¿Es saludable o no la postura de yoga “Sobre la cabeza” o “Sirsasana”??

¿En el Sistema Darshan (#YogaPilatesBarra) se realiza la postura sobre la cabeza o NO ??

#BhaktiOccidental:

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La Arteria Vertebral pasa por DENTRO de las vértebras del Cuello
y alimenta el cerebro y el cerebelo !!
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Esta arteria es VITAL para la salud NEUROLÓGICA y para evitar vértigos y mareos !!
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Cuando esta arteria no tiene espacio debido a una degeneración de las vértebras, debida a presiones  o movimientos erroneos,
pueden surgir problemas de salud importantes y, conocemos algunos casos! …
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Por este motivo en #YogaPilatesBarra  o  #SISTEMADARSHAN
evitamos los movimientos que puedan comprimir innecesariamente el Cuello!

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Por ejemplo, NO realizamos la famosa “postura sobre la cabeza” ya que consideramos que los Perjuicios probables para la salud son superiores a los supuestos beneficios! …
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Numerosos Informes medicos en Estados Unidos corroboran esta Opinión Experiencial…
En Estados Unidos hace más años que se popularizó el yoga y, como son problemas que surgen con el tiempo, han tenido más tiempo de documentarlo, incluso en el ámbito médico.
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Nuestro Sistema es pragmático:  “Si una cosa no funciona…
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haz otra cosa”
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y, si es necesario, estudia e investiga…
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#CentresDarshan, un
#RefugioSecretoDeBienestar
… en medio de la ciudad.. …
#BienestarYCalidad
#GraciaSantGervasi
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Sistemas Cuidadosos y con diferentes NIVELES de INTENSIDAD.
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En #YogaPilatesBarra y en #PilatesBarra se trabaja con Precisión Anatómica
y también hay un factor Dinámico y “Atlético”.
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♥♡ #BhaktiOccidental ☆☆

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#NoNonsenses
#SinSinsentidos
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☆☆ En Darshan trabajamos con “Bhakti Occidental”…

¿Cómo se hace esto?
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Bhakti en la India significa devoción por las deidades o por los Maestros.
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En Darshan usamos la versión Bhakti Occidental:
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♡ Devoción y cuidado por las Personas antes que todo;
incluso antes que la propia práctica!!
y antes que los “maestros”!!
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#CentresDarshan
#RefugioSecretoDeBienestar
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Si te interesan nuestras propuestas diferenciales

Yoga-Pilates-Barra, Pilates-Barra y Yoga-Nidra-Mindfulness

puedes hacer CLIC en el enlace siguiente:
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www.yogabarcelona.net/es/yoga-pilates
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Hasta pronto!

#IgnasiJyotirananda

#CentresDarshan
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