Yoga Pilates Barra SIEMPRE EN DESCARGA
¿Comprendes la diferencia entre los dibujos de la Izquierda y Centro (Yoga)
COMPARADO con la figura de la Derecha (Yoga-Pilates-Barra) ??
En Yoga-Pilates-Barra SIEMPRE trabajamos #EnDescarga.
Es decir, en descarga de la Columna Vertebral y de sus discos intervertebrales.
La Figura de la Derecha (Yoga-Pilates) trabaja «En descarga».
La mayoría de Sistemas de Yoga y varias prácticas físicas trabajan habitualmente en carga de los discos (Figura de la Izquierda y Centro),
e incluso en algunas posturas el profesor o la profesora te empuja SOBRE la espalda, con lo cual la CARGA y el riesgo de dañar la Columna Vertebral y sus discos es mayor.
A Continuación presentamos otro ejemplo CLARO donde se distingue una postura «En Carga», francamente desagradable para la espalda y el Cuello. Es una postura típica de muchas prácticas «físicas» y también de yoga.
En cambio, la postura de la derecha (Yoga-Pilates-Barra) es un ejemplo claro de una postura relativamente avanzada y, AL MISMO TIEMPO, está EN DESCARGA DE LA COLUMNA VERTEBRAL Y DE LOS DISCOS INTERVERTEBRALES. LA DIREFENCIA ES RADICAL.
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Postura de «Yoga»
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Postura de «Yoga-Pilates»
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¿Puedes captar la diferencia?
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¿Incluso la Diferencia en el ESTADO DE ANIMO??
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☆PRIMERO FOTO (Yoga):
☆Trabajo «EnCarga»… carga física, ☆carga psicológica, incluso un poco ☆»depre»!!
🙁
☆empuje de los discos intervertebrales hacia atrás con aprox. ☆la mitad de tu peso 🙁 :-(.
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SEGUNDA FOTO (Yoga-Pilates-Barra) :
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Como trabajamos en #SISTEMADARSHAN o #YogaPilatesBarra: ♡♥
SIEMPRE #EnDescarga !!
Descarga♡ física y ♥psicológica… …
♡la Diferencia ♥SE SIENTE… 🙂 🙂
#ProfundamenteLiberador a nivel físico y, SOBRE TODO, a nivel ♥ ANÍMICO: …
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♡ maximizamos el Espacio y descargamos los pesos HACIA EL SUELO a través de la manos o materiales de ayuda! …
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♥ Espacio AUTÉNTICO, neurológico, psicológico y ANÍMICO 🙂 🙂
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♡♥ PROFUNDAMENTE REVITALIZANTE !! …
🙂 🙂 🙂 🙂
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♡
#YogaPilatesBarra y #PilatesBarra
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♥♡ Siempre en DESCARGA!!
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Espacio auténtico, Espacio físico, anímico, neurológico, INTERVERTEBRAL, incluso MEJOR CIRCULACIÓN ENERGÉTICA.
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Dificilmente vas a Liberar los Chakras si cargas la columna o tu cuello…
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♡♥ La DIFERENCIA SE SIENTE!!
🙂 🙂 🙂 :-)…
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#SistemaDARSHAN
♥
#FormaciónYOGAPILATES
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#CursoIntensivo … #CursoEspecializacionYoga
Yoga-Pilates-Barra con
#CorreccionPostural y
se APRENDE a trabajar EnDescarga!! …
Si tú quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para más información o para Apuntarte:
1.- Al Curso de ESPECIALIZACIÓN en YOGA-PILATES, Sistema Darshan, para profesoras de Yoga o Pilates.
2.- al Curso de Formación de Profesoras/es de Yoga Nidra Mindfulness Darshan en Barcelona.
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