelisco regalo perfecto reyes y sant jordi libro regalo relajacion barcelona  CURSO FORMACION INSTRUCTORAS PROFESORAS YOGA NIDRA MINDFULNESS BARCELONA

CENTRES DARSHAN:

Yoga Pilates Barra y Pilates Barra de Danza
en Gracia Sant Gervasi
cerca Gala Placidia Plaza Molina Lesseps y Gran de Gracia (Metro Fontana)


¿Qué tipo de personas viene a las Sesiones de Grupo, Yoga-Pilates y Pilates-Barra, en Centros Darshan Barcelona (Sant Gervasi / Gracia)?

Principalmente mujeres entre los 30 y 55.

Normalmente el porcentaje de hombres es menor, aunque siempre hay algunos representantes del sexo masculino que también quieren MANTENERSE EN FORMA  Y RELAJARSE…

Trabajan en múltiples profesiones y algunas personas son jubiladas.

Es significativo que tenemos algunos médicos entre nuestros alumnos.

Curiosamente también tenemos bastantes arquitectos y arquitectas…

…debe ser por que nuestros sistemas se parecen mucho a una reconstrucción óptima de una casa…

También hay algunas chicas entre los 25 y 30 años, aunque en proporción son algo menos.

E incluso hay algunas mujeres, que ya hace años que practican, con edades más avanzadas, y que se mantienen perfectamente en forma, sobre todo, si han mantenido la práctica de nuestros Sistemas Yoga-Pilates y/o Pilates-Barra.

En general, nuestros Sistemas son beneficiosos y van enfocados a personas entre los 25 y 65 años principalmente. No son prácticas enfocadas a personas de menor edad.

¿Cómo es que hay más personas

con edades superiores a los 30 años?

Para nosotros la respuesta es bastante fácil: es un tema de VALORES, es decir, a qué cosas damos valor las personas.

En las edades más jóvenes, según nuestra larga experiencia en estas técnicas, las personas buscan más “Sensaciones”, “Cosas Nuevas”, incluso “”Pegar saltos”, realizar posturas cada vez más complicadas.

y hay también una buena dosis de “Ego”, es decir, competición.

En cambio, la mayoría de personas que vienen a nuestro Centro y suelen tener mayoritariamente más de 30 años ya tienen otros valores y más experiencia en la Vida y ya se han dado cuenta de VALORES MÁS SIGNIFICATIVOS:

LA SALUD FÍSICA Y ANÍMICA, ENCONTRARSE BIEN CON SU PROPIO CUERPO, CONOCERSE MEJOR, QUERERSE MÁS, CUIDARSE MÁS, ETC.

Es nuestra opinión experiencial.

Las personas que vienen a nuestro Centro no buscan “la machacada gimnástica” ni los “yoga gimnásticos masivos” que han ido surgiendo especialmente en los últimos años.

Estos centros suelen tener, lógicamente, un público más inconsciente y que busca “mas sensaciones”, “más aventura” e incluso “más competición”.  (Lo que llama Ramiro Calle el “yoguismo”)… (Menos mal que hay público para todos los gustos…).

Las personas que vienen a nuestro Centro quieren: Movilización Consciente (con más o menos intensidad, y al mismo tiempo, con cuidado), Estirar, Relajarse, Movilizar, MANTENERSE JÓVENES de cuerpo y de ánimo.

En resumen, ENCONTRARSE BIEN, Y APLICAR EN LA VIDA DIARIA, LO QUE APRENDEN EN NUESTRAS TÉCNICAS.


Igualmente, en nuestro Centro, a diferencia de otros Centros que conocemos, NO admitimos ni lesiones ni enfermedades en los Grupos. Los profesores de estas técnicas no tienen por que ser personal sanitario y, además, es imposible adecuar las prácticas de Grupo a cada uno de los casos que pueda surgir.

En caso de enfermedad o lesión sólo puede actuar PERSONAL SANITARIO.

En este artículo hemos expresado nuestra OPINIÓN EXPERIENCIAL de más de 20 años como profesionales de las Tecnicas Psico-Fisicas y Meditativas y con la colaboración de nuestros Fisioterapeutas/Osteópatas que también tienen 20 años de  experiencia y formación.


g pilates clinic barra de danza espalda sana corporal postural sant gervasi via augusta sant elies   ypp ignasi jyotirananda escritor libro yoga nidra mindfulness cursos formacion

Si quieres BIENESTAR Y CALIDAD apúntate a los CENTROS DARSHAN, con GRUPOS REDUCIDOS, con diversos niveles de intensidad y con años de experiencia y devoción por estas prácticas.

(Como los grupos son reducidos, puede haber algunos horarios ya cerrados).

Si eres nuevo/a alumno/a puedes aprovechar la OFERTA ACTUAL:

MATRICULA GRATIS Y 15% DE DESCUENTO DURANTE LOS PRIMEROS 6 MESES (ininterrumpidos).

