Practica Meditació + Mindfulness + Yoga Nidra Darshan. Taller setmanal pràctic, amè i adequat per a Occidentals (és a dir sistema pragmàtic i no-dogmàtic ni religiós)

Al Centre de Teràpies DARSHAN, ja hem obert el Taller setmanal de Meditació,

Aprens tècniques de meditació orientals de forma fàcil, eficaç i amb un enfoc occidental i no religiós (encara que la font de les pràctiques sigui majoritariament el ioga meditatiu de la India). Ideal per a principiants.
Cuidem molt la postura de meditació, de forma que puguis practicar còmodament i amb diverses opcions. Evitem les postures típiques «de loto», ja que les considerem perjudicials per als genolls. Si cal fem servir mantes i/o bancs de meditació.
Els Tallers setmanals tenen pràctica i teoria. Procurem transmetre també informació experiencial, resultats de més de 20 anys de pràctica.
Grups reduïts, sala amplia i instal.lacions molt acollidores.

Si vols més informació truca’ns al 620638662, Ignasi Jyotirananda,

També pots visitar-nos a

SI QUIERES, PUEDES DARTE de ALTA en nuestra NEWSLETTER, NOTICIAS DE DARSHAN, con noticias nuevas, artículos, fotos, videos y entrevistas:

HAZ CLIC A CONTINUACIÓN, GRACIAS Y HASTA PRONTO!

Fins aviat,

Ignasi Jyotirananda, Director de Centres de Terapies DARSHAN, Gràcia / Sant Gervasi