Categoria: ioga per a principiants

Ioga Pilates per Principiants a Gracia Sant Gervasi Barcelona Pilates Yoga per Principiants

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Ioga Pilates per Principiants a Gracia Sant Gervasi Barcelona   Pilates Yoga per Principiants

També “Nivell General”:

“Estar en forma” y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA (SISTEMA DARSHAN) y el PILATES BARRA,

son Sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente con DIVERSOS NIVELES DE INTENSIDAD que:

  • Te mantienen “en forma”: cuerpo, mente y espíritu,
  • Mejoran tu postura,
  • Aprendes a relajarte,
  • Ganas flexibilidad y vitalidad,
  • Aprendes a respirar mejor,
  • Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación.
  • Aprendes técnicas eficaces de meditación (en las Sesiones de Meditación/Mindfulness)
  • Y, en resumen, te ayudan a mejorar, de forma comprobable, tu Bienestar Global.

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi y Plaza Gala Placidia, Barcelona.   

  • Profesores con más de 17 años de EXPERIENCIA y Formación Certificados. por CENTRES DARSHAN en YOGA-PILATES-BARRA  y en PILATES-BARRA (no es “yoga físico”).
  • Sala LUMINOSA Y AMPLIA, con vista y AROMA a GRAN JARDÍN.
  • Grupos Reducidos: BIENESTAR Y CALIDAD.
  • Público: mayoritariamente Mujeres entre 35 y 55 años.  También hay personas algo más mayores, que hace muchos años que practican con nosotros.

  • Diversos niveles de INTENSIDAD  y también PARA PRINCIPIANTES y, al mismo tiempo, Sistemas cuidadosos

  • No hacemos las TÍPICAS posturas problematicas para el Cuello y/o la Espalda, del tipo “sobre la cabeza”, “sobre el cuello”, “pinza presionando espalda”, “sentado en loto contra tus meniscos”,  etc.  etc.   ¿¿Vas a arriesgar tu cuello con la “postura sobre la cabeza” a cambio de unos supuestos beneficios…??   #NoNonsenses     #SinTonterias. 
  • El YOGA PILATES BARRA y el PILATES BARRA son sistemas propios de DARSHAN, resultado de 22 años de Práctica y Formación.  Y dentro de la Libertad de Expresión y Opinión.    (No son “yoga físico” y los principios de funcionamiento son Radicalmente distintos, como se puede comprobar prácticamente).   Actualmente tenemos algunos Alumnos que se han formado como Instructores de YOGA-PILATES-BARRA repartidos por todo el Mundo y que difunden nuestro Sistema PSICOFÍSICO Y MEDITATIVO .
  • No se admiten personas con lesiones en Sesiones de Grupo, ya que debe tratarlas un Médico o Fisioterapeuta de FORMA INDIVIDUAL.
  • En Darshan colaboran Fisioterapeutas con más de 20 años de Experiencia y Dedicación, también para Tratamientos Individuales.

Ofrecemos varios horarios de YOGA-PILATES-BARRA Y DE PILATES-BARRA para PRINCIPIANTES y también de “Nivel General”.   Si quieres, puedes llamarnos al  620638662  para reservar una Sesión de Prueba.

Contacta con nosotros y te informamos de las sesiones de Yoga-Pilates-Barra (Sistema Darshan) para principiantes y Pilates-Barra para principiantes, (y otros niveles) en Barcelona!

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo:

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Aventatges-Apunta-t-a-Darshan-Nidra-Yoga-Pilates

   AVENTATGES del Centre     Darshan.Nidra.Ioga-Pilates:

    • Grups Molt Reduïts i amb Plaça Reservada per a tu (No tenim sales massificades tipus “ven cuando quieras”),
    • Professors amb 22 anys d’Experiència i Dedicació i amb milers d’hores de Formació,
    • Sala ÀMPLIA, LLUMINOSA, ASSOLELLADA i amb VISTA A GRAN JARDÍ, amb VENTILACIÓ DIRECTE DEL JARDÍ. 

 

    • SOLAMENT  Oferim IOGA-PILATES-BARRA (#SISTEMADARSHAN) I PILATES-BARRA ……… No oferim “ioga” ni “ioga físic” ni “hatha ioga” ni “esports diversos”, encara que la nostra web s’anomeni, per motius històrics “yogabarcelona”.

    • No realitzem les típiques postures que poden ser potencialment perjudicials tipus “sobre el cap”, “sobre el coll”, “pinça pressionant discos intervertebrals”, lotus pressionant meniscs del genoll, etc.

    • Si que realitzem múltiples postures i moviments amb correcció postural. En el nostre sistema la Clau són els Principis de Funcionament: #DescargaCOLUMNA # ActivaciónCENTRAL #UsoMateriales #UsoSentidoCOMUN # AlineaciónPOSTURAL #PilatesBarra, #BhaktiOccidental … IGUALMENT el nostre Sistema té un FACTOR ATLETIC I AMB UNA CERTA INTENSITAT.   
    • També oferim SESSIONS DE IOGA-NIDRA MINDFULNESS, que és una Meditació Guiada amb Profunds efectes Relaxants i que es pot combinar amb # VisualizaciónCreativa.

    • Encara que treballem amb CORRECCIÓ POSTURAL  NO ES UNA TERAPIA INDIVIDUAL.   Si et trobes malament o tens algun tipus de LESSIÓ SOLAMENT ES POT TRACTAR DE FORMA INDIVIDUAL amb PERSONAL MÈDIC.   (Cap sessió de GRUP es pot considerar “una teràpia”, ja que no es el seu objectiu). 

    • Impartim Cursos de Formació o Especialització en Ioga Nidra Mindfulness (ja hem realitzat 18 Cursos) i en Ioga-Pilates-Alineació-Postural (ja hem impartit 6 Cursos).

    • El nostre Sistema Darshan és una combinació COHERENT i optimitzada, resultat de 22 anys d’Experiència i Formació en 4 Sistemes de Ioga, Pilates, Anatomia Aplicada, Nidra Mindfulness i Ús intensiu de Sentit Comú.

    • El CENTRE DE TERAPIES DARSHAN  (Teràpies i  Yoga-Pilates-Barra #SistemaDarshan) està ubicat a prop de la Plaça Gala Placidia, prop de Cinemes Bosque.  Solament atenem VISITES CONCERTADES PER TELÈFON  (620 638662).

Pots omplir aquest formulari i t’informem sobre Darshan.Nidra.Yoga-Pilates a Gràcia / Sant Gervasi!

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