¡Profundamente Liberador!…
!ESPACIO Liberador!

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Cuando practicas Yoga-Pilates con Barra y Pilates con Barra notas desde los primeros días una sensación de alargamiento y de Liberación de la columna y de todo tu cuerpo.

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… (los 3 puntos son para que reees…pireeeees 🙂
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Una gran ventaja de nuestros Sistemas en DARSHAN es que, aunque puedan tener un componente de ESFUERZO variable, son profundamente agradables y Liberadores y esto ya se nota desde los primeros días que practicas.
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Son Sistemas que trabajan el ESPACIO Liberador con CORRECCIÓN POSTURAL.
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Es una Sensación y una Realidad de ESTIRAR y/o TONIFICAR, según los ejercicios o movimientos.
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Además, evitamos las posturas que comprimen inútil y peligrosamente las articulaciones… (No practicamos posturas «en carga» de la columna o «en carga» de las cervicales, evitamos los «lotos» que comprimen las rodillas).
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Esfuerzo saludable, Estirar, Tonificar y, al final de las sesiones Toma de Conciencia y/o Nidra Darshan,
para que la Liberación también sea anímica y emocional…
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Este mes de Junio en DARSHAN trabajamos el ESPACIO (Espacio Liberador) combinado con BARRA DE DANZA.
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(Ya os hemos comentado que en Yoga-Pilates trabajaremos además el AJNA CHAKRA, centro energético del entrecejo, de la Intuición y de la Creatividad)…
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Una bona abraçada i Feliç mes de Juny,
Ignasi Jyotirananda
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www.yogabarcelona.net/es/principiantes
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(Nota importante:
ya sabéis que las prácticas de grupo, aunque sean de grupo reducido y aunque tengan muchos Beneficios comprobables, no se pueden considerar Terapia: los casos terapéuticos debe tratarlos el Médico o Fisioterapeuta correspondiente de forma INDIVIDUAL y adecuada a cada caso INDIVIDUAL).