Más información en www.yogabarcelona.net y en 620638662,

Saludos y hasta pronto
Ignasi Jyotirananda CENTRES DARSHAN BARCELONA (Sant Gervasi / Gracia)

Si tu quieres puedes ponerte en contacto con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

[contact-form-7 id=”4999″ title=”Contact form 1″]

Estado Alfa-Visualización Creativa y Curso Formación Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

Yoga Nidra Mindfulness Curso Formacion Yoga Nidra Barcelona Visualizacion creativa estado Alfa 150 Yoga Nidra Mindfulness Visualizacion Creativa Estado Alfa Curso de Formacion en Barcelona cerca Plaza Molina Lesseps Gala Placidia Gracia 100

b yoga yoga barcelona pilates barcelona centros de yoga pilates gracia sant gervasi yoga nidra mindfulness (2)   Libro Cd YOGA NIDRA MINDFULNESS FORMACION INSTRUCTORES YOGA NIDRA BARCELONA GRACIA SANT GERVASI

w MEDITACION-MEDITACIO-YOGA-NIDRA-MINDFULNESS-BARCELONA-GRACIA-SANT-GERVASI-BARCELONA-SAN-GERVASIO-MEDITACION-5-225x300    CURSO FORMACION INSTRUCTORES YOGA NIDRA mindfulness curso intensivo meditacion guiada BARCELONA

Estado Alfa, Visualización Creativa y Curso Formación Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

¿Cómo se puede entrar fácilmente en “Estado Alfa”?

El estado Alfa se puede comparar con un estado de “duermevela”, intermedio entre el Sueño y la Vigilia.
TAMBIÉN SE DENOMINA “SUEÑO CONSCIENTE”…

Es un estado en el que el Subconsciente está especialmente abierto a darnos información y abierto a “instalar” información nueva (Visualización Creativa y Afirmaciones Personales).

Entrar en “Estado Alfa” tiene muchos Beneficios:

Nos permite conectar con nuestra
creatividad,
intuición,
conexión con tu Interior,
instalación de Afirmaciónes Personales,
conciencia de los Centros Energéticos…

Otro de los Beneficios es que es un Sistema para Entrar en Estados de Relajación Profundos y Completos. Es decir es un Sistema que te permite, de forma COMPROBABLE, parar durante un tiempo los pensamientos y emociones repetitivos y habitualmente negativos que suelen ser uno de los orígenes del Estrés. Es decir, puede ser un Sistema muy eficaz de controlar el  Estrés.

¿Como se puede entrar FÁCILMENTE en “ESTADO ALFA”?

Una de las técnicas más EFICACES Y RELATIVAMENTE FÁCILES de forma comprobable de entrar en este ESTADO ALFA es la práctica del YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, 


El estado Alfa se puede comparar con un estado de “duermevela”, intermedio entre el Sueño y la Vigilia.
TAMBIÉN SE DENOMINA “SUEÑO CONSCIENTE”…

Es un estado en el que el Subconsciente está especialmente abierto a darnos información y abierto a “instalar” información nueva (Visualización Creativa y Afirmaciones Personales)

¿Cómo se logra? 

En el Nidra Darshan utilizamos principalmente LENGUAJE INDIRECTO dirigido al SUBCONSCIENTE.

Este Lenguaje lo denominamos “Lenguaje ALFA”, y es una técnica que se aprende en los Cursos de Formación de YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona 


El Yoga Nidra Darshan NO es una “Relajación directa”…

En el Nidra Darshan NO ES NECESARIO RELAJAR NADA de forma directa…


Si has practicado Yoga Nidra Mindfulness Sistema Darshan, te habrás dado cuenta, probablemente de que nunca decimos “que relajes nada”…


En Darshan, después de más de 20 años de experiencia hemos comprobado que el LENGUAJE INDIRECTO puede generar estados de RELAJACIÓN Y LIBERACIÓN, PROFUNDOS Y COMPLETOS, en la mayoría de personas que lo practican.

La aplicación práctica del Lenguaje Indirecto proviene de nuestra investigación y estudio de la Programación Neuro-Lingüística, que nos ha permitido crear una SISTEMA DE YOGA NIDRA DARHAN muy EFICAZ.

¿Quieres APRENDER YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN?

¿Quieres practicarlo para tu USO PERSONAL?

¿Quieres formarte como INSTRUCTOR/INSTRUCTORA de Yoga Nidra Darshan + Mindfulness??

Ya tenemos programada la ONCEAVA FORMACION DE 

INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, EN BARCELONA,  

En 5 intensivos de sábado mañana, COMENZAMOS SÁBADO  13 de ENERO y Finalizamos Sábado 17 de MARZO.

Los cursos son en grupo reducido y son PRÁCTICOS, AMENOS Y COMPLETOS.


Además están enfocados a todo tipo de practicantes, sin experiencia o con experiencia como profesores de yoga o pilates de diversos estilos, psicólogos, maestros, coach de empresa, profesores de universidad, profesionales de la comunicación, etc.

Enlace con la formación:
http://www.yogabarcelona.net/es/nueva-formacion-11ava-de-instructoras-instructores-de-yoga-nidra-mindfulness-sistema-darshan-barcelona/

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

[contact-form-7 id=”4999″ title=”Contact form 1″]


Saludos! OM SHANTI !   ?️ ?️ ?️

Ignasi Jyotirananda desde DARSHAN BARCELONA.

Nou Llibre+CD Ioga Nidra Mindfulness DARSHAN El Regal Perfecte per Nadal i per un mateix

DSC_0423

India yoga barcelona yoga saludo al sol barcelonaCURSO-FORMACION-PROFESORAS-INSTRUCTORAS-YOGA-NIDRA-DARSHAN-BARCELONA

Nou Llibre+CD Ioga Nidra Mindfulness DARSHAN

El regal perfecte per Nadal i també per un mateix/una mateixa 🙂

Autors:  Ignasi Jyotirananda Montse Vidyanandi

Editorial Obelisco

Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de MEDITACIÓN que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energías.

Es posible que necesites RELAJARTE EFICAZMENTE Y RECUPERAR ENERGÍAS… Encontrar una técnica de Control del Estrés  que realmente funcione y sea fácil de practicar…

Pues estás de suerte: este libro te lo explica y con él podrás practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occidental, fácil y eficaz incluso para principiantes. También podrás COMPROBAR que es una de las técnicas de RELAJACIÓN más COMPLETA Y EFICAZ.

En el Capítulo 10 del Libro se explica la técnica OPTIMA para el diseño EFICAZ de AFIRMACIONES PERSONALES que FUNCIONEN, aplicando técnicas de Programación Neuro-Lingüística y Lenguaje Indirecto dirigido al SUBCONSCIENTE. 

Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es realmente sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y casi sin darte cuenta, al cabo de poco rato y para la mayoría de los practicantes, puedes experimentar un estado de profunda y completa relajación.

Con la práctica, consigues mantenerte en ese estado intermedio que está entre el sueño y la vigilia donde puedes conectar con tu mundo interior, con tus intuiciones, y es el estado donde puedes “plantar” afirmaciones en el subconsciente que te ayuden a conseguir tus objetivos personales en la vida.

Casi seguro que conoces a alguna persona que le convendría relajarse y recuperar energias… o quizás tu misma / tu mismo 🙂 :).  El Regal perfecte per al Nadal, per cuidar-te tú i també a altre persones que saps que ho necessiten…


Este Libro+CD es el Regalo perfecto, para tí y para esa persona que tu sabes que quizás le convendría.

 

Hay numerosas librerías que ya tienen el libro y también por INTERNET:

  • Numerosas librerías en toda España e Hispanoamerica.   

  • Si quieres que tu librería aparezca en esta página, simplemente envíanos un mail y te damos de alta en este listado:  yogapilatesbarcelona@gmail.com.


Nota para las Librerías:  Este LIBRO+CD, es más PRÁCTICO clasificarlo en MEDITACION+MINDFULNESS Y/O TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.

Estas técnicas tienen mucha DIFUSION y actualmente se buscan más que “yoga”.  Es importante no confundir EL YOGA NIDRA MINDFULNESS, con “yoga físico”,

NO ES “YOGA FÍSICO”  (igualmente este término es un oxymoron, es decir un SIN SENTIDO).

NOTAS ORTOGRÁFICAS:

Estamos detectando varios errores ORTOGRÁFICOS en diversas Librerías de España, Hispanoamérica y Estados Unidos:

Atención:  se debería escribir YOGA NIDRA   (no “yoga nindra”, sobra una N!)

Se debería escribir  MINDFULNESS, con una D,  ( no es correcto “minfulness”, sin la D!)

 


 

El MIERCOLES 15 de NOVIEMBRE hemos presentado nuestro nuevo Libro sobre

YOGA-NIDRA-MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, Editorial Obelisco

IMG-20171117-WA0000

En Casa del Llibre, Paseo de Gracia, 62

(Entre calles Aragó y València), BARCELONA


Contacta con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

[contact-form-7 id=”4999″ title=”Contact form 1″]

_SALA_VISTA_JARDIN_BARCELONA JPG

#yoganidrabarcelona #yoganidradarshan #nidradarshan #mindfulnessbarcelona #centresdarshan
#meditaciondarshan #nuevolibro #relajacioncompleta #controldelestres #afirmacionespersonales eficaces

#libroconcd  #regalodenavidad #regaldenadal

DSC_0419